पेरेंटिंग में सबसे जादुई शब्द

एक छोटा सा बदलाव आपके बच्चे की बातों को आपके शब्दों में बदल सकता है।

यह एक शब्द है- एक जादुई सा एक- जो हमें माता-पिता को हमारे बच्चों के लिए एक ही भाव में इतनी जटिलता के साथ संतुलित करने देता है। यह प्यार , या देखभाल , या चिंता की तरह हमारे ठेठ जाने के लिए शब्द नहीं है । यह एक अधिक सूक्ष्म है, और अभी तक बहुत अधिक शक्तिशाली ठीक है क्योंकि यह अक्सर बाहर खड़ा नहीं होता है।

यह जादुई शब्द है, और और इसकी शक्ति तब आती है जब हम इसे इसके लिए प्रतिस्थापित करते हैं। की तुलना में, जो उपेक्षा करता है, और अगले के लिए एक परिप्रेक्ष्य को मिटा नहीं करता है; और परतें और एक ही परिप्रेक्ष्य में अधिक बारीकियों को बनाता है।

स्रोत: लाइटफिल्डस्टूडिओस / आईस्टॉक

• ट्विटर से ट्रम्प पर प्रतिबंध लगाने का मनोवैज्ञानिक मामला
• दयालु राष्ट्रपति ट्रम्प का वर्णन है
• डोनाल्ड ट्रम्प के तीन आयरनक्लाड नियम
• हमारे राष्ट्र के खतरे भीतर से
• (जिसके) भविष्य का (क्या) काम

एक पल के लिए इस तरह के बयानों के प्रभाव पर विचार करें:

1) मैं देख सकता हूं कि आपके भाई ने वास्तव में आपकी भावनाओं को ठेस पहुंचाई है और मुझे खुशी है कि आपने उन्हें मेरे साथ साझा किया।

इसके विपरीत होने के लिए:

• सार्वभौमिक मनोवैज्ञानिक टीकाकरण की खोज में
• क्या देखने वाले की आंख में करिश्मा है?
• बिग डेटा, बिग डील!
• जब बाजार टैंक
• छुट्टियों के दौरान राजनीति की बातें करना

मैं देख सकता हूं कि आपके भाई ने वास्तव में आपकी भावनाओं को ठेस पहुंचाई है लेकिन मुझे खुशी है कि आपने उन्हें मेरे साथ साझा किया।

यहाँ बच्चे के साथ चलने की भावना को और गहरा और अलग करता है – कथन का पहला भाग बच्चे को देखने और समझने में मदद करता है, जबकि दूसरा आपके द्वारा अपनी भावनाओं को साझा करने के बच्चे के कार्य के अर्थ और महत्व को रेखांकित करता है। , माता पिता। इस बातचीत से बच्चा जो संदेश देगा, वह यह है कि जब भावनाओं को एक विश्वसनीय व्यक्ति के साथ साझा किया जाता है, तो निकटता में वृद्धि का परिणाम हो सकता है।

लेकिन इस कथन में, एक ही अंतर के साथ, दो समान दृष्टिकोण प्रस्तुत किए गए हैं: लेकिन कार्य करता है जैसे कि बच्चे की चोट को चित्र से मिटा देना, उसे प्रतिस्थापित करना जो संदेश के अधिक महत्वपूर्ण भाग के रूप में उभर सकता है, जो प्रतिबिंबित करता है बंटवारे के बारे में माता-पिता की खुशी का एहसास। बाद के इस कथन का उपयोग यह जोखिम उठाता है कि बच्चा महसूस नहीं करेगा कि उसकी भावनाओं को माता-पिता ने सुना है या बच्चे को लगेगा कि उसकी भावनाएं माता-पिता की खुशी के सापेक्ष महत्वहीन हैं। लेकिन जब सब-शक्तिशाली के साथ जुड़ा हुआ है और , दो दृष्टिकोण बच्चे के लिए दृष्टिकोण के एक समृद्ध टेपेस्ट्री बनाने के लिए सामंजस्य करते हैं।

