तीन “सकारात्मक शरीर छवि” गाने जो वास्तव में नहीं हैं

कुछ गानों के बारे में आप सोच सकते हैं जैसे शरीर-सकारात्मक में संदिग्ध संदेश होते हैं।

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अपने शरीर से नाखुश महसूस कर रहे हैं? महिलाओं में, यह भावना इतनी आम है कि कुछ शोधकर्ता इसे मानदंड मानते हैं। दूसरे शब्दों में, आप इस संस्कृति में एक महिला होने का एक आम हिस्सा बनने के साथ असंतुष्ट होने के नाते असंतुष्ट हैं। शायद यह आश्चर्य की बात नहीं है कि हम अक्सर शरीर की छवि रट से बाहर निकलने के लिए संगीत में बदल जाते हैं। अपने दिल में पंप करने और अपनी आत्माओं को बढ़ाने के लिए अपने लिविंग रूम में एक अच्छी नृत्य पार्टी की तरह कुछ भी नहीं है। लेकिन कुछ गानों में आप बॉडी पॉजिटिव के रूप में सोच सकते हैं, वास्तव में कुछ सुंदर संदिग्ध संदेश होते हैं – संदेश जो शरीर की छवि को बेहतर बनाने के तरीके पर शोध के अनुरूप नहीं होते हैं।

1. मेघन ट्रेनर द्वारा उस बास के बारे में सब कुछ

• आत्महत्या की भावना बनाना जब वे “यह सब था”
• दक्षिणी सीमा पर संकट: हम बच्चों को खतरे में डाल रहे हैं
• अनप्लग्ड
• क्या आप रोटी से मस्तिष्क से फंसे हुए हैं?
• आत्महत्या पर सीडीसी रिपोर्ट का निर्माण करना

इसे स्वीकार करें – यह गाना पागल आकर्षक है! और जब कुछ स्वस्थ शरीर छवि संदेशों की बात आती है तो कुछ गीत स्पॉट-ऑन होते हैं। ट्रेनर महिलाओं के शरीर पर फ़ोटोशॉप के अपने गंभीर उपयोग के लिए पत्रिकाओं को बुलाता है, और वह अपने श्रोताओं को आश्वस्त करती है, “आप में से प्रत्येक इंच नीचे से ऊपर तक सही है।” यह एक मजबूत शुरुआत है, लेकिन ट्रेनर इस सकारात्मक गति को खो देता है जब वह बताती है वह अपने स्वयं के वक्र स्वीकार करने के लिए कैसे आई थी। “मेरी माँ ने मुझे बताया, ‘अपने आकार के बारे में चिंता मत करो,’ ‘ट्रेनर बताते हैं। अब तक सब ठीक है. लेकिन फिर हम सीखते हैं कि महिलाओं को चिंता क्यों नहीं करनी चाहिए। ऐसा इसलिए है, “लड़कों को रात में पकड़ने के लिए थोड़ा और लूट पसंद है।”

इससे पहले कि आप इसके बारे में अच्छा महसूस कर सकें, आपके शरीर को मानव-अनुमोदित मानक को पूरा नहीं करना चाहिए। यही वह शोधकर्ता है जो शरीर के उद्देश्य को बुलाता है। इस तरह के संदेश हमें अपने शरीर के बारे में सोचने के लिए सिखाते हैं कि वे क्या करते हैं या वे कैसा महसूस करते हैं, लेकिन वे अन्य लोगों को कैसे देखते हैं। और शरीर का उद्देश्य अवसाद, चिंता, और विकृत व्यवहार खाने से संबंधित है।

ट्रेनर को बहुत ज्यादा नहीं चुनना है, लेकिन इन गीतों के लिए एक और निराशाजनक पहलू है। शारीरिक शर्म की बात है हर किसी के लिए बुरा, चाहे उनके शरीर का आकार चाहे। लेकिन ट्रेनर “स्कीनी बिट्स” शब्द का उपयोग करते हुए, अपने गीत (और वीडियो में) में कुछ पतला-झुकाव करता है। चलिए सभी एक ही टीम पर हैं, महिलाओं। हमें कभी भी अन्य महिलाओं के शरीर के आकार का अपमान नहीं करना चाहिए, और निश्चित रूप से अपने बारे में बेहतर महसूस नहीं करना चाहिए।

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2. सर मिक्स-ए-लूत द्वारा बेबी गॉट बैक

