माता-पिता और बच्चे के बीच संघर्ष की गतिशीलता

एलएससीआई संघर्ष चक्र समस्या स्थितियों को कैसे बढ़ाता है, इस पर प्रकाश डालता है।

1991 के बाद से, लाइफ स्पेस क्राइसिस इंटरवेंशन (LSCI) को शिक्षकों, परामर्शदाताओं, मनोवैज्ञानिकों, सामाजिक कार्यकर्ताओं, युवा श्रमिकों और चुनौतीपूर्ण बच्चों और किशोरों के साथ काम करने वाले अन्य पेशेवरों के लिए एक पेशेवर प्रशिक्षण कार्यक्रम के रूप में पेश किया गया है। हाल के वर्षों में, LSCI संस्थान ने माता-पिता और देखभाल करने वालों की आवश्यकता के लिए अपने आघात-सूचित, मस्तिष्क-आधारित, संबंध-निर्माण की अवधारणाओं का अनुवाद करने के लिए काम किया है। एलएससीआई संस्थान की नई किताब के एक अंश में, चैलेंजिंग चाइल्ड पेरेंटिंग: द स्टेप टू वे प्रॉब्लम टू टर्न प्रॉब्लम सिचुएशंस इनटू लर्निंग अपॉच्र्युनिटीज़, एलएससीआई कंफर्ट साइकल ™ की शुरुआत की गई है, जिसमें माता-पिता और बच्चों के बीच संघर्ष के सर्कुलर और एस्केलेटिंग डायनामिक्स की व्याख्या की गई है। नियंत्रण से बाहर सर्पिल होने से पहले या तो समस्या की स्थिति में माता-पिता की भूमिका के बारे में महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि या उन्हें रोकना।

अध्याय 1 से अंश: LSCI की 3 नींव

स्रोत: LSCI संस्थान

• इंटरसेप्टिव अवेयरनेस ट्रेनिंग पर रिसर्च
• व्यवस्था के चरण: रखरखाव
• टेलोजेन एफ्लुवियम, उर्फ ​​स्ट्रेस-प्रेरित बाल झड़ना
• अंतरंगता के लिए एक इच्छा के रूप में सीरियल किलिंग
• भावनात्मक युद्ध

फाउंडेशन 3: CONFLICT CYCLE

संघर्ष चक्र की एक समृद्ध समझ प्राप्त करने के लिए, हम यह विचार करके शुरू करेंगे कि वयस्क और बच्चे आमतौर पर तनावपूर्ण घटनाओं और समस्या स्थितियों के जवाब में कैसे सोचते हैं, सोचते हैं, महसूस करते हैं और व्यवहार करते हैं। संघर्ष चक्र के इन तत्वों के बारे में जागरूकता हमें महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि देगी कि बच्चे कभी-कभी परेशान करने वाले तरीकों से व्यवहार क्यों करते हैं।

अनुभूति

• सेल्फ कंपैशन HTS PTSD
• कैसे आपका बचपन चिंता और पूर्णता का कारण बना
• द इकोलॉजी ऑफ ब्रीदिंग: एन्हांसिंग योर कुडल हार्मोन
• क्या आप अपनी क्षमता को सीमित कर रहे हैं?
• डिस्लेक्सिया, द्विभाषावाद, और दूसरी भाषा सीखना

सामान्य तौर पर, वयस्क जानते हैं कि दुनिया को देखने के कई तरीके हैं। उदाहरण के लिए, यदि हम नीचे दी गई छवि को देखें, तो हम में से कुछ को एक बतख दिखाई देगी और हम में से कुछ को एक खरगोश दिखाई देगा।

बतख / खरगोश की छवि

स्रोत: सामान्य उपयोग

उम्मीद है, जब यह विचार करने के लिए कहा गया कि क्या अन्य धारणा वैध थी, तो हम स्वीकार करेंगे कि जबकि हमारा दृष्टिकोण सही है, दूसरे व्यक्ति का दृष्टिकोण भी सही है। हमारे जीवन के अनुभवों के आधार पर, हम स्वीकार कर सकते हैं कि अन्य लोगों के दृष्टिकोण में योग्यता है और दो लोगों के पास दुनिया को देखने के तरीकों का विरोध हो सकता है और फिर भी दोनों “सही” हो सकते हैं।

हम यह भी जानते हैं कि तनाव हमारी धारणाओं को बहुत प्रभावित कर सकता है जब यह समस्या की स्थितियों को देखने के तरीके पर आता है। परिणामस्वरूप, हम आमतौर पर वैकल्पिक दृष्टिकोण को सुनने के लिए तैयार रहते हैं। कभी-कभी, हम अपने खुद पर भी पुनर्विचार करते हैं!

