हम क्यों नहीं बोलते हैं!

मैंने अस्वीकृति का अध्ययन करने में अपना पूरा जीवन बिताया है – यह एक व्यक्तिगत बात है … और मेरी सबसे मजबूत जीवन शैली में से एक है

मुझे नर्सरी स्कूलों में बहुत अधिक बोलने के लिए बाहर निकाल दिया गया था, मुझे दो शिविरों में से निकाल दिया गया, जब मैंने लाइन पर कदम रखा और मज़े के लिए 'लड़कों बंक्स' के लिए छापे चढ़े। मुझे पहले कक्षा में बहुत ज्यादा बोलने के लिए कुत्ता कुर्सियों पर रखा गया था और उन्हें 'क्यों' पांचवीं कक्षा में बहुत ज्यादा पूछने के लिए एफ़स्कर्शल रहना पड़ा।

खारिज कर दिया, फेंक दिया या मेरी आवाज़ को दबाया जा रहा है, मेरे जीवन में शीर्ष तीन 'लड़ाई वापस' विषयों में से एक रहा है। चूंकि अस्वीकृति का डर हम सब में कठिन है इसलिए मुझे एक नए दृष्टिकोण की तलाश में तीन दशक के लिए अध्ययन, शोध और प्रयोग करने के लिए मजबूर किया गया है। मैंने रचनात्मक, स्पष्ट और सावधानीपूर्वक तरीके से बोलने की उनकी क्षमता को सक्रिय करने के द्वारा अस्वीकृति से निपटने के लिए मनुष्य के लिए स्वस्थ तरीके रचनात्मक तरीके से ढूँढ़ने की कोशिश की है।

यात्रा के साथ, मैंने पाया है कि मुखर होने से तीन चीजें होती हैं – साहस, बोलने का साहस, सुनने के लिए साहस और साहस जब तक आप अपनी आवाज़ सुनने का सबसे अच्छा तरीका खोज नहीं करते। मैं उस बुद्धि को बुलाता है इंटेलिजेंसिंग इंटेलिजेंस®

हम क्यों नहीं बोलो अप

मनुष्य किसी भी अन्य मानवीय संपर्क के मुकाबले अस्वीकृति से डरता है। मस्तिष्क में शारीरिक दर्द के मार्गों पर अस्वीकृति की सूजन। एफएमआरआई के अध्ययन से पता चलता है कि जब हम शारीरिक दर्द का अनुभव करते हैं तो हम उसी तरीके से सक्रिय होते हैं जब हमें अस्वीकार कर दिया जाता है। यही कारण है कि अस्वीकृति बहुत ज्यादा दर्द होता है सबसे दिलचस्प बात यह है कि जब हम तिलिनॉल जैसे दर्द निवारक लेते हैं, तो शोध में पता चला है कि 'सामाजिक दर्द' की भावना भी कम हो जाती है।

एक संगठनात्मक मानवविज्ञानी के रूप में, मैंने न केवल अपने इतिहास में अस्वीकृति विषय का अध्ययन किया है, लेकिन हमारे मानव इतिहास के दौरान इतना अधिक है जनजाति में स्वीकार किए जाने की शक्ति और जनजाति में रहने की शक्ति इस ग्रह पर हमारे अस्तित्व को हजारों के लिए बनाए रखने के लिए आवश्यक है, यदि मानव पहले 1.5 मिलियन वर्ष पहले पृथ्वी पर प्रकट नहीं हुआ।

हम अकेले जीवित नहीं रह सकते हैं, और इसलिए संयम के लिए आदिवासी व्यवहार, साथ में हो रही है, जो उचित और उचित है, जिससे लोग और संस्कृतियां बढ़ती और विकसित होती हैं। हमें अब 'अधिक जानने' के लिए 'दुबला अंदर' के साथ एक साथ बुलाया जा रहा है और यह पता लगाने के लिए कि हम और अधिक "वेब-केंद्रित" ब्रह्मांड कैसे हो सकते हैं। अगर हमें डर है कि बोलने से अस्वीकार होगा, तो हम अपनी आवाज़ को छोड़ सकते हैं, हमारी आवाज को चुप्पी कर सकते हैं या अपनी आवाज को एक अपरंपरागत तरीके से बोल सकते हैं – सभी विकल्प जो हमें अधिक हानिकारक प्रभाव से प्रभावित करने की अनुमति देते हैं: हमारी आवाज मास्क को छोड़ दें हमारी सच्ची पहचान और हमारी विशिष्टता को कम करती है – एक निर्णय जो बीमारी की ओर जाता है, फूटाने में विफलता और एक disempowering जीवन को आकार देने के लिए।

