डार्क नाइट सागर तूफान में मास्ट को पकड़ना

स्रोत: कियुक्ससन / फ़ोटोलिया

लिंडा: हम एक अंधेरे मार्ग के माध्यम से हमारे रास्ते का मार्गदर्शन एक प्रकाश के रूप में इरादा देख सकते हैं या हम मस्तिटे के रूप में इरादे को देख सकते हैं, एक मोटी जंगल के माध्यम से एक निशान को धधकते हुए, एक रास्ता खोलने के लिए रास्ता खोलें। लेकिन मेरी पसंदीदा इमेज जहाज के अंधेरे समुद्र तूफान में मस्त है ऐसी कोई भावनाएं नहीं हैं जो हमारे प्यार से लड़ते हुए लड़ते समय अधिक होती हैं। जब हम लड़ते हैं, तो यह महसूस हो सकता है कि हम एक हिंसक, अंधेरे समुद्र के तूफान में असमर्थ हैं। जब भावनाएं जंगली रोलिंग तरंगों की तरह मंथन करती हैं, और हम पानी में फेंकने के खतरे में हैं, तो हम मस्तूल (जहाज के केंद्र में लंबा, मजबूत, मजबूत ध्रुव) को पकड़ने के लिए दौड़ सकते हैं। समुद्र तट पर मोटे तौर पर खड़े होने के लिए यह सबसे सुरक्षित जगह है। कभी-कभी तूफान इतनी हिंसक हो जाता है कि हमें खुद को मस्तक के पास ले जाना पड़ सकता है ताकि हम समुद्र में नहीं खोए जाएं। यदि हम अपने इरादे के करीब रहते हैं, तो हम बचाए जाते हैं और अंत में तूफान पारित होगा।

मोटे समुद्री समुद्र के रूप उन समयों का प्रतिनिधित्व करते हैं जब हमारे जीवन की परिस्थितियां कठिन हो जाती हैं और जब हमारी भावनाएं अशांत हो जाती हैं मस्तक के द्वारा खड़े रहने के लिए याद रखना सभी अंतर कर सकता है लेकिन जंगली हवाओं और गरीब दृश्यता के बीच में, हम महसूस कर सकते हैं कि हमारे जीवन को खतरा है। जब भावनाएं इस मजबूत होती हैं, तो सोचना मुश्किल है यह जीवन और मृत्यु की तरह महसूस कर सकता है। विचार आता है, "यदि मैं अपनी हर चीज के साथ अपना बचाव नहीं करता, तो मैं निश्चित रूप से मर जाऊंगा।" फिर हम कहने योग्य और सभी प्रकार की अकुशल चीज़ों के लिए उपयुक्त हैं। यह हमारा इरादा है, हमारे अपने मन के भीतर बोली जाती है, और जोर से घोषणा की है कि हमें शांत कर देता है, हमें शांत कर लेता है, हमें स्थिर रखता है, इसलिए हम समुद्र के किनारे फेंकने के लिए डेक में नहीं उड़ते।

ये केवल कुछ उदाहरण हैं कि किस शक्तिशाली इरादों की तरह आवाज हो सकती है। आपका कुछ अलग हो सकता है और प्रत्येक व्यक्ति के इरादे अद्वितीय हैं और समय के साथ बदल सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा उन बातों को स्पष्ट रूप से याद रखना है जो हमारे पास हैं और हमारे संबंधों की नाव रॉक करने के लिए शुरू होता है जब उन्हें तेज रखने के लिए याद रखना है मैं उन्हें एक असाधारण स्थिति को तर्कसंगतता के क्षेत्र में लाने के उद्देश्य से शब्दों के उदाहरण के रूप में प्रस्तुत करता हूं। हमारे इरादे के शब्द हमारे सबसे खराब भावनात्मक तूफानों के माध्यम से हमें प्रशिक्षित कर सकते हैं, और ऐसा कुछ कह सकते हैं:

1. इस टूटने में मेरी ज़िम्मेदारी पाने के लिए
2. आप के लिए प्रतिबद्ध रहने के लिए, लेकिन अगर मैं खुद को खुद देना चाहता हूं तो मैं किसी भी संबंध में नहीं रहूंगा
3. अपनी शक्ति और साहस को मेरी सच्चाई को सुनने के लिए, भले ही वह दूसरों को परेशान करे
4. हमारे बच्चों के लिए लगातार स्थिर परिवार बनाने के लिए
5. शांति बनाए रखने के लिए कुछ बलिदान करने के लिए, लेकिन मैं अपनी ईमानदारी से खुद को बेचने या समझौता नहीं करेगा
6. मेरे परिवार या मूल से इस घाव को चंगा करने के लिए तो यह मेरे जीवन पर नकारात्मक प्रभाव डालने का इरादा नहीं रखता
7. मैं इस बारे में सब कुछ सीख सकता हूँ कि मैं इतना प्रतिक्रियाशील क्यों हूं
8. जिज्ञासा का एक दृष्टिकोण लाने के लिए और हमारी चुनौतियों के बारे में आश्चर्य और हमारे घावों को ठीक करने के बारे में और जानें
9. इस के माध्यम से आने के लिए आप के करीब
10. अधिक रोगी बनना, स्वीकार करना, सहिष्णु, क्षमा करना, प्यार करने वाला व्यक्ति

