बच्चे देख रहे हैं – और सीखना

पांच चीजें जो आप खुद को तैयार करने के लिए कर सकते हैं।

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स्रोत: पिक्साबे

हाल ही में मेरी छोटी बेटी ने मुझे एक स्थानीय खलिहान में अपनी बेटी से मिलने के लिए अपने एक दोस्त को गाड़ी चलाने के लिए कहा। कार में सिर्फ मैं और मेरी बेटी का दोस्त था और हम अलग-अलग चीजों के बारे में बात कर रहे थे। हमने सीखा कि हमने एक ही जन्मदिन साझा किया है और इस बारे में बात की है कि यह वृश्चिक होना क्या है। इस तथ्य के एक या दो दिन बाद, मेरी बेटी ने मुझे बताया कि उसकी सहेली को उम्मीद है कि वह बड़ी होकर “शांत और अच्छी” हो सकती है।

मुझे पता नहीं था कि वह किस बारे में बात कर रही थी और फिर उसने कहा कि इस दोस्त ने मुझे देखा था कि किसी ने मेरे सामने एक साइड वाली गली से बाहर निकलने दिया था और मैं उस व्यक्ति से अच्छी तरह से कह रही थी कि “तुम आगे जा सकते हो।” मेरे लिए दिलचस्प है क्योंकि मैंने मुश्किल से पंजीकृत किया था कि मैंने ऐसा किया था, लेकिन यह दोस्त इसे देख रहा था और इसे ध्यान में रख रहा था।

मेरी बेटियों के एक अन्य मित्र के साथ इसका विरोध करें जिन्होंने मुझसे कहा था कि “मेरे पिताजी महिलाओं का सम्मान नहीं करते हैं।” मुझे अचानक लिया गया और उससे पूछा कि वह ऐसा क्यों कहेगी। “वह रेडियो पर किसी को सुन रहा था और उसने कहा ‘चुप रहो, लिज़’। इस महिला को हाल ही में चुना गया था और वह कभी भी, कभी पुरुषों से बातें करती हैं, जो रेडियो पर हैं, जो महिलाओं के बारे में कह रहे हैं। ”यह बताते हैं कि यह हमारे सीनेटरों में से एक थे, जिन्होंने स्थानीय स्तर पर यहां पर जीत हासिल की और इस व्यक्ति का एक अलग राजनीतिक दृष्टिकोण है। हालांकि, उनकी बेटी ने राजनीति के बारे में परवाह नहीं की – उसने ध्यान दिया कि उसने उसे किसी भी पुरुष राजनेता (यहां तक कि महिलाओं को बदनाम करने वाली) से बात करने के लिए नहीं सुना था, लेकिन उसने उसे रेडियो पर एक महिला को “चुप रहने” के लिए सुना।

ये दोनों मामूली बातें लग सकती हैं – बच्चे अभी समझ नहीं रहे हैं, है ना? लेकिन, वे करते हैं। वे हर समय और पुराने कहावत को देख रहे हैं, “मैं जो कहता हूं, वही करो जो मैं नहीं करता” बस अब और फिट नहीं होता। पीढ़ियों को लगातार बचत होती रही है और उनके पास अधिक दृष्टिकोण है। छोटे लोगों के पास अपने मोबाइल उपकरणों पर समाचार 24/7 तक पहुंच है, कई स्कूल सिस्टम अधिक उन्नत जीवन कौशल सिखाते हैं और बच्चे अधिक गतिविधियों में शामिल होते हैं जिसका अर्थ है अधिक लोगों से मिलना और अक्सर समय, एक व्यापक दृष्टिकोण।

आज के बच्चे भविष्य के वयस्क हैं और जो व्यवहार आप चाहते हैं, उसके बजाय मॉडलिंग करना चाहते हैं जो वास्तव में महत्वपूर्ण है। यदि आपके बच्चे, या पोते, या भतीजे और भतीजे या सौतेले बच्चे हैं या आप किसी ऐसे बच्चे के आसपास हैं जो आपको देख रहे हैं, तो निम्नलिखित में से कुछ पर विचार करें:

