थेरेपी में, आई मेक यू माई नथिंग, और इट्स मीन्स एवरीथिंग

थेरेपी में रोकना सबसे शक्तिशाली हस्तक्षेप क्यों हो सकता है।

स्रोत: शटर / अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है

सबसे महत्वपूर्ण बात जो मैं अपने ग्राहकों को देता हूं वह बिल्कुल कुछ भी नहीं हो सकती है। और इसका मतलब सब कुछ हो सकता है। मुझे समझाने दो।

तो अक्सर हमारे दैनिक जीवन में, हम बातचीत के माध्यम से जल्दी से आगे बढ़ते हैं, या अतीत के माध्यम से संचार करते हैं। नीचे दिए गए अर्थ, शब्दों के बीच की जगह, बीच के हिस्से को याद करना बहुत आसान है। लेकिन थेरेपी रूम में, मनोचिकित्सक धीमा कर देते हैं, विराम देते हैं। हम आपको ढूंढते हैं कि आप कहां हैं। और हम आपको उस स्थान पर रखते हैं।

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इतनी शक्तिशाली वह छोटी क्रिया है। लेकिन वास्तव में, यह सब कुछ कार्रवाई है। मुझे पता है कि यह सब कुछ है क्योंकि यह करने के लिए नए चिकित्सक को प्रशिक्षित करना सबसे मुश्किल काम हो सकता है। यह भी अक्सर एक आखिरी चीज है जो एक ग्राहक उनसे चाहता है – उन्हें उस जगह पर रखने के लिए — आखिरी चीज में रखे जाने के स्थान में, क्लाइंट ने कहा, जिस विचार या भावना में वे बस से बाहर निकलने की कोशिश कर रहे थे, क्योंकि वह बच गया उनके होंठ, हम जिसे चिकित्सक कहते हैं, वह किसी को ध्यान नहीं देगा। बस अभी तक नहीं।

जब आप, मेरे मुवक्किल, कहते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं- हो सकता है कि मैंने अभी महसूस किया हो, थोड़ा-सा, उस दिन-जब मैं अभी थोड़ी देर वहां रहूंगा।

मेरा विराम, मेरी नजरें लगातार आप पर टिकी हुई हैं, मैं जो समय वहां बिताता हूं – प्रत्येक सेकंड उस महत्व पर अधिक महत्व जोड़ता है जो इस संभावना पर है कि आपके लिए वे भावनाएं मौजूद थीं। प्रतीक्षा में, आपको वहां रखने में, मैं आपकी कल्पना करने का अवसर बनाने में मदद करता हूं, उस संभावना को अनुमति देने के लिए – क्या होगा?

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अगर आपने अकेले महसूस किया तो क्या यह ठीक होगा? क्या इसकी अनुमति है? क्या हम उस संभावना पर एक साथ विचार कर सकते हैं? यहाँ हम कर सकते हैं, यहाँ हम करेंगे। यहाँ हमने किया। साथ में।

वह विराम: इतना कम, लेकिन शायद इतना।