आज सुबह मैं अपने पसंदीदा युगल चिकित्सक, डॉ। एलेन वाचटेल के साथ एक साक्षात्कार सुन रहा था। बातचीत प्रेम को अंतिम बनाने की चुनौती पर केंद्रित थी। मुझे याद दिलाया गया था कि कभी-कभी सबसे गहरा ज्ञान सरल, सामान्य ज्ञान की सलाह देता है जो आपकी दादी ने आपको बताया होगा।
डॉ। वचटेल ने कहा, ” हम उन लोगों से प्यार करते हैं जो हमें अपने बारे में अच्छा महसूस कराते हैं ।”
उसने श्रोताओं को सलाह दी कि वे हमारे सहयोगियों को बताएं कि हम उनसे हर एक दिन प्यार करते हैं और उनके बारे में प्रशंसा करते हैं। लक्ष्य असली समस्याओं पर झूठे झूठ का पटिना लगाना नहीं है। बेशक आपको अपनी समस्याओं को साझा करने और अपनी शिकायतों को सुनने में सक्षम होना चाहिए। लेकिन आपका साथी उन्हें सुन नहीं पाएगा, यदि वह महत्वपूर्ण या सराहा नहीं जाता है।
इस नियम का पालन करने के लिए, याद रखें: भगवान विवरण में है। इसका मतलब है कि आपको बारीकियों पर बात करने की ज़रूरत है। दिलचस्प है, वयस्क समझते हैं कि सभी उम्र के बच्चों को उनके विशिष्ट गुणों और व्यवहारों के लिए प्रशंसा की आवश्यकता होती है। यह कहना बहुत अच्छा नहीं है, “आप सबसे महान हैं” और “मैं आपको बहुत प्यार करता हूँ।” बच्चों को भी सुनना होगा, “आपके खिलौने साझा करने का शानदार काम!” या, “मुझे लगता है कि आप अपने दोस्त को बताने के लिए बहुत बहादुर थे। आपको कैसा लगा जब उसने आपको अपने जन्मदिन की पार्टी में आमंत्रित नहीं किया। ”
डॉ। वचटेल हमें याद दिलाते हैं कि पार्टनर की जरूरत भी यही है। मुझे याद है कि जब मैंने अपने पति, स्टीव की प्रशंसा और प्रशंसा के साथ कई महीनों तक प्रयोग किया था, तो उन विशिष्ट चीजों के लिए, जिन्हें मैंने नोट करना बंद कर दिया था, या बस शादी के दशकों के बाद दी गई (“आप कल रात पार्टी में बहुत खुश थे!”) जितना अधिक मैंने स्टीव की विशेष शक्तियों की सराहना की, उतनी ही गहराई से मैंने उसकी सराहना की। स्टीव ने मेरे लिए ऐसा ही किया था जब मैंने इसे अनुरोध किया था, लेकिन मैंने जो बदलाव देखना चाहा था, मैंने उसे प्राप्त किया।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी शादी कितनी दूर या नकारात्मक हो गई है आप प्रशंसा के विशिष्ट शब्दों (या विशिष्ट कार्यों) के साथ आ सकते हैं जो आपके साथी को प्यार और मूल्यवान महसूस कराएगा। ब्रह्मांड का कोई भी विशेषज्ञ आपके साथी के दिल को गर्म करने के तरीके को नहीं जानता है।
छोटी-छोटी सकारात्मक चीजों की तरह क्या दिख सकता है, इस पर ध्यान देना और टिप्पणी करना सीखें। (“आपने कल रात अपने पिताजी के साथ बातचीत में एक शानदार बिंदु बनाया!”)। उदाहरण के लिए, क्रियाओं को भी गिना जाता है, उसके पसंदीदा व्यंजन पकाने और जब वह काम से घर आती है तो उसे तैयार करती है।
शादी के काम करने के लिए ऋषि सलाह के लिए, डॉ। वचटेल की पुस्तक, “हम एक दूसरे से प्यार करते हैं …” और उसके बुद्धिमान शब्दों को याद रखें: हम उन लोगों से प्यार करते हैं जो हमें अपने बारे में अच्छा महसूस कराते हैं।
