अकेलापन के लिए एक समाधान: ओलिविया केट सेरोन द्वारा अतिथि पोस्ट

समुदाय और लेखन के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य में सुधार।

स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स

सामाजिक अलगाव एक वैश्विक महामारी है। अगस्त 2017 में अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन सम्मेलन में यह उल्लेख किया गया था कि अकेलापन एक गंभीर और बढ़ती चिंता है: अकेलापन सार्वजनिक स्वास्थ्य धमकी / मनोविज्ञान Today.com के रूप में उद्धृत किया गया है। हालांकि, अकेलापन न केवल बुजुर्गों को प्रभावित करता है, बल्कि बेघर और यहां तक ​​कि लौटने वाले दिग्गजों को भी प्रभावित करता है। समस्या इतनी गंभीर है कि यूनाइटेड किंगडम ने हाल ही में अकेलेपन मंत्री नियुक्त किया, जिसने बीबीसी द्वारा हाइलाइट की गई 2017 की रिपोर्ट जारी करने के लिए प्रेरित किया, जिसमें बताया गया है कि अनुमानित नौ मिलियन लोग “हमेशा अकेले” के रूप में पहचानते हैं।

संयुक्त राज्य अमेरिका में यह बताया गया था कि 2010 में जारी एएआरपी अकेलापन अध्ययन के अनुसार, पुरानी अकेलापन के साथ पचास संघर्ष की उम्र में 42.6 मिलियन लोग। इन समस्याओं को कम करने के लिए, संगठन लोगों को जोड़ने के लिए एक अप्रत्याशित संसाधन का उपयोग कर रहे हैं-रचनात्मक कला समुदाय।

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परिणाम उत्साहजनक हैं, खासकर सामाजिक अलगाव-बेघर लोगों के लिए सबसे कमजोर लोगों में से। ऑस्ट्रेलिया में, जेम्स कुक यूनिवर्सिटी ह्यूमन रिसर्च एथिक्स कमेटी द्वारा समर्थित एक अध्ययन ने चार कला कार्यक्रमों में शामिल लोगों के कल्याण को देखा। इन प्रतिभागियों को बेघर और पुराने मानसिक स्वास्थ्य और व्यसन के मुद्दों से पीड़ित के रूप में पहचाना गया। अधिकांश गैर-लाभकारी संगठन में कम से कम एक वर्ष के लिए साप्ताहिक आधार पर शामिल थे।

इन निष्कर्षों को ऑस्ट्रेलियाई व्यावसायिक थेरेपी जर्नल में नवंबर 2011 में प्रकाशित किया गया था। शोधकर्ताओं ने पाया:

“कई नियमित प्रतिभागियों के लिए, कला कार्यक्रम उनके सप्ताह में एक महत्वपूर्ण घटना थी और अपने जीवन में नियमित और निरंतरता दोनों प्रदान करता था,” जो कि “दूसरों के साथ व्यावसायिक जुड़ाव की ओर एक अंतर्निहित खींच को उत्तेजित करता है, जो मूल रूप से तंत्रिका या सामाजिक हो सकता है।”

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मार्जिन के बिना लेखक

मैसाचुसेट्स में, इस तरह के निष्कर्ष मरीन कोर के अनुभवी मार्क एन टेलर के अनुभवों को प्रतिबिंबित करते हैं, जिन्होंने 2013 से बोस्टन, एमए में पुरानी बेघरता का सामना किया है। वह मार्जिन के बिना राइटर्स से ताकत खींचते हैं, एक गैर-लाभकारी जो उनकी मदद करके अंडर-सर्विस और बेघर आबादी का समर्थन करता है अपनी कहानियों को साझा करें। टेलर का कहना है कि संगठन स्थिर और सशक्त है।

मार्जिन के बिना राइटर्स के सह-संस्थापक चेरिल बुकानन ने अपने प्रतिभागियों को “व्यसन, शारीरिक अक्षमता, बीमारी, आप्रवासन, जेल पुनर्वित्त, घरेलू हिंसा और वैश्विक आतंकवाद” का अनुभव किया है।

