एक सभ्य इंसान होने के लिए इतना मुश्किल क्यों है?
आपने कितने बार अपने आप से वादा किया है कि आप उच्च सड़क ले जा रहे हैं और अपने सहकर्मियों से परेशान नहीं हुए जो लगातार आपको उत्तेजित करता है; या जब आप अपने साथी के साथ उत्तरदायी नहीं हों तो जब वह आपकी मदद करे, या झूठ बोलने और अपनी बुरी आदत का खुलासा न किए जाने पर आपकी गलतियों को कवर करने की कसम खाई। आप कितनी बार "सही काम करना" चाहते थे, लेकिन खुद को इसके ऊपर रहने में असमर्थ पाया? उन शक्तिशाली आंतरिक ताकत क्या हैं जो हमें परवरिश करते हैं, हमें अपना सर्वश्रेष्ठ स्वयं होने से रोकते हैं?
सभ्य इंसान होने में आसान नहीं है अगर हम केवल कुछ ही जानते थे कि हम अपनी प्रजा के सदस्यों के रूप में क्या कर रहे हैं, हमारी गरिमा को बनाए रखने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। यह पता चला है कि हमारे जीव विज्ञान में उस संघर्ष के साथ बहुत कुछ है।
हम सब हमारे जीनों में एन्कोडेड विक्रय-संरक्षण की प्रवृत्ति के साथ दुनिया में प्रवेश करते हैं। जब हमें एक खतरा लग रहा है, तो सहजता को सेकंड में फोन किया जाता है, जिससे हमें अपने बचाव में कार्य करने के लिए प्रेरित किया जाता है।
इनमें से कुछ गड़बड़ प्रतिक्रियाएं हमने सुना है, जैसे हमारी लड़ाई और उड़ान की प्रवृत्ति लेकिन हमारे पास कई और अधिक आत्म-संरक्षण प्रवृत्ति हैं जिन्हें हमें समझने की आवश्यकता है; कई और व्यवहार जो मूल रूप से हमारे अस्तित्व को सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन किए गए थे, लेकिन 21 वीं शताब्दी में आज हमें परेशान कर रहे हैं। अगर हम हमारी साझा मानवता के इन पहलुओं की पहचान और समझ नहीं पाते हैं, तो हम अपने जीवन के लिए हमारे अधिक प्राचीन जीवविज्ञान की अनुमति जारी रखेंगे।
जैसा कि हम शारीरिक खतरे (उड़ान और उड़ान) से हमारी रक्षा करने के लिए सहजता रखते हैं, हमारे पास सहजता भी है जो हमें मनोवैज्ञानिक नुकसान से बचाती है (जो कि हम अपने सम्मान के लिए धमकियों को कहते हैं)।
दुर्भाग्य से, इन सभी प्रवृत्तियों को हमारे मूल्य की रक्षा करने के लिए डिज़ाइन किया गया, वास्तव में हमें अपनी खुद की गरिमा का उल्लंघन करने में लूटा गया।
उदाहरण के लिए, जब कोई हमारी ओर से आलोचना की तरह महसूस करता है, तो लोग आमतौर पर रक्षात्मक रूप से प्रतिक्रिया करते हैं और सुनने के लिए उस व्यक्ति को क्या कहना है, उसके लिए खुला नहीं रहना चाहिए। हमारी आत्म-संरक्षण प्रवृत्ति हमें जानकारी लेने से रोकती है, प्रायः उसे देने की कोशिश करने वाले व्यक्ति की गरिमा का उल्लंघन करती है।
दूसरों की आंखों में बुरा लग रहा है इस तरह की प्रवृत्ति को मौत की तरह लगता है। परिभाषा को समाप्त करने के लिए बुलाया जाता है जो हमारे मूल्य की भावना के लिए खतरे की तरह लगता है। यह आदिम प्रतिक्रिया उतार-चढ़ाव है क्योंकि ऐसे समय होते हैं जब हमें अपने बेकार व्यवहारों के बारे में बताया जाना चाहिए। हम सभी के अंधे स्पॉट हैं और दूसरों को आसानी से देख सकते हैं जो हम नहीं देख सकते हैं। हमें यह जानने की ज़रूरत है कि इन प्रवृत्तियों को कैसे दूर करना चाहिए और दूसरों से प्रतिक्रिया स्वीकार करनी होगी।
चेहरे को बचाने के लिए एक और आम प्रवृत्ति आवेग है देखो कि लांस आर्मस्ट्रांग किस चीज के पास गया, ताकि दूसरों की नज़र में बुरा न दिख सके। उन्होंने न केवल दूसरों को अपने बुरे व्यवहार को ढंकने के लिए धोखा दिया और धोखा दिया; ऐसा प्रतीत होता है कि कुछ समय के लिए, उसने खुद को भी धोखा दिया था
हमें इन आंतरिक आवेगों को नाम और समझने की ज़रूरत है, जिन्हें हम कॉल करते हैं, जब हम समझते हैं कि हमारे आत्म मूल्य लाइन पर हैं; जब हमें लगता है कि हमारी गरिमा खतरे में है विडंबना यह है कि, हर कीमत पर अच्छा दिखने का हमारा सहज प्रयास हमें अपनी गरिमा का उल्लंघन करने देता है। हमने जो कुछ किया है, उसके बारे में सच्चाई नहीं लेना, या बुरा दिखने या भयभीत होने के डर से अन्य लोगों से प्रतिक्रिया लेने से इनकार करते हुए, हमारे जीवन के प्रभार में हमारी आदिम प्रवृत्ति रखता है क्या होगा अगर उन प्रवृत्तियों को स्वयं की रक्षा करनी चाहिए जो परिवर्तन की हताश हो रही है?
हम हमारे कठोर प्रवृत्तियों से बहुत अधिक हैं हम बेहतर कर सकते हैं हम सभी के खिलाफ क्या कर रहे हैं, इस बारे में थोड़ी जानकारी के साथ, हम इन आंतरिक शक्तियों के साथ संघर्ष को जीत सकते हैं। वे निश्चित रूप से शक्तिशाली हैं, लेकिन आत्म-ज्ञान अधिक शक्तिशाली है यह ध्यान देने योग्य है कि सबसे बड़ी और सबसे महान लड़ाई हमारे भीतर गहरी है, लड़ाई के लायक लड़ाई पर हमारा ध्यान केंद्रित कर सकता है।
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मेरा पोस्ट पढ़ने के लिए धन्यवाद! कृपया मुझे इस लेख पर टिप्पणी छोड़ने के लिए बेझिझक और मैं जवाब देंगे आप www.DeclareDignity.com पर भी जा सकते हैं और सम्मान के घोषणा पर हस्ताक्षर कर सकते हैं, गर्व से खुद को और दूसरों को योग्य मनुष्य के रूप में व्यवहार करने की आपकी प्रतिबद्धता को प्रदर्शित कर सकते हैं। आज एक सम्मान एजेंट बनें!
-डॉ। डोना हिक्स-