क्यों नहीं सुनो

संवादात्मक खुफिया: कैसे महान नेताओं का विश्वास और असाधारण परिणाम प्राप्त होता है, इसके मूल में सबसे महत्वपूर्ण सिद्धांत है जो सभी मानवता को बातचीत में एक सरल, मूल, और व्यावहारिक प्राथमिक सिद्धांत के माध्यम से रखता है: कनेक्ट करने के लिए सुनना

अब हम न्यूरॉजिकल अनुसंधान से जानते हैं कि बातचीत के दौरान मस्तिष्क कैसे खुल जाता है या बंद होता है। हम अपने स्वयं के व्यक्तिगत अनुभव से जानते हैं कि जब हम दूसरों के साथ 'साथियों' के रूप में काम करते हैं और हमारे 'साथियों को कनेक्ट करने के लिए सुनने के लिए खुले होते हैं, तो हमारी बातचीत की गुणवत्ता बढ़ जाती है इसके अलावा, नए विचारों को पैदा करने की हमारी क्षमता, विशेष रूप से वास्तव में बहुत अलग और मौलिक नए विचारों को बढ़ाता है, और हमें विश्वास है कि हमें अस्वीकार नहीं किया जाएगा, या कम या न्याय किया जाएगा।

हम कैसे अपने रिश्ते की गुणवत्ता, हमारी साझेदारी, और दूसरों के साथ सफलता हासिल करने की हमारी क्षमता को कैसे प्रभावित करते हैं सुनना अपने आप में एक अंत नहीं है, बल्कि लोगों के बीच एक गतिशील प्रक्रिया का हिस्सा है जो विकास और सगाई के लिए जगह बनाता है, साझा करने और खोजने के लिए और नए विचारों, विचारों, ज्ञान और विकास को उभरने के लिए।

हमारे निचले मस्तिष्क को जुड़ने के लिए सुनना – अमिगडाला – जो हमारे आंत और भावनात्मक आदानों का जवाब देता है – और सुनने के स्तर के लिए अंतरिक्ष बनाता है जो हमें, और दूसरों को सराहना, खुलेपन और विश्वास की भावना महसूस करने के लिए सक्षम बनाता है

लोग कनेक्शन और प्रशंसा पर कामयाब रहे; आलोचना और न्याय नहीं। जब हम कनेक्ट करने के लिए सुनते हैं, तो हम निर्णय के बिना एक दूसरे के दिमाग में पीयरिंग के लिए एक मंच बनाते हैं, और हमारी दूसरी पीढ़ी की सोच को एक दूसरे को जन्म देने में उत्प्रेरक होने के लिए

यह कैसे आकर्षक है कि पीयर-कोचिंग और 'एक दूसरे को बिना किसी निर्णय के दिमाग में देखकर' एक गहरी, गहरी संबंध है जो क्रिया और दोनों को एक नए तरीके से जीवित किया जाता है!

पीर (क्रिया)

किसी व्यक्ति या किसी चीज़ पर गहरी या मुश्किल देखने के लिए; किसी की आँखों में बारीकी से देखो, सिर्फ दृश्यमान होने के लिए

पीर (संज्ञा)

एक व्यक्ति जो क्षमता, योग्यता, आयु, पृष्ठभूमि और सामाजिक स्थिति में दूसरे के बराबर है; कुछ या समान मूल्य या गुणवत्ता के किसी एक

