क्या आप इस तस्वीर के बारे में कुछ असामान्य पाते हैं? यह दाऊद सेगल के उत्कृष्ट हालिया न्यूयॉर्क टाइम्स पत्रिका के आलेख में प्रकाशित हुआ है कि रचनात्मकता के बारे में सोचने वाले नेताओं ने निगमों में रचनात्मकता का मार्ग कैसे बदल रहा है, इस पर लेख दिया गया है। इस लेख में देव पेटनाइक की रचनात्मकता सलाहकार, कूद एसोसिएट्स की अभिनव टीम शामिल है। यह तस्वीर अपने दिमाग सत्र से पहले योगिक फैलाकर प्रदर्शन करने वाली टीम को दिखाती है।
कनेक्शन क्या है? राष्ट्रव्यापी रचनात्मकता टीमों में से एक (कुछ सत्रों के लिए करीब 200,000 डॉलर प्रति दिन भुगतान किया जाए) बुद्धिशीलता से पहले क्यों फैला है? शरीर को रचनात्मक नवाचार को कैसे उत्तेजित करता है?
संभवत: उसी कारण के लिए कि इस देश के सबसे विपुल लेखिका जॉइस कैरोल ओट्स हर दिन लगभग हर दिन अपनी कहानियों, लेखों और नाटकों को संशोधित और संशोधित करने के लिए चलाता है।
इसी कारण से कि विपुल, काल्पनिक उपन्यासकार टॉम रॉबिंस योग और ध्यान का अभ्यास करते हैं
या पुलित्जर पुरस्कार विजेता एलेन गिलक्रिस्ट ने कथित रूप से एक लेखक के सम्मेलन में अपने योग शिक्षक को कहने के लिए क्यों कहा, "यह व्यक्ति स्वयं को नष्ट करने से बचा।"
या क्यों स्टिंग और सारा McLaughlin योग द्वारा कसम खाता हूँ
या अमेरिका के शीर्ष विपणन गुरु जोनाथन फील्ड्स में से एक और अमेरिका के सबसे दिव्य सोशल मीडिया डिवांस ग्वेन बेल में से एक, हर दिन अपने दिमाग को स्थानांतरित करने के लिए चटाई में मिलता है।
या फिर कई हज़ार अन्य लेखकों और कलाकारों और डिजाइनरों और वैज्ञानिक या तो चल रहे हैं, योग का अभ्यास करते हैं, या संज्ञानात्मक रूप से फिट और लचीलापन रखने के लिए काम करते हैं।
दस साल पहले, जब मैं अन्य लेखकों और कलाकारों के साथ योग कार्यशालाओं और पाठ्यक्रमों के रूप में योग का परीक्षण कर रहा था, तो मुझे लगता है कि जैसे-जैसे कोई लेखक नई आयु की बेधड़क हो गया था, मुझे लगभग शर्मिंदा महसूस हुआ। फिर भी, 1 999 में मैं इस प्रमुख-भारी लेखक का सामना कर रहा था या नयी शोध मैं एक साथ रख रहा था या नतीजा था कि योग ने सरस्वती के रूप में दूसरों को दिया था।
अब कुछ चीजें स्पष्ट हैं। विज्ञान की दुनिया लगातार पुष्टि करती है कि कुछ (लेकिन सभी) पूर्वी ज्ञान परंपराओं ने हमें बताया नहीं है
* सोचने के बारे में सोचकर कि केवल एक सिर का खेल पुरानी सोच है
* बनाने और नवाचार करने के बारे में सोचकर केवल एक बौद्धिक कार्य पुरानी सोच है।
नया (और प्राचीन) ज्ञान का स्वागत करें
न्यूरोसाइंस में आपका स्वागत है
एक शताब्दी के नजदीक न्यूरॉसाइंस का क्षेत्र अपने स्वयं के पूर्वाग्रहों से ग्रस्त था। कोई भी व्यक्ति जो 1) शरीर से मन को प्रभावित किया है या 2) वयस्कता में नए मस्तिष्क की कोशिकाएं बनाई जा सकती हैं या 3) नए अन्तर्ग्रथनी ग्रंथों को जानबूझकर और दोहराए जाने वाले कार्यों के साथ बनाया जा सकता है, (नोर्मन ड्यूज इस इतिहास को अपने बेहद पठनीय द मस्तिष्क में बदलता है जो सब कुछ बदलता है। )
यह सब 1999 में बदल गया (वर्ष, बीटीडब्ल्यू, योग मुझे मेरे सिर पर बदल रहा था)। तब से 90% न्यूरोसाइजिस्टरों ने स्वीकार किया है कि हृदय रोगी की कोशिकाओं को उत्तेजित करने वाली कवायद विज्ञान स्पष्ट है: आप एक पुराने घोड़े को कूदने के लिए कूदने के लिए नए तरीके सीख सकते हैं। (बारबरा स्ट्राच की अत्यधिक पठनीय पुस्तक में भी समीक्षा की गई)
जानबूझकर आंदोलन में मस्तिष्क के अधिक हिस्से को उत्तेजित करता है, जो संघ के प्रांतस्था को उत्तेजित करता है – उपन्यास संयोजनों, रूपकों और संगठनों के लिए यह केंद्र जो कि शानदार लोगो और विज्ञापन और मैक्स अर्नस्ट चित्रकारी और कविताएं हैं।
मनोविज्ञान और सकारात्मक मनोविज्ञान में आपका स्वागत है अभ्यास अधिक से अधिक खुशी और कल्याण के लिए योगदान देता है, और विज्ञान स्पष्ट है: हम पैसे से ज्यादा खुशी से प्रेरित हैं।
