जर्नल ऑफ़ अटेंशन डिसऑर्डर में प्रकाशित एक नए पायलट अध्ययन से पता चलता है कि सावधानीपूर्ण संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी वयस्कों में ध्यान-घाटे / अति सक्रियता विकार (एडीएचडी) के लक्षणों में सुधार कर सकते हैं। मानसिकता संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (या एमसीबीटी) एक संरचित, आठ सप्ताह का कार्यक्रम है जो मनोविज्ञान ध्यान के साथ संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी को जोड़ती है। मनमानी दृष्टिकोण किसी को निर्णय या आलोचना के बिना क्षणों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रोत्साहित करता है।
शोधकर्ताओं ने मनोवैज्ञानिक संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के एक अनुकूलित रूप में 31 प्रतिभागियों को नामांकित किया, आत्म-रिपोर्ट प्रश्नावली प्राप्त की और 24 प्रतिभागियों का साक्षात्कार किया। पायलट अध्ययन में पाया गया कि दिमाग की चिकित्सा में एडीएचडी के लक्षणों में कमी और कार्यकारी कार्य, आत्म-करुणा और मानसिक स्वास्थ्य के बेहतर क्षेत्र शामिल हैं। नोट के बारे में, 16 प्रतिशत प्रतिभागियों को अध्ययन से बाहर गिरा दिया। एक बड़ा परीक्षण आवश्यक है, लेकिन छोटे अध्ययन उभरते प्रमाण का हिस्सा है कि दिमाग की चिकित्सा एडीएचडी के उपचार में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है।
कई कारणों से एडीएचडी के पारंपरिक दवा उपचार के साथ-साथ गैर-दवाइयों के उपचार के लिए विचार करना महत्वपूर्ण है। एडीएचडी के साथ लगभग 10 से 30 प्रतिशत वयस्क वयस्क एडीएचडी के लिए स्टिम्युलेंट दवाओं के लिए पूरी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करते हैं, मानक प्रथम-लाइन दवा उपचार। इसके अलावा, लोगों को सूखी मुंह, चिड़चिड़ापन, बिगड़ती चिंता, या भूख में कमी सहित उत्तेजक को असुविधाजनक साइड इफेक्ट्स का अनुभव हो सकता है उत्तेजित दवाएं, जबकि सुरक्षित, अधिक उपयोग या निर्भरता के साथ-साथ हृदय संबंधी जोखिम के जोखिम भी लेती हैं। इन कारणों के लिए बहुत से लोग अपने एडीएचडी लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए गैर-दवा दृष्टिकोण पर विचार करना पसंद कर सकते हैं।
मई 2017 में प्रकाशित एक समीक्षा में युवा वयस्कों में एडीएचडी के मानक दवा उपचार के साथ मिलकर एक सहायक चिकित्सा के रूप में दिमागदार सीबीटी को काफी स्पष्ट लाभ मिला। पिछले पांच सालों में प्रकाशित 12 परीक्षणों में, अधिकांश सबूतों ने एडीएचडी तीव्रता में कमी को इंगित किया है जिसमें मानक उपचार के लिए दिमागी सीबीटी के अलावा।
हालांकि इस क्षेत्र में अधिक शोध की आवश्यकता है, इन हाल के अध्ययनों में एडीएचडी के उपचार में दिमाग की एक आशाजनक और उभरती भूमिका का सुझाव दिया गया है।