जब हम अंदर की तरह सच्चाई पढ़ रहे हैं, तो हम खुद को शांत कर रहे हैं, शांत रखते हुए, हमारी हृदय गति और रक्तचाप को कम कर रहे हैं, और हमारे प्राचीन सरीसृप मस्तिष्क से चलने से वंचित हैं जो केवल उड़ान या लड़ाई जानता है तभी ही हम मस्तिष्क के अधिक उन्नत खंड, जहां रचनात्मक सोच उत्पन्न हो सकती है, हमारे नवचैतनों को संलग्न करने में सक्षम हैं। तभी हम समस्या के भाग के बजाय समाधान का एक हिस्सा बन सकते हैं। हम अपने आप को शांत करने के बाद, हम दूसरे की सहायता कर सकते हैं

• पे्रेनप ट्रैप: प्रीमारियल एग्रीमेंट्स एंड कर्सिव कंट्रोल
• सभी समस्याओं को धोखा दे रहे हैं
• आप प्रोजेक्ट पुनर्प्राप्त कर सकते हैं
• जीवन की वास्तविक कथा
• पैनकेक आतंक

जब हम अपने इरादों को ज़ोर से बोलते हैं, तो उन्हें शांत करने के लिए हम उन्हें अपने साथी को प्रदान करते हैं। हमारी चुनौती छिपी या भूल नहीं होती है, लेकिन इसे संबोधित करने के लिए कमरा अधिक व्यापक हो जाता है। जब हम दोनों काफी पतले हैं, सुरक्षित महसूस करते हैं, अब बोर्ड पर फेंकने के खतरे में नहीं होते हैं, तो हम सीधे आगे बढ़ने के बारे में सोच सकते हैं। जब भय, चिंता और घबराहट घट जाती है, तो सभी तरह के रचनात्मक समाधान उपलब्ध हैं। हम एक बार फिर टीम के रूप में काम कर रहे हैं, अब शत्रु नहीं।

हम एक ही चर्चा के दौरान हमारे झगड़ात्मक रक्षात्मक पदों में फिर से पलट सकते हैं और हमें स्थिर करने के इरादों को पकड़ने के लिए दोबारा पहुंचना होगा। इसमें प्रयास शामिल है, एक सशक्त प्रयास जो प्रयास के लायक है। तूफान हमेशा अंत में गुजरता है सूरज फिर से बाहर आता है हम पस्त, सूख, नीच, और थके हुए हो सकते हैं, लेकिन हम तूफान से बच गए और अब जब चीजें शांत हो जाती हैं, तो हम अपने संवेदनशील क्षेत्रों के बारे में पता लगाना शुरू कर सकते हैं, जिससे इस तरह की बड़ी लहरें पैदा हो गईं जो रिश्ते को धक्का दे रहे थे।

अन्वेषण से बाहर आने वाले अंतरंग संबंध में हमारे अंदर उन जगहों को उजागर करने की क्षमता होती है जो चिकित्सा की आवश्यकता होती है, और उस उपचार को कैसे पूरा किया जा सकता है। तूफान को कम करने के बाद जो सीखने पर चल सकता है, वह एक उत्तम मौका है, जिसे याद नहीं किया जा सकता। अधिक अनुग्रह के साथ भविष्य में मौसम के बारे में जानने के लिए तूफान और कृतज्ञता से बचने के लिए आभार भी है।

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यदि हम लगातार हमारे इरादे की शक्ति का उपयोग करते हैं, तो हमारा अनुभव हमें सिखाएगा कि कैसे स्थिर रहें, और जो हमें प्रकाश, गर्मी, और शांत पानी में लाता है। समय के साथ और कई पुनरावृत्तियों के साथ, हम पाते हैं कि हमारे रिश्ते के शुरुआती वर्षों में जो भी प्रयास किया गया था वह अब मुश्किल नहीं है जानबूझकर अभ्यास के साथ, शांत रहना दूसरी प्रकृति है। हम में से कई लोगों के लिए, सीखना कि दूसरे को कैसे शांत करना और स्वयं हमारे जीवन में मास्टर करने के लिए चुनौती देने वाली मुश्किलों में से एक है। इरादे की ताकतवर शक्ति का उपयोग करके लाभों का लाभ मिलेगा अपने लिए इसे बाहर की कोशिश करें और देखें कि आप क्या खोजते हैं।

लिंडा और चार्ली ब्लूम अपनी तीसरी किताब, खुशी से कभी बाद के रिलीज की घोषणा करने के लिए उत्साहित हैं । । और 39 अन्य मिथकों के बारे में प्यार: अपने सपनों के संबंध के माध्यम से तोड़कर।

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