आत्म-प्रतिबिंब का अभ्यास करें। यह वास्तव में उंगली को इंगित करने और देखने के लिए इतना आसान है कि दूसरा व्यक्ति क्या कर रहा है और आलोचना या सही है, लेकिन अपने स्वयं के व्यवहार के बारे में ईमानदार होना वास्तव में कठिन हो सकता है। कार की सवारी की घटना ने मुझे याद दिलाया कि हम पूरे दिन अपनी सामान्य गतिविधियों को करने के बिना जा सकते हैं कि हम क्या विकल्प बना रहे हैं, और वे किसी को कैसे प्रभावित कर सकते हैं। यह “थिएटर ऑफ़ सेल्फ ऑफ़” है जहाँ आप अभिनेता या अभिनेत्री को मंच पर खेलते हैं लेकिन अपने अभिनय से बाहर कदम नहीं रखते हैं कि आप क्या कर रहे हैं। आत्म-प्रतिबिंबित करने के लिए पूरे दिन में कई बार अपने आप को पकड़ें – यह देखें कि क्या आप कार में दूसरे व्यक्ति थे, या आपके साथ चल रहे हैं और खुद को दूसरे के लेंस के माध्यम से देखें।
किसी ऐसे व्यक्ति से पूछें जिस पर आपको भरोसा है कि वे आपको कैसे देखते हैं। वे किन शक्तियों का पालन करते हैं? आप किन चीजों को अलग और बेहतर तरीके से करने में सक्षम हो सकते हैं? अधिकांश लोग किसी भी प्रकार के नकारात्मक इनपुट को अस्वीकार कर देते हैं, और कुछ लोग बधाई लेने से भी कतराते हैं। जब आप इसे सुनने के लिए तैयार न हों, तो किसी को बताने के लिए प्रतीक्षा न करें, किसी ऐसे व्यक्ति से पूछें जिस पर आपको भरोसा है। इस बात से सावधान रहें – यदि आपका जीवनसाथी आपसे नाराज है, या आपका बच्चा आपसे बात नहीं कर रहा है, या आपका दोस्त हमेशा आपको बताता है कि आप एक झटके में हैं, तो उस व्यक्ति का चयन न करें! यह वह व्यक्ति है जो एक उद्देश्यपूर्ण दृष्टिकोण प्रस्तुत करेगा कि आप कैसे आते हैं – आप क्या अच्छा करते हैं, और जहाँ आप बदलाव करने पर विचार करना चाहते हैं। एक चिकित्सक इसके साथ मददगार हो सकता है, हालांकि किसी ऐसे व्यक्ति को याद रखें जो केवल वही जानता है जो आप साझा कर सकते हैं और दिन-प्रतिदिन आपको नहीं देख सकते हैं।
विचार करें कि आप क्या चाहते हैं कि आपकी विरासत अगली पीढ़ी के साथ हो, या दो। आप के बारे में बात कैसे करना चाहते हैं और याद है अगर आप आज पारित करने के लिए थे? जबकि आपको यह एक रुग्ण व्यायाम मिल सकता है, यह एक अच्छा अनुस्मारक है जो समय जल्दी से गुजरता है। जिस व्यक्ति के रूप में आपको याद किया जाना चाहते हैं, उसके बारे में विचारशील रहें! यदि आप प्रत्येक दिन की शुरुआत जानबूझकर ध्यान केंद्रित करने के साथ करते हैं कि आप क्या मायने रखते हैं, और आप कैसे जाना चाहते हैं, और आपके लिए कौन सी चीजें सबसे महत्वपूर्ण हैं – तो यह याद रखना आसान होगा कि आप अपने पूरे दिन में जाते हैं और आप एक विकल्प बनाना शुरू करते हैं। आपके लिए सबसे अच्छा एक नहीं है। यह आपके बारे में अधिक जागरूक होने के बारे में है कि आप क्या चाहते हैं और आप अपने जीवन में क्या नहीं चाहते हैं।
दैनिक वार्तालाप में अपने आप को रिकॉर्ड करें। मोबाइल फोन के साथ यह आसान है – अन्य लोगों को रिकॉर्ड न करें, बल्कि फोन पर बातचीत में, या दूसरों से बात करते हुए। अपने लहजे, अपनी पसंद और अपने बोलने के तरीके को सुनें – क्या आप सम्मानीय हैं? क्या आप निष्पक्ष हैं? क्या आप उनकी भावनाओं पर विचार कर रहे हैं? यह आत्म-प्रतिबिंब विचार पर वापस जाता है और इसे एक कदम आगे ले जाता है। यदि आपको कभी प्रशिक्षण के एक भाग के रूप में वीडियो किया गया है, या अपने आप को फुटेज देखने का मौका मिला है जब आपको नहीं पता था कि कोई व्यक्ति आपकी तस्वीरें ले रहा था, तो आप समझेंगे कि अपने आप को “लाइव” देखने के लिए कितना मूल्यवान हो सकता है। यह अपने आप पर हमला करने के लिए नहीं है, यह केवल यह है कि आप क्या कहते हैं और कैसे आप भर में आते हैं के बारे में जागरूकता बढ़ाने में मदद करते हैं। कई माता-पिता हैरान होते हैं जब उनका बच्चा एक बुरा शब्द कहता है, या एक नकारात्मक स्वर होता है, या व्यंग्यात्मक होता है और उन्हें एहसास नहीं होता है, यह माता-पिता के रूप में वे बच्चे की क्या करते हैं, यह एक नकल है।
बच्चों के साथ सम्मान से पेश आएं। वास्तव में, सभी के साथ सम्मान से पेश आओ। सिर्फ इसलिए कि किसी के पास इस धरती पर उतने साल नहीं थे जितने कि आपके पास इसका मतलब नहीं है कि वे किसी भी महत्वपूर्ण या विचार के योग्य नहीं हैं। अक्सर लोग ऐसे कार्य करते हैं मानो बच्चे मौजूद नहीं हैं – वे मूल रूप से उन्हें अनदेखा करते हैं। उनके पास हर किसी की तरह एक दिल, दिमाग और आत्मा है और वे जो कुछ भी देखते और सुनते हैं उसे फ़िल्टर, विचार, अपनाया या अस्वीकार किया जा रहा है। इस बात से अवगत रहें कि आप दूसरों के साथ कैसा व्यवहार करते हैं।

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