कुछ अभ्यास और योग टूल हमारे मस्तिष्क की तरंगों को धीमा कर देते हैं और मस्तिष्क और शरीर की लड़ाई या उड़ान प्रतिक्रिया को आराम देते हैं ताकि हम फोकस (किसी भी रचनात्मक प्रवाह काम के लिए आवश्यक) के राज्य में और एक हाइपोनैगॉजिक राज्य में बना सकते हैं – जहां बेहोश स्वतंत्र रूप से वार्ता चेतन मन के साथ और इसलिए हम भावनात्मक राक्षसों को और अधिक जागरूक और रिवर्स कर सकते हैं जो हमारी रचनात्मक उत्पादकता को तोड़ते हैं।
आपका स्वागत है अवतरण अनुभूति । संज्ञानात्मक वैज्ञानिकों और दार्शनिकों के कई मौकों ने 20 वीं सदी के मौरिस मेर्लेऊ-पॉंटी जैसे विचारकों द्वारा लिखे गए निशान का पालन किया है। मेर्लेऊ-पॉंटी ने दार्शनिकों के शरीर-मन विवाद के बारे में सोचा था कि 1600 के दशकों में अच्छी तरह से दिये जाने वाले डेसकार्ट्स को बदल दिया – और जो सिर्फ दस साल पहले तक सभी क्षेत्रों में कठोर वैज्ञानिकों को प्रभावित किया। उन्होंने संक्षेप में कहा था कि 1) शरीर मन को आकार देता है और 2) पर्यावरण का हिस्सा है और मन का पार्सल है। "चित्रकार," वह सुंदर ढंग से लिखते हैं, "शरीर को उसके साथ लाता है।"
अब मार्क जॉनसन और एंडी क्लार्क जैसी विचारधारा जैसे वैज्ञानिकों ने ऐसा मामला बना लिया है कि हमारे शरीर सीधे विचारों और रूपकों को अवधारणा के लिए जिम्मेदार हैं। यहां तक कि हमारी आसन हमारे दिमाग की स्थिति को प्रभावित करती है। आसन? योग फिर से दर्ज करें
यह कोई संयोग नहीं है या सरल प्लेसबो प्रभाव है जो कि योद्धा द्वितीय ने सबसे अधिक आत्मविश्वास और साहस को प्रकट किया है यदि नहीं, तो सभी कलाकार, लेखक, और डिजाइनर जिनके साथ मैं काम करता हूं।
और अनुकूली बेहोश का स्वागत करते हैं। टिमोथी विल्सन ने हमारे लक्ष्य-निर्धारण, आत्म-अवधारणा में अनुकूली बेहोश की भूमिका के लिए एक बहुल तर्क दिया है, और पर्यावरण और अन्य लोगों का आकार बदलना अनुकूली बेहोश – कथा से भरी हुई बेहोश फ्रूइड को ग्रीक त्रासदी पढ़ने से नहीं बनाया गया है – मुख्यतः आटोमोनिक कार्यों जैसे दिल की धड़कन, रक्त परिसंचरण और अन्य चीजों से शरीर को स्वचालित रूप से संचालित होता है।
क्या आप अपने दिल की धड़कन और रक्त परिसंचरण को प्रभावित करने के लिए कुछ भी कर सकते हैं? हममम। व्यायाम? इससे भी बेहतर, योग और ध्यान – क्योंकि इन प्रथाओं के दिमाग के बारे में जागरूकता के साथ शारीरिक आंदोलन के साथ।
तो आप प्रभावशाली रूप से आपके अनुकूली बेहोश को प्रभावित कर सकते हैं – यह ठीक है, आप जो सोच रहे हैं उसका 95% प्रभाव।
हठ योगियों को कम से कम आठवीं शताब्दी के बाद से बहुत कुछ पता चल गया है, जब उन्होंने मौलिक रूप से जिस तरह से शास्त्रीय योगियों को मन-शरीर-आत्मा संबंधों को देखा था, बदल दिया। इस अर्थ में, हठ योगी स्वयं सदियों से रचनात्मक नवोन्मेष हैं।
हठ योग (एक छत्र शब्द जो सभी योग ब्रांडों को शामिल करता है जिसमें शरीर और सांस को अभ्यास में लाया जाता है) सैकड़ों उपकरणों पर सैकड़ों की पेशकश करता है – जिसे कुशल तरीके कहा जाता है – कि हम रचनात्मक अंत तक कार्य कर सकते हैं व्यक्तिगत का उपयोग करने के लिए योग का प्रयोग "नया नहीं है" उन्हें एक कारण के लिए निपुण अर्थ (अपया) कहा जाता है
यदि आप नए युग के बारे में अपने संदेह या सनक से आगे बढ़ सकते हैं, तो आप कुछ प्राचीन प्रथाओं में कुछ नई सच्चाई पा सकते हैं। विज्ञान आपके पीछे हैं
तुम्हारी बारी:
आप अपने शरीर को अपने रचनात्मक काम में कैसे लाएंगे?
शरीर और रचनात्मक नवाचार और उत्पादकता के बीच जुड़े अन्य लिंक क्या हैं?
मुझे पता है कि मैं अंतरिक्ष के लिए ऊपर से अधिक मामलों को सरल कर रहा हूं, लेकिन बातचीत में विस्तार करने के लिए स्वतंत्र हूं।
जंगल में देखें,
जेफरी
ट्रैकिंग वंडर
