रिश्तों में आप क्या प्रयास करते हैं?

व्यक्तिगत कठोरता को उन लक्ष्यों के प्रकार के रूप में परिभाषित किया जाता है जो लोग अपने रोजमर्रा के व्यवहार से प्राप्त करने की कोशिश करते हैं। हम रिलेशनल स्ट्रिगिंग के बारे में सोच सकते हैं कि दूसरों के साथ अपने संबंधों में लोग क्या चाहते हैं, इस बारे में विस्तृत विषयों की चर्चा करते हुए। इसके बारे में एक स्पष्ट समझ पाने के लिए, एक क्षण के बारे में सोचें कि आप दूसरों के संबंध में क्या करने की कोशिश करते हैं क्या आप आमतौर पर दूसरों की मदद करने की कोशिश करते हैं? क्या आप आमतौर पर दूसरों का नेतृत्व करने की कोशिश करते हैं? दूसरों को आप को पसंद करने और आपको स्वीकार करने के लिए? प्रशंसा और सम्मान करने के लिए? डरने के लिए? क्या आप कुछ समूहों के साथ की पहचान करने का प्रयास करते हैं? या क्या आप संघर्ष से बचने का प्रयास करते हैं?

व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान में बहुत शोध के आधार पर, प्रभाव मैट्रिक्स हमारे मूलभूत संबंधपरक कठपुतलियों का एक नक्शा प्रदान करता है। मैट्रिक्स एक मुख्य संबंधपरक मकसद की पहचान करता है, और फिर कई प्रमुख अन्य रिलेशनल उद्देश्यों को दर्शाता है जो मुख्य उद्देश्य से विभिन्न तरीकों से जुड़े हैं। मुख्य मकसद को रिलेशनल वैल्यू / सोशल इफेल्यूज (आरवी-एसआई) मकसद कहा जाता है और यह उस डिग्री को संदर्भित करता है जिसे आप महत्वपूर्ण महसूस करते हैं और महत्वपूर्ण दूसरों के द्वारा महत्व देते हैं। व्यवहारिक रूप से, यह उस हद तक संदर्भित करता है जिसमें महत्वपूर्ण दूसरों को आपकी रुचियों में हिस्सा लेना और निवेश करना होगा, जो एक सामाजिक प्रभाव की डिग्री है – आप उन्हें आर.वी.-एसआई लाइन प्राप्त करने के लिए एक साथ रखे हैं।

स्रोत: ग्रेग हेनरिक्स

तो अब अपने बारे में दूसरों के साथ संबंधों और आपके रिलेशनल स्ट्रिगिंग के बारे में मोटे तौर पर सोचें। इस परिप्रेक्ष्य में, एक बहुत ही सामान्य विषय होना चाहिए कि आप दूसरों के द्वारा ज्ञात और मूल्यवान होने का प्रयास कर रहे हैं और यह कि आप उस हद तक उपस्थित होते हैं जहां महत्वपूर्ण अन्य लोग आपका सम्मान करते हैं और कम से कम उचित तरीके से विचार करते हैं- आपकी रुचियां इसलिए सम्मान, सम्मान, सराहना, देखभाल या प्रशंसा की आवश्यकता के संदर्भ में आपके संबंधपरक कठिनाइयों के बारे में सोचें। और फिर एक परस्पर विचार (यानी अस्वीकार किया जा सकता है या अव्यवस्था में रखा गया है या अन्य महत्वपूर्ण लोगों द्वारा अनदेखा किया जा सकता है) और हम ये देख सकते हैं कि लोग आमतौर पर डरते हैं और बचने की कोशिश करते हैं बहुत से लोग देख सकते हैं कि ये उनके संबंधपरक दुनिया में प्रमुख विषय हैं।

हालांकि आरवीएसआई मुख्य उद्देश्य है, हम आगे जा सकते हैं और जोर दे सकते हैं कि लोग अपनी आरवीएसआई जरूरतों को पूरा करने के लिए कई तरीके हैं। दो "प्रतिस्पर्धी" (या ऊर्ध्वाधर) तरीके हैं जो लोग आरवीएसआई प्राप्त करने का प्रयास करते हैं। एक सामान्य और सीधे प्रतिस्पर्धी तरीका बिजली के माध्यम से होता है प्रत्यक्ष प्रभुत्व, नेतृत्व और दूसरों पर नियंत्रण के रूप में शक्ति सामाजिक प्रभाव का बीमा करने का एक तरीका है। एक अन्य प्रतिस्पर्धी लेकिन अधिक अप्रत्यक्ष आरवीएसआई मकसद उपलब्धि है । उपलब्धि का मतलब कौशल और स्थिति के मार्करों को पूरा करना है जो एक समाज या समूह में मूल्यवान हैं।

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यदि आप नियमित रूप से सीसा, नियंत्रण या अन्य लोगों को निर्देशित करने का प्रयास करते हैं और अपने वर्चस्व पर जोर देते हैं, तो आपके पास एक शक्ति का प्रयास है। यदि आप खेल या ग्रेड में लगातार प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं या अक्सर यह दिखाने का प्रयास करते हुए कि आप अपने प्रदर्शन की कुछ मान्यता के अधिक सक्षम और अधिक योग्य हैं, तो आपके पास एक उपलब्धि है, जो कि सत्ता का अप्रत्यक्ष रूप है।

