प्रश्नकर्ता और ओब्लिगर्स के लिए प्रश्न, व्यवहार के बारे में

questionmarkbutton आदत और गठन के बारे में मेरी किताब, इससे पहले और बाद में मैं गहरी हूं। मैंने पहचान की है कि सोलह रणनीतियों में से एक है व्यवहार की रणनीति (जो शायद कई लोगों की पसंदीदा रणनीति होगी) "इलाज" से, मेरा मतलब कुछ है जो आप खुद को … के रूप में देते हैं, इलाज करते हैं

मैं व्यवहार के बारे में बहुत सोच रहा था, और निश्चित रूप से, मैं चार रुबिन प्रवृत्तियों द्वारा पागल होना जारी रखा। संक्षेप में:

रुबिन प्रवृत्तियों का वर्णन है कि लोग अपेक्षाओं पर कैसे प्रतिक्रिया देते हैं : बाहरी अपेक्षाएं (एक समयसीमा, एक स्वीटहार्ट से "अनुरोध") और आंतरिक उम्मीदें (अपने खाली समय में एक उपन्यास लिखो, नया साल का संकल्प रखें)।

उम्मीदों के प्रति आपका उत्तर थोड़ा अस्पष्ट लग सकता है, लेकिन यह बहुत महत्वपूर्ण है, बहुत महत्वपूर्ण है।

संक्षेप में:

  • अपॉल्टर बाहरी और आंतरिक अपेक्षाओं के लिए आसानी से जवाब देते हैं (मैं एक अपॉल्टर हूँ, 100%)
  • प्रश्नकर्ता सभी उम्मीदों का सवाल करते हैं; अगर वे सोचते हैं कि यह एक अर्थ है (वे मेरे पति एक प्रश्नकर्ता हैं) तो वे उम्मीद से मिलेंगे
  • विद्रोहियों सभी उम्मीदों का विरोध, बाहरी और भीतर एक जैसे
  • Obligers बाहरी उम्मीदें मिलते हैं, लेकिन वे खुद पर थोपने की उम्मीदों को पूरा करने के लिए संघर्ष करते हैं (जैसे मेरे दोस्त ने कहा था, "हाई स्कूल में, मुझे कभी ट्रैक अभ्यास नहीं याद आ रहा था, लेकिन मैं अब सप्ताहांत पर नहीं चल सकता है")

मैंने हाल ही में लिंक्डइन में रुबिन कैरेक्टर इंडेक्स के बारे में एक बात दी थी , इसलिए यदि आप मुझे किसी वीडियो में प्रत्येक श्रेणी की चर्चा करना चाहते हैं, तो आप देख सकते हैं: अपॉल्डर्स के लिए , यहां देखें; प्रश्नकर्ता , यहां ; विद्रोहियों, यहां , और ओब्लीगेर्स, यहां

आज, मेरे प्रश्न आप पर प्रश्नकर्ता और ओब्लीगर निर्देशित होते हैं । आप में से बहुत सारे हैं, मुझे पता है, क्योंकि ओब्लीगर और प्रश्नकर्ता अब तक सबसे बड़ी श्रेणियां हैं। ( बहुत सी चीजें मेरे लिए स्पष्ट हो गईं जब मुझे एहसास हो गया कि कुछ लोग कैसे अपॉल्डर्स हैं।)

प्रश्नकर्ता : यदि आपको लगता है कि यह "जरूरी" या "उचित" नहीं है तो क्या आपको अपने आप को एक इलाज देने में परेशानी है? दूसरे शब्दों में, क्या आपको लगता है कि खुद को इलाज देने का एक ठोस कारण होना चाहिए?

क्या आपको यह समझना आसान लगता है कि यह उचित कारणों से उचित है या नहीं? "मुझे एक मालिश मिल रही है क्योंकि अध्ययनों से पता चलता है कि मालिश प्रतिरक्षा समारोह बढ़ाता है।"

Obligers , आप अपने आप को व्यवहार करने में परेशानी है अगर आपको लगता है कि समय, ऊर्जा, या पैसे और किसी और को ठीक से बकाया है? क्या किसी और पर समय या पैसा खर्च करना आसान है, अपने आप से?

क्या आपको लगता है कि यह अपने आप को दूसरों के लिए लाभ के मामले में तैयार करने में आसान है? उदाहरण के लिए, "यदि मैं सुबह गोल्फ खेलता हूं, तो मैं अपने बच्चों और काम के साथ अधिक मजेदार और आराम से रहूंगा।"

अपने रिश्ते को आम तौर पर मनमुटाव करने के लिए बेझिझक! आप अपॉल्टर और विद्रोहियों, भी। मुझे सुनने में बहुत दिलचस्पी होगी कि आप क्या सोचते हैं

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इसके अलावा …

    • अगर आप सोच रहे हैं, "लेकिन ग्रेचेन, मैं पहले और बाद में पढ़ने के लिए मर रहा हूँ मैं संभवतः 2015 तक इंतजार नहीं कर सकता हूं! "ठीक है, डरो मत। इस बीच, आप अपनी सबसे हाल की किताब, हैप्पीयर इन होम पढ़ सकते हैं। यहां विकल्प के एक smorgasbord है:
      "समय" विषय पर एक नमूना अध्याय पढ़ो

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