आप एक पार्टी में हैं और आप उसे अपने साथ चलते देखते हैं। आप सुनिश्चित हैं कि आप उससे पहले मिले हैं लेकिन वास्तव में याद नहीं कर सकते हैं। अब वह आप पर मुस्कुरा रहा है और मुस्कुरा रहा है- लेकिन आप उसका नाम याद नहीं कर सकते …
क्या यह परिदृश्य परिचित है? नाम याद रखना किसी के लिए मुश्किल हो सकता है, और आमतौर पर उम्र बढ़ने के साथ यह कठिन हो जाता है। लेकिन अल्जाइमर रोग और डिमेंशिया के अन्य कारणों में नाम याद रखने में परेशानी भी आम है। आप कैसे जानते हैं कि यह सामान्य कब होता है और जब यह नहीं होता है?
नाम जानने के लिए, जब हमें नाम सुनते हैं तो हमें सबसे पहले ध्यान देना चाहिए। फिर नाम आम तौर पर एक अल्पकालिक, अस्थायी भंडारण क्षेत्र में जाता है, और अंततः दीर्घकालिक भंडारण में जाता है। जब हम नाम को याद करना चाहते हैं, तो आमतौर पर एक चेहरा, एक क्यू या ट्रिगर, हमारी आंखों से संसाधित होता है, संसाधित होता है, और फिर दीर्घकालिक भंडारण क्षेत्र से जुड़ा होता है और नाम पुनर्प्राप्त किया जाता है। कभी-कभी नाम को पुनः प्राप्त करने के बिना स्वचालित रूप से होता है, लेकिन दूसरी बार हमारे सामने वाले लॉब्स द्वारा निर्देशित एक कुशल खोज तंत्र से सहायता की आवश्यकता होती है।
नामों को सीखने और पुनर्प्राप्त करने के लिए यह बहुत सारे कदम हैं-कोई आश्चर्य नहीं कि उन्हें याद रखना मुश्किल है! आइए कुछ कारणों पर नज़र डालें कि जब हमें इसकी आवश्यकता होती है तो हम नाम को याद करने में असफल हो सकते हैं।
अक्सर समस्या यह है कि हमने पहले स्थान पर नाम अच्छी तरह से नहीं सीखा। शायद हमने इसे स्पष्ट रूप से नहीं सुना, क्या समस्या हमारी सुनवाई या भीड़, शोर कक्ष के कारण थी। हो सकता है कि जब व्यक्ति को पेश किया गया तो हम ध्यान नहीं दे रहे थे; शायद हम इस बारे में सोच रहे थे कि हम नाम पर ध्यान देने के बजाय क्या कहने जा रहे थे। समस्या यह भी हो सकती है कि हमारे अल्पकालिक स्मृति भंडारण क्षेत्र (हिप्पोकैम्पस) या लोगों के नामों के लिए दीर्घकालिक स्मृति क्षेत्र (हमारे अस्थायी लोबों का पूर्ववर्ती या आगे का हिस्सा) अच्छी तरह से काम नहीं कर रहा है। अंत में, समस्या पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में कुछ के कारण हो सकती है, भले ही यह हमारी दृष्टि (शायद हमें नए चश्मा की आवश्यकता हो) या हमारे सामने वाले लॉब्स द्वारा निर्देशित सक्रिय खोज तंत्र में समस्या हो।
किसी भी उम्र के स्वस्थ व्यक्तियों के लिए, शायद सबसे आम समस्या किसी ऐसे व्यक्ति के नाम को याद करने में कठिनाई होती है जिसे आपने कुछ मिनट पहले ही मुलाकात की थी। समस्या मानते हुए यह नहीं है कि संगीत बहुत ज़ोरदार था और आप नाम नहीं सुन सके, नाम के बारे में सामान्य कारण ध्यान देने की कमी है। या शायद हिप्पोकैम्पस के कार्य को कम करने के लिए पर्याप्त अल्कोहल का उपभोग किया गया था, और नाम ने इसे अल्पकालिक भंडारण में नहीं बनाया था।
स्वस्थ पुराने वयस्कों के लिए, एक और आम समस्या यह है कि नाम ज्ञात है-यह आपके दीर्घकालिक स्मृति क्षेत्र में है-लेकिन आपको इसे खोजने में कठिनाई हो रही है क्योंकि फ्रंटल लोब सर्च मैकेनिज्म कुशलता से काम नहीं करता है जैसा आपने किया था छोटा। कभी-कभी सुनवाई और दृष्टि की समस्याएं भी हस्तक्षेप कर सकती हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि, क्योंकि नाम अभी भी भंडारण में है, जब आपको सही संकेत या क्यू दिया जाता है, तो आप नाम पुनर्प्राप्त करने में सक्षम होते हैं।
अल्जाइमर रोग हिप्पोकैम्पस, पूर्ववर्ती अस्थायी लोब, और फ्रंटल लॉब्स को नुकसान पहुंचा सकता है। इस कारण से, अल्जाइमर में ध्यान देने में कठिनाई हो सकती है जब हम नाम सीख रहे हैं, हमारे अल्पकालिक और दीर्घकालिक स्मृति दोनों में नाम संग्रहित करने में कठिनाई के साथ-साथ नाम को पुनः प्राप्त करने में कठिनाई भी हो सकती है। सामान्य उम्र बढ़ने से अलग यह है कि नाम अक्सर ठीक से संग्रहीत नहीं होता है या यह पूरी तरह से खो जाता है। इस प्रकार, अल्जाइमर रोग में, जब एक संकेत या क्यू दिया जाता है, तब भी नाम पुनर्प्राप्त नहीं किया जा सकता है।
सभी को याद रखने के लिए नाम मुश्किल हैं लेकिन पुराने वयस्कों और अल्जाइमर जैसे मस्तिष्क रोगों के लिए विशेष रूप से कठिन हैं। अच्छी खबर यह है कि सभी को बेहतर याद रखने में मदद करने के लिए कई रणनीतियां और तकनीकें हैं। मैं भविष्य की पोस्ट में इन रणनीतियों पर चर्चा करूंगा।
© एंड्रयू ई। बडसन, एमडी, 2018, सभी अधिकार सुरक्षित।
संदर्भ
बडसन एई, ओ’कोनोर एमके। आपकी मेमोरी को प्रबंधित करने के लिए सात कदम: सामान्य क्या है, क्या नहीं है, और इसके बारे में क्या करना है, न्यूयॉर्क: ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी प्रेस, 2017।
बडसन एई, सुलैमान पीआर। मेमोरी लॉस, अल्जाइमर रोग, और डिमेंशिया: चिकित्सकों के लिए एक प्रैक्टिकल गाइड, द्वितीय संस्करण, फिलाडेल्फिया: एलसेवियर इंक, 2016।