वैकल्पिक दृष्टिकोण को स्वीकार करते हुए युवाओं के पास अक्सर अधिक कठिन समय होता है। तनाव के समय में, बच्चे अपनी धारणाओं के बारे में विशेष रूप से ठोस बन सकते हैं। माता-पिता और देखभाल करने वाले यह विश्वास करने की गलती कर सकते हैं कि उनके बच्चे बस जिद्दी हो रहे हैं जब वे जोर देते हैं कि किसी घटना के बारे में उनकी धारणा केवल सही है। यह विचार कि बच्चा ” जो हुआ उसके बारे में सच्चाई जानता है लेकिन उसे स्वीकार नहीं करेगा ,” वयस्कों से शत्रुतापूर्ण प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकता है। इस बिंदु पर, वयस्क और बच्चे दोनों शत्रुता की जगह से एक-दूसरे को मान रहे हैं।

LSCI कौशल माता-पिता और देखभाल करने वालों को पहचानने के लिए मार्गदर्शन करते हैं:

1. हम सभी के पास अपनी दुनिया को मानने के अनोखे तरीके हैं। यह जानना कि एक बच्चा किस तरह से एक स्थिति को मानता है, एक वैकल्पिक धारणा सिखाने के लिए हमेशा शुरुआती बिंदु होता है। हमें यह पता लगाने के लिए समय देना होगा कि नई जानकारी देने से पहले बच्चा किसी घटना को कैसे मानता है।

2. अन्य बिंदुओं पर विचार करने के लिए एक बच्चे की क्षमता को एक वयस्क की उपलब्धता और अनुमानितता के साथ करना होगा जो बच्चे के साथ संवाद और संवाद करेगा।

3. माता-पिता और बच्चे दोनों “सही” होने की भावना के साथ संघर्ष की स्थिति में प्रवेश करते हैं, इस बात पर जोर देते हुए कि कोई और अपनी बात बदलता है आमतौर पर केवल मूल स्थिति के बारे में शत्रुता और रक्षा में वृद्धि होती है।

एलएससीआई दृष्टिकोण वयस्कों और बच्चों की प्रवृत्ति का समाधान प्रदान करता है ताकि वे एक घटना पर विचार कर सकें।

सोचना और महसूस करना

एलएससीआई की दूसरी नींव (कैसे एलएससीआई स्किल्स सूथे द ब्यूट एंड रेडी किड्स फॉर कन्वर्सेशन) की हमारी पहले की चर्चा में, हमने दिमाग पर जोर देने वाले विचारों और भारी भावनाओं की मस्तिष्क आधारित उत्पत्ति की गहन जांच की। संघर्ष चक्र प्रतिमान हमें दिखाता है कि किसी घटना के कथित तनाव को कैसे अमिगडाला संचालित विचारों और भावनाओं का एक सेट ट्रिगर कर सकता है, जो बदले में, एक युवा व्यक्ति के अवांछित या अस्वीकार्य व्यवहार को चलाते हैं।

व्यवहार

जैसा कि हम संघर्ष चक्र के प्रत्येक व्यक्तिगत घटक को देखते हैं, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि व्यवहार आमतौर पर संघर्ष चक्र का पहला भाग है जो हमारा ध्यान आकर्षित करता है। एक अभिभावक को धारणाओं के एक चौंकाने वाले सेट या एक बच्चे में विचारों और भावनाओं के एक amygdala- संचालित क्लस्टर के बारे में चेतावनी देने के लिए कोई चमकती रोशनी नहीं है। बल्कि, यह आमतौर पर एक विघटनकारी व्यवहार है जो हमें पहले एक समस्या से अवगत कराता है।