क्यों हम खोज में नहीं रहें

उदाहरण के लिए, बहिष्कार और निर्णय को ट्रिगर करने वाले कोचिंग वार्तालापों ने हमें बोलने से पीछे हटना और दूसरों के साथ होने वाली सगाई के स्तर पर असर डालना है हमारे क्षेत्र की तरह महसूस करने वाले कोचिंग वार्तालापों को सीमित या दूर किया गया है, और जिन लोगों में हम महसूस करते हैं कि लोग हमारी ओर से महत्वपूर्ण जानकारी रोक रहे हैं, हमें कम महसूस करने के लिए प्रेरित करते हैं, और टीम का हिस्सा नहीं हैं।

जब हम दूसरों का न्याय करते हैं, तो उनका दिमाग और दिल बंद होता है जब हम दूसरों की सराहना करते हैं, तो हमारा दिमाग और दिल खुल जाता है पोषण देने के साथ, सराहनात्मक माहौल हमारे दिमाग को 'नवीनता और नवीनता' के बारे में सोचने और साझा करने के लिए खुला रहता है। जब हम कनेक्ट करने के लिए सुनवाई के ढांचे को अपनाते हैं, तो हम 'नए' जन्म लेने के लिए मंच तैयार करने की हमारी क्षमता में सुधार करते हैं और बेहतर तरीके से निर्णय लेने में उन तरीकों से संवाद करने में सक्षम होते हैं।

कुछ पीयर कोचिंग वार्तालाप हमें बेवकूफ महसूस करते हैं या हमें बोलने के लिए दंडित करने के लिए दिखाई देते हैं, और इन्हें हमें "उड़ान, लड़ाई, फ्रीज या अपील" व्यवहार में भेज देते हैं, जो कि हमारे आदिम मस्तिष्क से प्रेरित थे। कोचिंग वार्तालाप जो स्वयं-संदेह को उभारा या दूसरों को वापस लाने के लिए प्रेरित करता है, वह उच्च भावनाओं को ट्रिगर करता है जो हमारी सबसे अच्छी सोच को अवरुद्ध करता है, और हमें दोस्त से दुश्मन को बदल देता है

इंटेलिजेंस कोचिंग वार्तालाप सीखने की शक्ति तब होती है जब:

  • हम एक दूसरे की आंखों में बिना किसी न्याय के 'सहकर्मी' सीखने की क्षमता विकसित करते हैं – दूसरों के विकास और उत्प्रेरित करने के उद्देश्य से 'स्पष्ट और सावधानी' के साथ।
  • हम प्रतिक्रिया को सुनने में सक्षम हैं, हम नए अंतर्दृष्टि लेने के लिए एक खुले दिल में सक्षम हैं, और हम अपने बारे में अच्छा महसूस कर रहे हैं – और नई चीजों की कोशिश करने के लिए सशक्त हैं।
  • हम स्वस्थ तरीके से प्रतिक्रिया देते हैं – स्पष्ट और सावधानी के साथ – हमारे सुनने का विस्तार, हमारे मस्तिष्क (प्रीफ्रंटल कॉर्टक्स या कार्यकारी मस्तिष्क) को स्वस्थ और रचनात्मक तरीके से प्रतिक्रिया में अवशोषित करने और उसका उपयोग करने में सहायता करने के लिए खुलता है।

इंटेलिजेंट पीयर-कोचिंग एक उप-सेट ऑफ इंटेलिजेंसिंग इंटेलिजेंस है स्वस्थ विकास प्रतिक्रिया देने और प्राप्त करने में हमारी सामूहिक क्षमता को खोलने और कुशल होने की शक्ति है। यह अभ्यास लेता है

जूडिथ ई। ग्लैज़र, बेंचमार्क कम्यूनिकेशंस के सीईओ, बनावट WE संस्थान के अध्यक्ष, संगठनात्मक मानवविज्ञानी, और परामर्शदाता फॉर्च्यून 500 कंपनियां और चार बेस्ट-सेलिंग व्यवसायिक पुस्तकों के लेखक हैं, जिनमें संवादात्मक खुफिया शामिल हैं: कैसे महान नेताओं का विश्वास बना और असाधारण परिणाम प्राप्त करें ( Bibliomotion)।

Www.conversationaling intelligence.com पर जाएं; www.creatingwe.com; या जेगथ ई। ग्लैज़र पर [email protected] पर या 212-307-4386 पर कॉल करें।

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