सर मिक्स-ए-लोट की “बेबी गॉट बैक” ने मास मीडिया की असाधारण पतली मादा निकायों की पूजा और “हेरोइन ठाक” देखो के विनाशकारी प्रभाव के बीच दृश्य को मारा। यह गीत 1 99 0 के दशक में रिलीज होने पर कई लोगों को ताजा हवा की सांस की तरह महसूस किया गया था, और उन्हें एक प्रमुख सौंदर्य संस्कृति के खिलाफ वापस धक्का देने के लिए श्रेय दिया गया था जो सफेद महिलाओं के शरीर को रंगीन महिलाओं के शरीर से अधिक पुरस्कार देता है। लेकिन अगर आप वास्तव में गीतों के बारे में सोचते हैं, तो वे महिलाओं के लिए कोई महान पक्ष नहीं हैं। “ऑल के बारे में उस बास” में गीतों की तरह, हमें बताया जाता है कि महिलाओं के लिए केवल एक शरीर का प्रकार स्वीकार्य है, और यह शरीर का प्रकार पुरुषों के यौन आकर्षण से निर्धारित होता है।

स्रोत: ब्रूस मंगल / पिक्सल / सीसी 0

3. क्या आपको सुंदर बनाता है, एक दिशा

मैं जानता हूँ मैं जानता हूँ। कई प्रशंसकों को एक दिशा सकारात्मक रूप से छेड़छाड़ मिलती है। और कौन नहीं चाहता कि उन पॉप सितारों ने आपको कितना सुंदर बताया है? लेकिन ये गीत वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देते हैं। यह ध्यान देने के बाद कि हर कोई देख सकता है कि एक विशेष महिला कितनी सुंदर है, एक दिशा हमें बताती है कि यह महिला अपनी सुंदरता नहीं देख सकती है। इस कथा के बारे में कुछ भी आश्चर्यजनक नहीं है, यह देखते हुए कि दर्पण में जो कुछ भी दिखता है उसे पसंद करने के लिए कितनी महिलाएं संघर्ष करती हैं। लेकिन इस गीत के संदेश में एक बड़ी समस्या है और यह सब पंक्ति में संक्षेप में है “यही आपको सुंदर बनाता है।” एक दिशा के लिए, यह निश्चित रूप से एक महिला को अपनी सुंदरता को देखने में असमर्थता है जो वास्तव में उसे सुंदर बनाती है।

क्या एक भयानक संदेश! महिलाओं को उन सभी अन्य सलाहओं के साथ मिलकर कैसे मिलना है जो वे सुनते हैं कि आत्मविश्वास सेक्सी है? हमारी संस्कृति में शरीर की सकारात्मकता की सभी बातों के बावजूद, इस गीत के गीत बताते हैं कि पुरुष वास्तव में महिलाओं को शरीर को आत्मविश्वास महसूस नहीं करना चाहते हैं – क्योंकि यह अवांछित होगा। महिलाओं को यह निर्धारित करने के लिए दूसरों पर भरोसा नहीं करना चाहिए कि उनके दिखने प्यार के योग्य हैं या नहीं। इसके शीर्ष पर, हमें मिश्रित संदेशों को रोकने की ज़रूरत है जो महिलाओं को आत्मविश्वास और खुद से प्यार करने के लिए प्रोत्साहित करती हैं, लेकिन फिर उन महिलाओं को दंडित करें जो उन्हें अहंकारी या व्यर्थ कहकर ऐसा करते हैं।

शायद मैं यहां अधिक विश्लेषण कर रहा हूं। (मैं एक मनोवैज्ञानिक हूं, मैं यही करता हूं!) लेकिन पिछले कुछ वर्षों में जारी किए गए वास्तव में शरीर-सकारात्मक गीतों की बाढ़ को देखते हुए, हमारे गीतों से अधिक मांग क्यों नहीं करते और स्वस्थ संदेश भेजने वाले गीतों के साथ क्यों चिपकते हैं? मेरा पसंदीदा टीएलसी द्वारा क्लासिक “Unpretty” है। बिलबोर्ड द्वारा हाल के सुझावों की एक सूची यहां दी गई है, जिनमें से कुछ मुझे वास्तव में सहायक सकारात्मक प्रकार के शरीर सकारात्मकता के अनुरूप मिलती है।

मुबारक नृत्य!

स्रोत: ब्रूस मंगल / पिक्सल / सीसी 0