माता-पिता और देखभाल करने वालों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे एक लक्षण के रूप में अपने बच्चे के खराब व्यवहार के बारे में सोचें। व्यवहार एक विशेष घटना पर बच्चे की अनोखी अनुभूतियों, विचारों और भावनाओं का प्रतिबिंब है। LSCI पारंपरिक सोच को चुनौती देता है कि बच्चे अवांछित व्यवहार क्यों दिखाते हैं। हम अक्सर सुनते हैं कि बच्चे कार्य करते हैं क्योंकि वे शक्ति, नियंत्रण या ध्यान चाहते हैं। यह सच है कि हम सभी अपने पर्यावरण पर कुछ शक्ति और नियंत्रण चाहते हैं। हममें से अधिकांश लोग कुछ ध्यान और मानवीय सहभागिता के लिए तरसते हैं। ये अच्छी बातें हैं। यदि बच्चे उन्हें नहीं चाहते हैं, तो हम वास्तव में उनके बारे में चिंतित होंगे। जैसा कि अतार्किक है, बच्चों को जो समस्याएं पैदा होती हैं, वे आमतौर पर कुछ शक्ति, नियंत्रण या ध्यान प्राप्त करने का प्रयास होती हैं। क्या अधिक है, उनका अभिनय और अभिनय शायद ही कभी यादृच्छिक होता है। आमतौर पर, यह अनुमानित है। (Fecser, 2013)। यदि आप अपने बच्चे के बारे में सोचते हैं जो आपको सबसे अधिक चुनौती देता है, तो आप शायद सटीकता के साथ अच्छे से अनुमान लगा सकते हैं कि उसे आगे किस तरह की समस्या होने वाली है। अधिकांश बच्चे दोहरावदार पैटर्न में व्यवहार करते हैं।

एलएससीआई संघर्ष चक्र का ज्ञान माता-पिता और देखभाल करने वालों को यह समझने के लिए निर्देशित करता है कि कुछ तनावपूर्ण परिस्थितियां अनुमान लगाने योग्य धारणाओं, विचारों, भावनाओं और अवांछित व्यवहारों को कैसे ट्रिगर करती हैं। अगर हम इसकी भविष्यवाणी कर सकते हैं, तो हम इसे रोक सकते हैं। दूसरे शब्दों में, वयस्कों को परेशान व्यवहार का पूर्वानुमान लगाने के लिए संघर्ष चक्र का उपयोग कर सकते हैं और बच्चों को भारी भावनाओं से निपटने के लिए बेहतर सकारात्मक सोच और बेहतर मैथुन कौशल विकसित करने में मदद करने के लिए हस्तक्षेप करते हैं। समय के साथ, LSCI दृष्टिकोण के लगातार उपयोग से माता-पिता को बार-बार परेशान होने वाले व्यवहार को रोकने में मदद मिलती है।

वयस्क प्रतिक्रिया

माता-पिता और देखभाल करने वाले के रूप में, अगर हम विचारशील, उद्देश्यपूर्ण और जागरूक नहीं हैं, तो हम बच्चे के खराब व्यवहार पर प्रतिक्रिया करेंगे जैसे कि यह अलगाव में हो रहा है – यह भूल जाते हैं कि धारणाओं, विचारों और भावनाओं का एक पूरा सेट है जो इसे चलाते हैं। हम अपने बच्चे के साथ हमारे रिश्ते को नुकसान पहुंचाने वाली सजा या आहत, आवेगपूर्ण प्रतिक्रियाओं का सहारा ले सकते हैं।

ध्यान रखें: वयस्क की प्रतिक्रिया संघर्ष चक्र का एकमात्र तत्व है जिसका माता-पिता पर कोई नियंत्रण नहीं है। यदि हमारा अंतिम लक्ष्य युवा लोगों को यह सिखाना है कि उनके पास उनके व्यवहार की बात आती है, तो हमें अपने स्वयं के सकारात्मक विकल्पों की भूमिका निभाना शुरू करना चाहिए, विशेष रूप से इस बात के संदर्भ में कि हम अपने बच्चों के अवांछित व्यवहारों के बारे में क्या प्रतिक्रिया देते हैं।

एक बच्चे के चुनौतीपूर्ण व्यवहार के लिए एक माता-पिता की प्रभावी प्रतिक्रिया के नीचे वास्तविक जीवन का उदाहरण पढ़ें:

एक माता-पिता एक अनुसूचित डॉक्टर की नियुक्ति के लिए अपनी 4 वीं कक्षा की बेटी को लेने के लिए स्कूल पहुंचे। जैसे ही बेटी स्कूल हॉल में अपनी माँ के पास पहुँची, वह रोने लगी और चिल्लाने लगी, “मैं जाना नहीं चाहती! ऐसा हमेशा होता है। आप हमेशा मुझे छोड़ देते हैं! ”

