हाल ही में, वाल स्ट्रीट जर्नल के विवाह के लिए तलाक की गाइड पर एलिजाबेथ बर्नस्टीन द्वारा एक दिलचस्प टुकड़ा था। यह टेरी ऑर्बच (मैं इस शोध पर स्वयं को हापीर इन होम पर आकर्षित करता है) में शादी के शोध की चर्चा करता है जिसमें तलाकशुदा लोगों को पूछा गया कि वे उस अनुभव से संबंधों के बारे में क्या सीखा हैं।
कोई आश्चर्य नहीं, वे "भावात्मक प्रतिज्ञान" के महत्व पर जोर देते हैं, जो मनोवैज्ञानिक है जो कि चुंबन, हाथ-धारण, प्रशंसा देने और "मैं तुमसे प्यार करता हूँ" जैसे प्रेमपूर्ण इशारों के लिए बोलता है। वास्तव में, लोग एक दूसरे के करीब महसूस करते हैं जब वे नियमित रूप से प्यार की भावनाओं को प्रदर्शित करते हैं
Orbuch रिपोर्टों कि तलाकशुदा लोगों को चार महत्वपूर्ण तरीके से स्नेह दिखाने की पहचान की:
1. कितनी बार एक पति ने प्यार दिखाया
2. कितनी बार एक पति या पत्नी ने व्यक्ति को उस व्यक्ति के बारे में अच्छा महसूस किया जो वह था
3. एक पति या पत्नी ने कितनी बार व्यक्ति को व्यक्तिगत विचारों और काम करने के तरीके के बारे में अच्छा महसूस किया।
4. कितनी बार एक पति ने जीवन को रोचक या रोमांचक बना दिया
हापीर इन होम पर शोध के एक भाग के रूप में, मैं ऑर्बच के अनुसंधान को 5 सरल चरणों में पढ़ा ताकि अच्छाई से ग्रेट के साथ शादी कर सकूं , मैंने " चुंबन सुबह में, रात में चुंबन " (मेरे संकल्प से संबंधित " अधिक गले लगाओ, और चूमो ।") मेरे पति को चुंबन की तरह एक कार्यक्रम के लिए कुछ समय के लिए मूर्खतापूर्ण लग सकता है, लेकिन मुझे एहसास हुआ कि स्नेह के लगातार इशारों को बनाने और कनेक्शन बहुत महत्वपूर्ण है। यह निश्चित रूप से मुझे खुश करता है
उपरोक्त यह सूची मेरे लिए दिलचस्प है, हालांकि, क्योंकि यह स्नेह दिखाने के विचार पर फैलता है एक रिश्ते में लोग सिर्फ हाथ पकड़ना नहीं चाहते हैं, हालांकि यह महत्वपूर्ण है; वे योग्य, सराहनीय और दिलचस्प महसूस करना चाहते हैं
मेरे लिए इस बारे में सोचना उपयोगी है, क्योंकि मेरी खुशी परियोजना में, मैं सकारात्मक व्यवहार को जोड़ने से नकारात्मक व्यवहार को रोकने के बारे में अधिक सोचना है। उदाहरण के लिए, मैं अपने निचले प्रवृत्तियों को अंक रखने के लिए "औसत आवाज में बात करना" कहता हूं, जैसा कि हम अपने घर में कहते हैं, और अपने पति पर चीजों के लिए दोष लगाने की कोशिश करते हैं। (आप देख रहे हैं कि मैं इन प्रवृत्तियों पर क्यों काम करता हूं!)
क्या आपको लगता है कि "भावात्मक प्रतिज्ञान" आपके लिए महत्वपूर्ण है, आपके संबंध में? ऐसे कुछ तरीके क्या हैं जो आप नियमित रूप से प्यार दिखाते हैं?
मैं व्यक्तिगत रूप से मेरी बॉडी ट्यूटर के एडम गिलबर्ट से मिला- क्या एक मजेदार बातचीत यदि आप यह जानने में रुचि रखते हैं कि अधिक स्वास्थ्य से कैसे खाएं और नियमित रूप से व्यायाम करें, तो अपनी साइट देखें। वहाँ बहुत सारी महान सामग्री
क्या आप खुशियाँ परियोजनाओं को एक साथ लाने वाले लोगों के लिए एक समूह को लॉन्च या शामिल करना चाहते हैं ? यहां जानकारी प्राप्त करें; आप यहां एक समूह को लॉन्च करने के लिए " स्टार्टर किट " डाउनलोड कर सकते हैं। इन समूहों ने पूरे विश्व में शुरुआत की है