प्रौद्योगिकी के उतार और चढ़ाव

नुकसान के साथ मुकाबला।

हमारे जीवन पर प्रौद्योगिकी का शुद्ध प्रभाव क्या है? अधिकांश भाग के लिए, स्वास्थ्य सेवा से परिवहन तक संचार, तकनीक ने बेहतर के लिए जीवन को बदल दिया है। कोई भी देश भर में यात्रा करने के लिए ढकी हुई वैगन ट्रेन में 2 महीने नहीं बिताना चाहता। एक्स-रे या खोजपूर्ण सर्जरी? प्रतियोगिता नहीं! प्रौद्योगिकी सुविधा और एक सुरक्षित, स्वस्थ दुनिया प्रदान करती है।

स्रोत: अनुमति द्वारा शटरस्टॉक

लेकिन क्या तकनीक का नकारात्मक पहलू है? निश्चित रूप से, हम शिकायत करते हैं जब लोग बातचीत पर ले जाने के बजाय अपने फोन पर नज़र रखते हैं। कभी एक पाठ संदेश के रूप में कराहना बाधित होता है, या आपका कंप्यूटर जम जाता है? हम सभी जानते हैं कि जब कार्यालय से संबंधित ईमेल और पाठ निरंतर साथी होते हैं, तो कार्यालय को पीछे छोड़ना कठिन हो जाता है। ट्रैफिक जाम से लेकर हमारे डेटा इकट्ठा करने वाली वेबसाइटों तक, तकनीक का अपना काला पक्ष है। जो मुझे एक कहानी की याद दिलाता है:

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हाल ही में, मेरे परिवार और मैंने अपनी माँ के लिए एक स्मारक सेवा में भाग लिया, जो उसके गुजरने की एक साल की सालगिरह पर थी। एक परिवार के रूप में, हम इस आयोजन के लिए एक साथ आना चाहते हैं, लेकिन हम कैलिफोर्निया से उत्तरी कैरोलिना से फ्लोरिडा तक फैल रहे हैं। देश भर में ट्रेक करने के लिए परिवार की लागत और समय ने हम सभी को व्यक्तिगत रूप से भाग लेने के लिए कठिन बना दिया, लेकिन प्रौद्योगिकी ने एक समाधान प्रदान किया।

यह सेवा एक कब्रिस्तान में, एक झील के बगल में एक देहाती सेटिंग में हुई। पक्षियों ने दूरी तय की। जैसा कि हमने सोबर सेवा शुरू की, हम में से कई ने अपने सेलुलर फोन का इस्तेमाल देश भर के अन्य परिवार के सदस्यों के साथ वीडियो कॉन्फ्रेंस में किया। कम से कम आभासी अर्थों में, हमारे परिवार को ऐसा लगा जैसे हम उस क्षण में एक साथ थे। एक परिवार के सदस्य ने एक पसंदीदा संगीत चयन किया, और फिर कई साल पहले की घटना को याद करते हुए मॉम की एक ऑडियो रिकॉर्डिंग की। डिजिटल तकनीक ने हमें एक परिवार के रूप में इस अनुभव को बनाने और साझा करने में मदद की।

जिस तरह मैंने प्रौद्योगिकी के साथ संभव किए गए इन अद्भुत अंतर्संबंधों पर ध्यान दिया, एक एयरलाइनर ने हमें एक कानों में दहाड़ने के साथ डुबो दिया । शांत दृश्य बाधित हो गया, क्योंकि हम जेट के गुजरने का इंतजार कर रहे थे। इस झुंझलाहट ने याद दिलाया कि प्रौद्योगिकी दोनों तरीकों से कटौती करती है; सुविधा की यिन घुसपैठ विचलित के यांग के खिलाफ juxtaposed।

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मुझे लगता है कि हम सभी का तकनीक के साथ प्रेम-घृणा का रिश्ता है। जब हम काम करते हैं, तो हम अपने कंप्यूटर से प्यार करते हैं, और जब वे नहीं करते हैं तो एक्सफ़िल्टिव के हिमस्खलन की कसम खाते हैं। हम अपने उपकरणों से प्यार करते हैं, जब तक कि पत्ती-धौंकनी हमारी श्रद्धा पर हमला नहीं करती। प्रौद्योगिकी निराशाजनक हो सकती है, और फिर भी, एक ही समय में, हम “तकनीक के माध्यम से कनेक्ट करने” के लिए लाभ, सुविधा और अवसरों के लिए आभारी हैं।

स्मारक सेवा ने हमें बंद करने और आराम की पेशकश की; हमारे दुख से रंगीन साझा यादों का मिश्रण, हानि प्रत्येक व्यक्ति द्वारा अलग तरह से अनुभव की जाती है, और यह हमेशा मुश्किल होता है। दुर्भाग्य से, प्रौद्योगिकी भावनात्मक दर्द को कम नहीं कर सकती है। हालांकि, हम सामना करने में मदद करने के लिए एक प्रकार की मानसिक तकनीक का उपयोग कर सकते हैं! इस महीने के “लाइफ हैक” से पता चलता है कि कैसे एक व्यक्ति ने कुछ दर्दनाक यादों को ऑफसेट करने के लिए एक पासवर्ड विज़ुअलाइज़ेशन बनाया:

लारा को दुख हुआ। उसने कुछ साल पहले अपनी माँ को खो दिया था। वे बहुत करीब थे। अपनी माँ के गुजरने के वर्षों बाद, लारा ने अस्पताल में अपने अप्रिय अंतिम दिनों को याद किया, एक स्मृति जिसने केवल उसकी उदासी को तेज कर दिया था।

लारा के एक दोस्त ने सुझाव दिया कि वह कुछ सकारात्मक यादों के बारे में सोचने की कोशिश करें। अपनी पत्रिका में लिखते हुए, लारा ने कई खुशी के समय को दर्शाया। एक याद उसे याद थी जिस तरह से माँ अपने घर के पीछे नदी में कुछ बत्तखें चराने के लिए जाती थी। माँ ने उन बत्तखों को कैसे प्यार किया! उसके पास हर एक के नाम थे, और वह उसे चंचलता से डाँटती थी क्योंकि वे उसके पीछे रोटी के स्क्रैप के लिए आते थे। ये उसके “डकीज़” थे।

लारा का पासवर्ड – डक को खिलाने वाली मॉम की मानसिक छवि

स्रोत: शटरस्टॉक, अनुमति द्वारा

लारा का पासवर्ड उसकी माँ की छवि थी जो उसे देखते हुए और मुस्कुराते हुए बतख खिलाती थी। इस मीठी याद ने लारा की मदद की जब वह उदास महसूस कर रही थी। जब उसने खुद को अपनी माँ के अस्पताल में भर्ती होने के दर्दनाक विवरणों को याद करते हुए पकड़ा, तो लारा ने उसके पासवर्ड की कल्पना की – माँ की अपनी बत्तखें खिलाते हुए एक मानसिक तस्वीर। बेशक, कुछ भी नहीं दर्द पूरी तरह से चला जाता है; एक नुकसान अभी भी साल बाद स्टिंग कर सकते हैं। लेकिन कठिन मंत्र के दौरान, लारा ने अपनी माँ के गुजरने के दर्दनाक अंतिम विवरणों को फिर से अनुभव करने के लिए अपने पासवर्ड का उपयोग किया। लारा के पासवर्ड ने इसके बजाय उसे याद दिलाया कि मॉम अब नहीं रहीं, और लारा ने कुछ खुशी के आँसू बहाए, जब उसने मॉम को अपनी प्यारी “छोटी बत्तखें” खिलाते हुए देखा।