माँ अपनी बेटी के शिक्षक के साथ-साथ स्कूल की नर्स और काउंसलर को भी महसूस कर सकती थी जो सभी इस स्थिति का गवाह बन रहे थे। वह अपने पालन-पोषण और अपने ज़ोर से, विघटनकारी बच्चे दोनों पर उनके फैसले का दबाव महसूस करती थी। उसे तुरंत एहसास हुआ कि उसके पास दो विकल्प हैं:

1. वह एक पारंपरिक अनुशासनात्मक दृष्टिकोण का उपयोग कर सकती है और अपनी बेटी को दालान में चुपचाप रहने और तुरंत उसका अनादर रोकने के लिए कह सकती है।

उसे यह उचित लगा कि यह एक उचित अभिभावकीय प्रतिक्रिया होगी, लेकिन वह यह भी जानती थी कि उसकी बेटी के लिए, यह अगली तनावपूर्ण घटना होगी और इससे उसकी बेटी के मस्तिष्क के भावनात्मक भाग में और भी अधिक परेशान करने वाले विचार और भावनाएँ उत्पन्न होंगी। चीजें निश्चित रूप से बदतर हो गई होंगी।

2. विकल्प 2 तार्किक प्रतिक्रिया के अधिक प्राप्त करने के प्रयास में उसकी बेटी के तर्कसंगत मस्तिष्क में टैप करने का प्रयास करना था।

सबसे पहले, वह अपनी बेटी के स्तर पर उतर गई और उसे गले लगाया। उसने कहा, “आप वास्तव में अभी परेशान हैं।” उसकी बेटी ने एक लंबा समय लिया, फिर वह अपनी मां की गोद में पिघल गई।

बस उस पल में, स्कूल की नर्स, जिसने दालान में सभी हंगामा सुना था, अच्छी तरह से इरादे के साथ बातचीत में शामिल हुई, लेकिन बहुत जल्दी तर्कसंगत मस्तिष्क प्रतिक्रिया: “आपकी माँ आपको स्वस्थ रखने की कोशिश कर रही है। अगर आपको फ्लू की गोली नहीं मिली तो क्या होगा? ”उसने पूछा।

बच्ची कड़ी हो गई और फिर से अपनी माँ पर रोने और चिल्लाने लगी।

उसकी माँ ने उसे समय दिया। वह उससे गले मिलती रही। उसने अपने आँसू पोंछे। उसने रक्षात्मक बनने के बजाय शब्दों को मान्य किया: “आपको ऐसा लगता है कि मैं आपको बहुत जल्दी स्कूल से उठा रहा हूँ और आपको अपने स्कूल के दोस्तों के साथ अपना अवकाश याद आ रहा है। यह पिछले महीने भी हुआ था और आप फिर से दुखी महसूस कर रहे हैं। ”

बच्चा नरम हो गया और उसने अपनी मां से संपर्क किया। उसने सिर हिलाया और कहा, “हां, मैं बहुत दुखी हूं।”

अपनी मां के साथ इस सुखदायक बातचीत के दो मिनट के भीतर, युवा लड़की ने उसे फिर से पा लिया। जैसा कि वह इमारत से बाहर चली गई थी, वह सम्मानजनक थी, राहत मिली और अपने डॉक्टर की नियुक्ति के लिए तैयार हो गई।

इस स्थिति में, विकल्प 1 उपयुक्त हो सकता है, लेकिन यह माता-पिता के लिए अपने बच्चे के साथ जुड़ने और संवाद करने, अपनी बेटी को शांत करने के लिए अपनी बेटी के अभ्यास कौशल में मदद करने और भाषा को भावना से जोड़ने का अभ्यास करने का एक गलत अवसर होता।