स्रोत: ग्रेग हेनरिक्स

इसमें आरवीएसआई से संबंधित सकारात्मक "क्षैतिज" या सहकारी संबंधित दो रूप भी हैं। इस प्रकार से संबंधित हितों में शामिल होना और दूसरों के साथ संबद्ध होना शामिल है संबद्ध मकसद के एक रूप को बेलंगिंग कहा जाता है, जो समूह या पहचान का एक हिस्सा होने के लिए संदर्भित करता है। इसलिए, यदि आप एक खेल टीम के लिए पक्ष में खुशी लेते हैं या अपने धार्मिक समूह या राष्ट्रीयता के साथ घनिष्ठ पहचान महसूस करते हैं, तो आप अपने संबंधों की आवश्यकता का अनुभव कर रहे हैं। अन्य संबद्ध इच्छाशक्ति अंतरंगता है इसमें शामिल है कि आप दूसरों को असली बताएं और उनके साथ अधिक व्यक्तिगत स्तर पर शामिल होने दें। अंतरंगता में सार्वजनिक फिल्टर को तोड़ना और वास्तविक रूप से साझा करना शामिल है ताकि हितों और निजी भावनाओं के अधिक वास्तविक जुड़ने की अनुमति मिल सके।

हमने एक मुख्य संबंधपरक मकसद (आरवीएसआई) और चार सामान्य संबंधपरक कठिनाइयों (उपलब्धि, शक्ति, संबंधित और अंतरंगता) की पहचान की है। एक और आम संबंधपरक प्रयास स्वतंत्रता और आत्मनिर्भरता है। यद्यपि हम स्पष्ट रूप से सामाजिक जानवर हैं और गहराई से संबंध और अनुमोदन प्राप्त करते हैं, यह भी ऐसा ही मामला है कि हमें सनक और इच्छाओं और दूसरों के विचारों पर पूरी तरह से निर्भर रहने से निपटने के लिए पृथक्करण और व्यक्तिगत अभिव्यक्ति की आवश्यकता है। जिस हद तक आप अपनी आत्मनिर्भरता का विज्ञापन करते हैं, अपनी जरूरतों को अनुमोदन और कनेक्शन के लिए कम करते हैं, या प्रवृत्ति को कम करने की कोशिश करें, सामाजिक मानदंडों का उल्लंघन करें और अपने खुद के अनूठे पथ को उत्कीर्ण करें जो आप स्वायत्त कठपुतलियों में लगे हुए हैं

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स्रोत: ग्रेग हेनरिक्स

अंत में, वहाँ रिलेशनल " सेटेन्स स्ट्रैटेजीज " हैं, जहां व्यक्ति दृष्टिकोण के स्तर को प्राप्त करने की कोशिश करने के नकारात्मक परिणामों से बचने का प्रयास करते हैं। प्रतियोगिता में प्रस्तुत करना या आत्मसमर्पण करना एक ऐसी परिहार रणनीति है बहुत से लोग स्वयं के प्रति सचेत, शर्मनाक विचारों से पीड़ित होते हैं कि वे कितने नीच हैं। इस व्यवहार की जड़ यह है कि ये लोग प्रतिस्पर्धा या संघर्ष से बचने का प्रयास कर रहे हैं, जिससे उन्हें सम्मान खोना पड़ सकता है या शर्मिंदा हो सकता है।

जबकि शर्म की बात है और प्रस्तुत संबंधपरक संघर्ष और प्रतिस्पर्धा, दुश्मनी और अवमानना ​​से बचने के बारे में संबद्धता या कनेक्शन (और अक्सर तो सत्ता को न्यायदंड) से बचने के बारे में हैं ये "अन्य" रणनीतियां हैं जो धोखाधड़ी और दूसरों के नियंत्रण से बचने और उन्हें दायित्व के किसी भी प्रकार को दूर करने के लिए डिज़ाइन की जाती हैं (यानी, उन्हें महत्वहीन बना)। मौजूदा संबद्ध संबंधों में, हम क्रोध और दुश्मनी का इस्तेमाल करते हैं, जो हमें अपने दायित्वों के करीब हमारे को याद दिलाने के लिए और हमें धोखा देने की उनकी प्रवृत्ति को कम करने या कम करने के लिए (या हम इसे हम से धोखा देने के बाद उन्हें दूर करने के लिए इसका इस्तेमाल करते हैं और हम अब उनके साथ घनिष्ठ संबंध नहीं हो सकता है)। ध्यान रखें कि परिहार नीतियां और दृष्टिकोण रणनीतियों के बीच अंतर यह है कि लोग ऐसा करने की खातिर परिहार रणनीति में संलग्न नहीं करते हैं। बहुत कम लोग शत्रुतापूर्ण होने की कोशिश करते हैं या शर्मिंदा होते हैं। लेकिन वे कुछ भी खराब नतीजे से बचने की सेवा में सक्रिय हैं।

स्रोत: ग्रेग हेनरिक्स

नीचे की रेखा यह है कि हमारे रिलेशनल स्ट्रिगिंग के मामले में हमारे रोजमर्रा की ज़्यादा ज़िंदगी का विचार किया जा सकता है। जब हमारी संबंधपरक कठिनाइयां मिल जाती हैं, हम सुरक्षित, पूर्ण और पूरे महसूस करते हैं। जब वे नहीं हैं, तो हमें परेशान, व्यथित और दुखी महसूस होता है जैसे, यह महत्वपूर्ण है कि हम समझते हैं कि हमारे मुख्य संबंधपरक कठिनाइयां क्या हैं और उन में कितने विभिन्न तत्व हैं।

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स्रोत: ग्रेग हेनरिक्स