डॉक्टर के कार्यालय में स्केल: निर्णय आपका है

खाने विकार समुदाय को एक पत्र।

स्रोत: अधिकतम पिक्सेल अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है

प्रिय भोजन विकार समुदाय,

कई लोगों के लिए, डॉक्टर के कार्यालय में जाने का सबसे बुरा हिस्सा प्रतीक्षा समय नहीं है, आवश्यक सह-भुगतान, आपके खून को खींचा जाने या पाप की धुंध होने का विचार नहीं है। सबसे बड़ा डर पैमाने पर हो रहा है और आपका वजन घोषित कर रहा है। डॉक्टर के कार्यालय में पैमाने पर कदम उठाना हमेशा कठिन होता है, खासतौर से जब से वे हमेशा ऊपरी संख्याओं के लिए बीम पर स्लाइडर को स्थानांतरित करते हैं, जब तक उन्हें सही संतुलित कार्य नहीं मिलता है, इसलिए बीम एक तरफ या दूसरी तरफ टिप नहीं करता है; एक ऐसा प्रथा जो ऐसा लगता है वह अनंत काल लेता है। अपनी आंखें बंद करना, गहरी सांस लेना, और चुपचाप सोचना, “मैं इस नंबर को नहीं जानना चाहता हूं,” जब तक स्टाफ सदस्य उस डरावनी संख्या को बड़े पैमाने पर घोषित नहीं करता है और इसे आपके चार्ट में लिखता है तब तक हम सभी सामान्य प्रथाओं को करते हैं। ऐसे समय हो सकते हैं जब आपके लिए चिकित्सकीय रूप से जरूरी है कि कुछ दवाओं की खुराक का पता लगाने के दौरान, या गुर्दे की विफलता और संक्रामक दिल की विफलता जैसे जीवन-धमकी देने वाली स्थितियों की ट्रैकिंग में। हालांकि, ज्यादातर समय, आप वजन कम कर रहे हैं क्योंकि यह चिकित्सा सहायक के लिए चिकित्सक को देखने से पहले कुछ बुनियादी जानकारी एकत्र करने के लिए “रूमिंग” प्रक्रिया का हिस्सा है। कुछ ध्यान में रखना है कि आपको हमेशा वजन कम करने का अधिकार है। यह अधिकार अक्सर लोगों को आश्चर्यचकित करता है और कुछ के लिए, यह एक साहसी रुख की तरह महसूस कर सकता है। आपको मेडिकल स्टाफ से कुछ पुशबैक भी मिल सकता है, लेकिन यह आपका अधिकार है और आपका रुख है।

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शोध राज्यों का वजन कम होने पर महिलाओं की चिकित्सकीय यात्रा करने की संभावना कम होती है

पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने एक अध्ययन किया जो चिकित्सा पत्रिका एपेटाइट में प्रकाशित हुआ था। नतीजे बताते हैं कि महिलाओं को दूसरों की उपस्थिति में वजन घटाने की संभावना पर असुविधा की उच्च डिग्री का अनुभव हुआ। उन्होंने 482 कॉलेज आयु के पुरुषों और महिलाओं का सर्वेक्षण यह निर्धारित करने के लिए किया कि वे अपने वजन सहित व्यक्तिगत जानकारी के प्रकटीकरण के प्रति कितने संवेदनशील थे। इन शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि कुछ महिलाएं अन्य लोगों के सामने वजन घटाने से बचने के लिए डॉक्टर से परहेज कर सकती हैं। नतीजतन, ये महिलाएं महत्वपूर्ण कैंसर स्क्रीनिंग परीक्षण जैसे मैमोग्राम, पाप स्मीयर और कॉलोनोस्कोपीज़ छोड़ रही हैं। समस्या का एक हिस्सा यह है कि कई व्यस्त डॉक्टरों के कार्यालयों ने पैमाने पर एक अच्छी तरह से तस्करी वाले हॉलवे या एक आम कमरे में रखा, जहां अन्य मरीज़ वजन में देख सकते हैं। समस्या का दूसरा हिस्सा यह है कि कई व्यक्तियों को पता नहीं है कि उन्हें वजन कम करने से इनकार करने का अधिकार है, जो उनकी चिंता को नाटकीय रूप से कम कर सकते हैं।

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स्रोत: अनुमति के साथ प्रयुक्त हेल्थमिल

