मैं एक ऐसी घटना को फिर से देखना चाहता हूं जो मुझे लगता है कि कार्यस्थल में अक्सर अनदेखी की जाती है: नौकरी से संबंधित तनाव और चिंता
जैसा कि मैंने पहले नोट किया है, कुछ तनाव अच्छा है एक निश्चित तनाव, समय सीमा के बारे में जागरूकता और बैठक चुनौतियों की भावना सहित, किसी भी कार्यस्थल में एक अच्छी बात है।
जब तक यह नहीं है।
बहुत अधिक समय तक तनाव या तनाव, लोगों को अधिभार देगा कुछ तनाव को अधिक बेहतर या लंबी अवधि के लिए संभालते हैं, लेकिन अंत में अधिकांश लोग पहनते हैं और आंसू दिखाते हैं। यह प्रतीत होता है सरल मुद्दों पर अधिक प्रतिक्रिया हो सकती है, या यह एक सूक्ष्म लेकिन बहुत ही वास्तविक शटडाउन के रूप में आ सकता है। उन्होंने छोड़ दिया है
नियोक्ताओं और प्रबंधकों के लिए, यह स्पष्ट रूप से अच्छा नहीं है क्या यह अत्यंत मुश्किल बनाता है कि श्रमिकों को अलग-अलग और अलग-अलग समय में तनाव और चिंता का प्रदर्शन होगा। कुछ समय में तनाव और चिंता के लक्षण प्रदर्शित करेंगे। कुछ लोगों को तनाव के एक और रूप से ज्यादा परेशान किया जाएगा आपको मिश्रित संकेत मिलेंगे
दुर्भाग्य से, कुछ कार्यकर्ता आपके कार्यस्थल पर सामान्य या आंतरायिक तनाव को सहन नहीं कर सकते। वे आपके संगठन और कार्यभार के लिए बस एक अच्छी फिट नहीं हो सकते हैं।
विकल्पों पर विचार करें
उन्हें समाप्त करने या अधिमानतः, बातचीत किए गए जुदाई की तलाश करने से पहले, बात करने की कोशिश करें देखें कि क्या आपको पता चल सकता है कि उन्हें क्या परेशान कर रहा है, या कम से कम क्या उन्हें सबसे अधिक परेशान कर रहा है। एक सरल समाधान हो सकता है
कुछ मामलों में, यह एक ऐसा व्यक्ति है जो दूसरों को एक ही बात का सामना कर रहा है कहने के रूप में कुछ सरल हो सकता है उदाहरण के लिए, एक नया कार्यकर्ता, यह महसूस नहीं करेगा कि उन्हें मौसमी भीड़ के दौरान किराए पर लिया गया था। यह जानकर कि नौकरी में हर कोई तनाव महसूस कर रहा है और यह जल्द ही खत्म हो जाएगा आश्चर्यजनक काम कर सकता है।
इस तरह का समर्थन अक्सर सहकर्मियों से आता है, लेकिन अगर ऐसा नहीं होता है, तो सफल नियोक्ता या प्रबंधक आगे बढ़ेगा। कर्मचारियों को संचार करना कि वे अकेले ही नहीं जा रहे हैं, स्वयं के द्वारा, तनाव और चिंता को कम करेंगे।
कुछ नियोक्ता और प्रबंधक अकेले ही समाधान ला सकते हैं। अच्छे श्रमिकों को लोड करना एक सिद्ध अभ्यास है, लेकिन, कुछ बिंदु पर, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आपने अन्यथा अच्छा प्रदर्शनकर्ता को एक अवास्तविक कार्यभार नहीं दिया है आखिरकार, आप और कंपनी उनको भुगतना पड़ता है: जब वे किसी अन्य नौकरी मिलते हैं तो आप कार्यकर्ता को खो सकते हैं।
अपनी कान खोलो
मैं एक बहु-कदम प्रक्रिया का सुझाव देता हूं, जो कुछ भी अधिक है, इसमें बात करना शामिल है और विशेषकर, सुनना श्रमिकों को व्यक्तिगत रूप से पूछिए कि उन्हें क्या परेशान है। कभी-कभी वे नहीं जानते, या वे एक कारण की बजाय एक लक्षण की पहचान करेंगे। फिर भी, आप जानकारी प्राप्त करेंगे और, बस रुचि दिखाकर, आप अक्सर चिंता कम कर देंगे विशेष रूप से कुछ श्रमिकों के साथ, इसे कम करके आंका नहीं जाना चाहिए
आप कार्यस्थल में कुछ तनाव बिंदुओं, क्षेत्र की पहचान कर सकते हैं, जहां क्षमता और मांग सिंक्रनाइज़ेशन से बाहर हैं। या शायद अपेक्षाओं को स्पष्ट रूप से या सही रूप से सूचित नहीं किया जाता है और मजदूर उन चीज़ों पर बहुत अधिक ऊर्जा खर्च कर रहे हैं जो उत्पादक नहीं हैं, जबकि एक क्षेत्र में कम प्रदर्शन करते हुए महत्वपूर्ण है।
शायद आपको विशेष रूप से क्रूर खंड के चलते धीमी गति प्रदान करने के लिए वर्कफ़्लो को समायोजित करने की आवश्यकता है क्या श्रमिकों को नौकरी करने की जरूरत है? इसका अर्थ है औजार और अपनी अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए अपने समय का पर्याप्त नियंत्रण और फ़ोकस। यदि किसी समूह को अपनी नौकरी करने के लिए बाहरी तत्वों पर भरोसा करना चाहिए, और ये तत्व देर से या अपेक्षाओं तक नहीं होते हैं, तो तनाव का परिणाम होगा
क्या आपके कर्मचारियों के लिए मुश्किल समय के माध्यम से धक्का प्रोत्साहन है? हर किसी को बोनस देने का कोई विकल्प नहीं हो सकता है, लेकिन शायद आप "कॉम्प टाइम" या लाभ समायोजन का उपयोग कर सकते हैं ताकि तनावपूर्ण छड़ियों के लिए गाजर प्रदान किया जा सके। समाधान हमेशा आसान नहीं होते हैं; कुछ को कुछ असली रचनात्मकता की आवश्यकता होगी
अच्छी खबर यह है कि, अधिकांश कार्यस्थलों का सामना यह केवल एक-दूसरे से होता है और समाधान आमतौर पर पहुंच के भीतर होते हैं। हालांकि, आज की विस्तारित अर्थव्यवस्था में, यह ध्यान देने का भुगतान करता है नियोक्ताओं या प्रबंधकों की ओर से कुछ कार्रवाई के बिना, कंपनी अपने सर्वश्रेष्ठ श्रमिकों को खोने की संभावना है।