टेलर ने सड़क पर रहते हुए मुंह के शब्द के माध्यम से गैर-लाभकारी खोज की। “मुझे पता है कि मैं एक कार्यशाला के लिए गुरुवार को कहां जा रहा हूं। मुझे पता है कि सप्ताह के दौरान मैं लिखने जा रहा हूं। मैं उन चीज़ों को साझा करना सुरक्षित महसूस करता हूं जो कमजोर हैं, “वे कहते हैं।

अमेरिकी आवास और शहरी विकास विभाग के हालिया एक रिपोर्ट में अमेरिकी आवास और शहरी विकास विभाग का अनुमान है कि अमेरिका में 554,000 लोग बेघर रह रहे हैं, एक बढ़ती हुई आकृति जिसमें आश्रयों के बिना व्यक्तियों की नौ प्रतिशत वृद्धि शामिल है।

कार्यशाला प्रारूप के माध्यम से, प्रतिभागियों और सुविधाकारियों के बीच ट्रस्ट की एक पोषण प्रणाली स्थापित की जाती है क्योंकि मूल कार्य बनाया जाता है, साझा किया जाता है और संशोधित किया जाता है। प्रैक्टिकल, सहयोगी कौशल भी मजबूत किए जाते हैं, जो टेलर का मानना ​​है कि उपलब्धि और सामुदायिक समर्थन की भावना को बढ़ावा देता है।

“एक कार्यशाला में होने के नाते मेरे लिए महत्वपूर्ण हो गया,” वह कहते हैं। “अब मुझे विश्वास है कि मेरे पास नहीं होगा अगर मेरे पास मेरा लेखन न हो और कोई इसे देखने और इसे सुन सके। यह उन चीजों में फैल सकता है जो अधिक कठिन हो सकते हैं। ”

जबकि टेलर का तत्काल लक्ष्य स्थायी आवास सुरक्षित कर रहा है, वह भी दूसरों के लिए वकील बनने की योजना बना रहा है, जिससे उन्हें अपने जीवन और पहचानों का पुनर्निर्माण करने में मदद मिलती है।

टेलर का कहना है, “मैं बहुत सारे आश्रयों और सेवन कार्यक्रमों में गया हूं, और वे आमतौर पर जानना चाहते हैं कि आप कौन हैं और आप यहां क्यों हैं।” “बहुत से लोगों को लिखने में समस्या है। मुझे एक बार पहचान संकट था। अब मैं अपनी आवाज जानता हूँ। मैं लिखता हूँ। यह मेरी एकमात्र लड़ाई है। ”

मार्जिन के बिना लेखकों ने सार्वजनिक रीडिंग रखी है, अपने प्रतिभागियों के काम का जश्न मनाते हुए जर्नल का उत्पादन करती है, और व्यक्तियों और संगठनों के लिए शामिल होने के लिए अपनी वेबसाइट पर जानकारी प्रदान करती है। रचनात्मक कला समुदाय लोगों को सशक्त बनाने और उत्तेजित करने के तरीकों को एक साथ लाते हैं जो अधिक करुणा और जागरूकता को बढ़ावा देते हैं। अकेलापन के खिलाफ लड़ाई में, समाज केवल उन अवसरों से लाभ उठा सकता है जो जीवन-बचत कनेक्शन प्रदान करते हैं।

कॉपीराइट 2018 ओलिविया केट सेरोन

ओलिविया केट सेरोन बोस्टन में सफ़ोक विश्वविद्यालय में पढ़ाता है। वह द हंगर सेंट , (बोर्डिघरा प्रेस) के लेखक हैं, जिन्हें ब्रुकलीन रेल द्वारा “2017 की सर्वश्रेष्ठ पुस्तकें” में से एक नामित किया गया था। उनका लेखन द हफिंगटन पोस्ट, पब्लिशर्स वीकली, द रम्पस और अन्य प्रकाशनों में दिखाई दिया है। वह मार्जिन के बिना लेखकों के लिए एक रचनात्मक लेखन कार्यशाला सुविधा है।