विकार वसूली खाने के दौरान डॉक्टर के नतीजों का वजन

यदि आप विकार वसूली खाने में हैं या वर्तमान में खाने के विकार से जूझ रहे हैं, तो वजन कम करने से कुछ गंभीर नुकसान हो सकता है। यह नियमित परिस्थिति प्रतिबंध, वजन घटाने, और शुद्ध या बाध्यकारी व्यायाम जैसे विकृत व्यवहार खाने के बारे में विचारों को ट्रिगर कर सकती है। अपने वजन को बताया जा रहा है कि महीनों में बाधा डालने की संभावना है, यदि वर्षों से नहीं, शरीर के विश्वास को पुनः प्राप्त करने और वजन-तटस्थ आत्म-देखभाल का अभ्यास करने की प्रगति की संभावना है। यद्यपि अधिकांश चिकित्सकीय पेशेवर वजन और खाने के विकारों के पीछे संवेदनशीलता को समझते हैं, दुर्भाग्यवश सभी वजन घटाने के खतरों को समझते या समझते नहीं हैं और नतीजतन, कुछ आपको धक्का देते हैं भले ही आप व्यक्त करते हैं कि आप विकार वसूली खाने में हैं। यदि आप इस बात को व्यक्त करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं कि आप वजन कम नहीं करना चाहते हैं: नीचे इस मुद्दे को संभालने के निम्नलिखित तरीके हैं:

“क्या आज मैं वजन नहीं उठा सकता, कृपया?”
“मैं अनुमान लगा सकता हूं कि मैं आपके रिकॉर्ड के लिए कितना वजन करता हूं”
“मैंने हाल ही में वजन की एक महत्वपूर्ण मात्रा को हासिल नहीं किया है या खो दिया है”

बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) के पीछे की खामियां

आपका वज़न हमेशा आपकी ऊंचाई के बगल में दर्ज किया जाता है और डॉक्टर शरीर के द्रव्यमान सूचकांक या बीएमआई के नाम से ज्ञात सूत्र का उपयोग कर अपने वजन और ऊंचाई के आधार पर सख्ती से वजन, सामान्य वजन या अधिक वजन कम करता है या नहीं। बीएमआई को शरीर की ऊंचाई के वर्ग द्वारा विभाजित शरीर द्रव्यमान के रूप में परिभाषित किया जाता है और यह किग्रा / एम 2 की इकाइयों में सार्वभौमिक रूप से व्यक्त किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप मीटर में किलोग्राम और ऊंचाई में द्रव्यमान होता है। आम तौर पर स्वीकृत बीएमआई श्रेणियां कम वजन वाली होती हैं: 18.5 किग्रा / एम 2 के तहत, सामान्य वजन: 18.5 से 25, अधिक वजन: 25 से 30, मोटापा: 30 से अधिक। बॉडी मास इंडेक्स मांसपेशियों या वसा संरचना को ध्यान में रखता नहीं है, जो किसी व्यक्ति के बड़े पैमाने पर परिवर्तन कर सकता है बीएमआई। एक आकार 4 मादा को अधिक वजन माना जा सकता है यदि उसके पास मांसपेशी शरीर का प्रकार बड़ा स्तन आकार होता है क्योंकि बीएमआई केवल ऊंचाई और वजन को ध्यान में रखता है। चिकित्सा समुदाय के कई पेशेवरों का मानना ​​है कि बीएमआई को अवहेलना किया जाना चाहिए और सौभाग्य से, चिकित्सा पेशेवर इस बीएमआई माप में त्रुटियों को महसूस कर रहे हैं। हालांकि, यह अभी भी इस डर को खत्म नहीं करता है कि कई व्यक्तियों को उस पैमाने पर कदम उठाने का अधिकार है, जो डॉक्टर के कार्यालय में गाउन में पहना जाता है। ध्यान रखें कि यह अभ्यास करने का आपका अधिकार है।

यद्यपि मैं कभी भी खाने के विकार का शिकार नहीं हुआ हूं, लेकिन मैं अपने अधिकार का अभ्यास कर रहा हूं कि मेरे डॉक्टर के कार्यालय में 8 से अधिक वर्षों तक वजन न लगाया जाए।

आपका अपना,

क्रिस्टन

स्रोत: फ़्लिकर। अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है