अध्ययन विचार प्रक्रियाओं को प्रकट करता है जो रचनात्मकता को बढ़ावा देता है

रचनात्मकता पर एक श्रृंखला में दूसरा

स्रोत: डेविड ज़ीड, पिक्साबे

138 स्नातक छात्रों पर हाल के एक अध्ययन ने रचनात्मकता और रचनात्मक प्रक्रिया के रोशनी चरण को प्रभावित करने के लिए विचार किए गए विचार पैटर्न के विभिन्न पहलुओं के बीच संबंधों की जांच के लिए पथ विश्लेषण का उपयोग किया। रचनात्मकता को ब्याज के स्तर से निर्धारित किया गया था, जिसे उन्होंने एक रचनात्मक गतिविधियों के सर्वेक्षण और क्षमता के आकलन के माध्यम से मापा, प्रवाह, मौलिकता और विस्तार के आधार पर मापा। उनके द्वारा अध्ययन किए गए विचार पैटर्न के पहलुओं में शामिल थे :

• कितने विचारों के आदत पैटर्न पर भरोसा करते हैं, जैसे कि रोमिनेटिव ब्रूडिंग और / या राइनेटिव स्व-प्रतिबिंब।
• चाहे कोई विचार दबाए या उनका स्वागत किया हो।
• घूमने में दिमाग में कितना लगा।
• सहयोगी सोच का उपयोग करने की व्यक्ति की क्षमता।

सहयोगी सोच तब होती है जब आपके दिमाग और दिमाग में सभी मार्ग खुले होते हैं, और आप अपने दिमाग को “मुक्त सहयोगी” या स्वचालित रूप से विचारों, विचारों, अवलोकनों, संवेदी इनपुट, मौजूदा ज्ञान की स्मृति, और आपके अवचेतन को लिंक करने की अनुमति देते हैं। जो कुछ आप जानते हैं उसके संबंध में पूरी तरह से भरोसा करने के बजाय, आप किसी भी और सभी विचारों को उत्पन्न करने की अनुमति देते हैं, जो आपके मस्तिष्क के न्यूरॉन्स को अद्वितीय तरीके से चमकने और कनेक्ट करने में मदद करता है। उन्हें मिली क्रिएटिव क्षमता, मुख्य रूप से व्यक्ति की सहयोगी क्षमता से प्रेरित होती थी।

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नतीजों ने यह भी सुझाव दिया कि निर्माण करने की आवश्यकता क्या है, प्रति रचनात्मक क्षमता नहीं है, बल्कि आत्म-प्रतिबिंबित चिंतन और आपके दिमाग को भटकने के लिए क्षमता और प्रवृत्ति की प्रवृत्ति है (उदाहरण के तौर पर, उदाहरण के रूप में), जिसमें सभी विचार हैं स्वागत हे।

क्रांतिकारी प्रकारों को खुले दिमाग रखने की अधिक संभावना थी और सोचने की अधिक संभावना थी कि अन्य लोग घुसपैठ के विचारों के रूप में क्या देख सकते हैं, जबकि चमकदार ब्रूडर्स विचारों को सीमित करने और घुसपैठ के विचारों को दबाने के लिए प्रतिबद्ध थे। असल में, एकमात्र चर जो रचनात्मकता के दोनों पहलुओं को प्रभावित करने लगती थी (तैयारी और रोशनी) छात्रों को सोचा था कि दमन के प्रतिरोध के प्रतिरोध की कमी थी।

दूसरे शब्दों में, अधिक रचनात्मक छात्रों ने सहयोगी सोच में उत्कृष्टता हासिल की और सभी विचारों का स्वागत करने के लिए प्रेरित किया, यही कारण है कि अधिक रचनात्मक छात्रों ने इसे खोजने के बजाय विचार से प्राप्त होने की भावना या अनुभव की सूचना दी।

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शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि बनाने की आवश्यकता उन विचारों से जुड़ी हुई है जो चेतना की किसी साधारण धारा को बाधित करती हैं और जिन्हें दखल देने के बजाय स्वागत के रूप में देखा जाता है।

इसका अर्थ यह है कि जो कोई और रचनात्मक बनना चाहता है वह यह है कि आत्म-प्रतिबिंब या सोचना उत्पादक है, जबकि ब्रूडिंग, या नकारात्मक रूप से ruminating, संभवतः रचनात्मकता stifles। यह भी इंगित करता है कि जब भी वे आते हैं तो सोचने या विचार करने के दौरान खुले दिमाग को बनाए रखना उत्पादक होता है, जबकि विचारों को दबाकर या विचार की एक संकीर्ण ट्रेन में पकड़े जाने की संभावना अनुत्पादक होगी।

यह भी कारण है कि ये 6 चीजें आपकी रचनात्मकता को मजबूत करती हैं :

1. अपने आराम क्षेत्र के बाहर व्यापक रूप से पढ़ने के द्वारा अपने परिप्रेक्ष्य को विस्तृत करना
2. जिज्ञासा को गले लगाकर और नए अनुभवों और विचारों का स्वागत करते हुए
3. एक बेहतर पर्यवेक्षक बनना और उन्हें रिकॉर्ड करने के लिए जर्नल का उपयोग करना
4. नई जानकारी पर विचार करना और मौजूदा ज्ञान के साथ इसे जोड़ना
5. सभी विचारों का स्वागत करना सीखना
6. डेड्रीमिंग में मूल्य देखना या बस अपने दिमाग को भटकने की इजाजत देना

काफी सरलता से, जितना अधिक आप अपने दिमाग को खिलाते हैं, उतना अधिक विचार इसे जोड़ना होगा।

और सबसे अच्छा, यह अध्ययन इंगित करता है कि दिन की सपने और दिमाग के अन्य रूपों में पालक रचनात्मकता घूमती है। तो हर दिन थोड़ा सा समय बिताएं ताकि आपके दिमाग में घूमने की इजाजत हो, और जब आप सोचें, तो एक प्रतिबिंबित तरीके से ऐसा करें, खुले दिमाग को बनाए रखें और सभी विचारों को सतह पर रखें। फिर, जब भी आपको रचनात्मक होने की आवश्यकता या इच्छा महसूस होती है, तो मुफ्त सहयोग की अच्छी कला को गले लगाओ।

रचनात्मकता पर एक श्रृंखला में यह दूसरा है। अगली पोस्ट सोचने के विशिष्ट तरीकों को संबोधित करेगी जो रचनात्मकता को मजबूत कर सकती हैं।

संदर्भ

“पाया जा रहा है: विचार की आदत पैटर्न कैसे क्रिएटिव ब्याज, व्यवहार और क्षमता पर प्रभाव डालती है।” वेरहेगेन, पॉल; ट्रानी, ​​अलेक्जेंड्रा एन .; अइकमैन, शेली एन। क्रिएटिविटी रिसर्च जर्नल , v29 n1 p1-9 2017