2) मैं इस बारे में उत्साहित हूं कि आप क्या कर रहे हैं और मैं चिंतित हूं कि आप गिर सकते हैं।

इसके विपरीत होने के लिए:

मैं इस बारे में उत्साहित हूं कि आप क्या कर रहे हैं, लेकिन मैं चिंतित हूं कि आप गिर सकते हैं।

यहां बच्चे के लिए दो अलग-अलग भावनाएं प्रस्तुत करते हैं, दोनों को माता-पिता द्वारा आयोजित किया जाता है, यह स्वीकार करते हुए कि वे एक ही समय में और एक ही स्थान पर मौजूद हैं, या तो एक दूसरे के अस्तित्व को मिटाए बिना। एक बार सम्मानित होने पर प्रश्न में व्यवहार के बारे में बच्चे की अपनी भावनाएं होने की संभावना है (उदाहरण के लिए, उत्साह, रुचि, उत्साह) और यह भी स्वीकार करना कि बच्चा क्या कर रहा है, इसमें जोखिम शामिल हो सकता है। इस कथन से बच्चे को पुनर्विचार करने के लिए प्रोत्साहित करने की संभावना है कि वह क्या कर रहा है / वह आलोचना किए बिना महसूस कर रहा है और अपने स्वयं के आनंद को कम किए बिना, मिटा दिया गया है, या अनदेखी कर रहा है।

3) ऐसा लगता है जैसे आप उसे कुछ दिखाना चाहते थे और उसे लगा कि आप उसकी बात नहीं सुन रहे हैं।

इसके विपरीत होने के लिए:

ऐसा लगता है कि आप उसे कुछ दिखाना चाहते थे, लेकिन उसे लगा कि आप उसकी बात नहीं सुन रहे हैं।

एक ही स्थिति में एक ही कहानी यहाँ। लेकिन यहां जोखिम यह है कि बच्चा महसूस कर सकता है कि दूसरे बच्चे की भावनाएं उसे परेशान करती हैं।

यह अद्भुत छोटा शब्द, इतना छोटा और फिर भी इतना शक्तिशाली, आपके कथन को एक ही समय में दो भावनाओं को रखने में सक्षम बनाता है, बच्चे को एक ऐसी दुनिया के लिए प्रस्तुत करता है जिसमें दो प्रतीत होता है कि असंगत दृष्टिकोण या भावनाएं ब्रह्मांड के नियमों को तोड़ने के बिना सह-अस्तित्व में आ सकती हैं। ऐसा करने में, यह जादुई और बच्चे को सिखाता है कि दुनिया का यह संस्करण मौजूद है। यह संदेश लोगों के दिमागों की प्रकृति के बारे में एक संदेश देता है, जिसमें बच्चे का स्वयं भी शामिल है- जो कि जटिलता मौजूद है, स्वीकार्य और सुसंगत है, और हमें एक ऐसी जगह पर मार्गदर्शन करने में मदद कर सकता है, जहां हम महसूस करते हैं कि दोनों अपनी भावनाओं के बिना इस तरह महसूस करते हैं। हमारे वातावरण से प्रतिक्रिया की अनदेखी की लागत।

ऐसा करने की क्षमता, जिसे मनोवैज्ञानिक “मानसिक रूप” के रूप में संदर्भित करते हैं, में अन्य लोगों के विचारों और भावनाओं को ध्यान में रखने में सक्षम होना शामिल है, भले ही वे एक से अलग हों, और सकारात्मक रिश्तों और मानसिक स्वास्थ्य परिणामों के एक मजबूत भविष्यवक्ता हैं। इसी तरह, अपने बच्चे को एक वैकल्पिक परिप्रेक्ष्य-एक रजत अस्तर या चीजों को देखने का एक और तरीका प्रदान करने में सक्षम होने के बिना- सहानुभूति को मिटाए बिना और अपने बच्चे की ज़रूरतों को समझने के लिए… अनमोल है। यह सही होने के लिए कुछ अभ्यास लेता है- और यह एक छोटा और अद्भुत सूक्ष्म उपहार है जो प्रत्येक दिन अपने बच्चे को दे सकता है।