क्या इसका मतलब यह है कि एक अभिभावक को अपने बच्चे के साथ अपमानजनक व्यवहार करने की अनुमति देनी चाहिए, जो कि स्कूल के दालान में शुरू में प्रदर्शित किया गया था? नहीं। स्वीकार्य व्यवहार के बारे में युवा लोगों के साथ मानक स्थापित करने और संवाद करने का समय है – लेकिन इस माता-पिता ने एलएससीआई संघर्ष चक्र के बारे में अपने ज्ञान का उपयोग एक रोडमैप के रूप में यह समझने के लिए किया कि इन महत्वपूर्ण मुद्दों को संबोधित करने के लिए इंतजार करना अधिक प्रभावी होगा जब उसका बच्चा नियंत्रण में अधिक था और सीखने के लिए अधिक ग्रहणशील।

एक बच्चे द्वारा विशेष रूप से परेशान करने वाले व्यवहार – विशेष रूप से “नीले रंग से बाहर” आने वाले वयस्कों में बड़ी प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकते हैं और हम सभी इस माँ के साथ भी प्रतिक्रिया नहीं करते हैं। दुर्भाग्य से, अक्सर माता-पिता बच्चे की भावनाओं को समझते हैं और यहां तक ​​कि बच्चे के व्यवहार को भी प्रतिबिंबित करते हैं। वे अपनी आवाज़ उठा सकते हैं, सज़ा की धमकी दे सकते हैं या चोट पहुँचाने वाली बातें कह सकते हैं। यह नकारात्मक वयस्क प्रतिक्रिया, बदले में, बच्चे के लिए अगली तनावपूर्ण घटना बन जाती है और एक संघर्ष चक्र का एक नया मोड़ बनाती है। माता-पिता और बच्चों के बीच आत्म-पराजय शक्ति संघर्ष को जारी रखना है। संघर्ष चक्र को समझना एक बच्चे की तर्कहीन मान्यताओं को मजबूत करने और इन नो-विन डायनेमिक्स में संलग्न होने के खिलाफ रक्षा की पहली पंक्ति है।

यहां तक ​​कि रिश्तों के सबसे सकारात्मक के साथ माता-पिता और बच्चे कभी-कभी संघर्ष चक्रों में शामिल हो जाते हैं। प्रभावी पैरेंटिंग पूरी तरह से संघर्ष की अनुपस्थिति नहीं है, बल्कि इस बात का ज्ञान है कि तनावपूर्ण परिस्थितियां मस्तिष्क के भावनात्मक भाग को कैसे सक्रिय कर सकती हैं और संघर्ष को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए बच्चों (और वयस्कों) को उनके सोच मस्तिष्क का उपयोग करने से रोकती हैं।

एलएससीआई संघर्ष चक्र

स्रोत: एलएससीआई संस्थान

LSCI संघर्ष चक्र समझने के लिए एक दृश्य मार्गदर्शिका प्रदान करता है- और इसलिए माता-पिता और बच्चों के बीच शक्ति के संघर्ष को रोकने में मदद करता है। अगले दो अध्यायों में, आप उन गहन विचारों और भावनाओं को समझने में मदद करने के लिए आवश्यक LSCI कौशल सीखेंगे जो तनावपूर्ण स्थितियों से उत्पन्न हो सकते हैं। अंत में, आप बच्चों के साथ बिना किसी संघर्ष के प्रभावी रूप से अलग होने के नए तरीके सीखेंगे। एलएससीआई का लक्ष्य युवा लोगों को सुरक्षित महसूस करने और पर्याप्त रूप से समर्थित बनाना है ताकि वे माता-पिता के साथ अपनी भावनाओं के बारे में बात करने के बजाय उन्हें विघटनकारी या विनाशकारी तरीके से पेश कर सकें।

सिग्ने व्हिटसन एलएससीआई संस्थान के मुख्य परिचालन अधिकारी और पेरेंटिंग द चैलेंजिंग चाइल्ड: द 4-स्टेप वे टू एज प्रॉब्लम सिचुएशंस इनटू लर्निंग अपॉच्र्युनिटीज हैं। अधिक के लिए, lsci.org पर जाएं

संदर्भ

लोंग, एन।, फेकसर, एफ एंड वुड, एम। (1991)। जीवन अंतरिक्ष संकट हस्तक्षेप: संघर्ष में छात्रों के साथ बात करना। टेक्सास: प्रोईडी, इंक।

व्हिटसन, एस। (2019)। चुनौतीपूर्ण बच्चे के लिए पेरेंटिंग: सीखने के अवसरों में समस्या की स्थिति को बदलने के लिए 4-चरण का रास्ता। हैगर्सटाउन, एमडी: एलएससीआई संस्थान।