शादी करने के 5 सबसे बुरे कारण

… और यह इतना मायने क्यों रखता है।

स्रोत: वाई फोटो स्टूडियो / शटरस्टॉक

क्या होगा अगर दुनिया ने थोड़ी होशियारी से शादी की? यह कैसा दिखेगा? हमारे बच्चों के मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य में सुधार कैसे होगा? कितना अधिक उत्पादक, जुड़ा और शांतिपूर्ण होगा? वास्तविकता यह है कि स्वस्थ विवाह हमें खुश और शारीरिक रूप से स्वस्थ बनाने की क्षमता रखते हैं। जो बच्चे एक-दूसरे के लिए प्यार और देखभाल करने वाले माता-पिता के साथ बड़े होते हैं, उन्हें सामाजिक और भावनात्मक मुद्दों, सीखने और शैक्षिक मुद्दों और यहां तक ​​कि कुछ शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं सहित कई समस्याओं से बचाया जाता है। उसी समय, एक नाखुश शादी दोनों वयस्कों और उसमें पैदा होने वाले बच्चों को कुचल सकती है।

पुरानी संघर्ष की घटनाओं में शामिल होने या सामने आने से जीवन की गुणवत्ता और उत्पादकता प्रभावित होती है, और मृत्यु दर में तेजी लाने की क्षमता होती है। अनुसंधान से पता चलता है कि लंबी उम्र के साथ जुड़े हमारे गुणसूत्रों के अंत में टेलोमेरेस-संरचनाएं एक व्यक्ति के दुखी और उच्च-संघर्ष संबंधों के संपर्क में आने पर सेलुलर उम्र बढ़ने को दर्शाती हैं। अपने स्थायी साथी की बात आने पर स्मार्ट चुनाव करना आपके जीवन के लगभग हर पहलू और आपके वर्तमान या भविष्य के बच्चों के जीवन को प्रभावित कर सकता है।

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अपने मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक कल्याण के मामले में शादी करके प्रतिबद्धता के खेल को गंभीरता से लेना शुरू करने के पांच तरीके यहां दिए गए हैं:

1. कुछ साबित करने के लिए शादी मत करो।

सही या गलत, हमारी संस्कृति में, गलियारे के नीचे चलने और कागज के एक टुकड़े पर हस्ताक्षर करने का कार्य सफलता, समृद्धि, खुशी, परिपक्वता और स्थिरता का प्रतीक है। नतीजतन, लोग अनजाने में शादी को अपने आसपास के लोगों के लिए या खुद के बारे में चीजों को साबित करने के लिए एक तरीके के रूप में उपयोग करते हैं। कुछ अपने माता-पिता को यह साबित करने के लिए शादी करते हैं कि वे स्वतंत्र और पूरी तरह से वयस्क-आईएनजी हैं। लोग यह साबित करने के लिए शादी करते हैं कि वे ख़ुशी से आगे बढ़ गए हैं। कुछ लोग अपने परिवार के मूल से बचने और यह साबित करने के लिए शादी करते हैं कि वे यह सब अपने दम पर कर सकते हैं। और कई लोग खुद को साबित करने की कोशिश में शादी करते हैं कि उनका भविष्य उज्ज्वल है और वे “सामान्य” हैं। दिन के अंत में, शादी कुछ भी साबित नहीं करती है। इसके बजाय, अपने आप को साबित करें कि आप यहाँ और अभी में एक स्वस्थ संबंध बनाए रख सकते हैं। खुद होने, संवाद करने और किसी को पूरी तरह से प्यार करने का काम करें जैसे वे हैं।

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2. किसी की देखभाल करने या उसकी देखभाल करने के लिए शादी न करें।

देखभाल करने, और देखभाल करने का आग्रह मजबूत है, क्योंकि यह सचमुच हमारे तंत्रिका तंत्र में तार-तार हो गया है। अपनी देखभाल करना, और दूसरों से प्यार करना चाहते हैं। अपने लिए किसी की तलाश में जाना ठीक नहीं है जो आप अपने लिए नहीं कर सकते। और यह दूसरों के लिए करना ठीक नहीं है कि उन्हें अपने लिए क्या करना चाहिए। आपको पूरी तरह से कार्य करना होगा, एक स्वस्थ संघ में रहने के लिए अलग-अलग होना चाहिए। अन्यथा, आप भ्रमित होना शुरू हो जाएंगे और उनके सामान को ले जाने के लिए क्या है और आपके सामान को ले जाने के लिए क्या है। इससे पहले कि आप जानते हैं कि आप अपने साथी के साथ सह-निर्भर हो गए हैं और आप, आपका अलग, अनोखा प्यारा स्व अस्तित्व के लिए संघर्ष करेंगे। हैप्पी मैरिज सच्ची साझेदारी होती है, जिसमें प्रत्येक सदस्य अपनी देखभाल कर सकता है और टीम को बेहतर बना सकता है। सच्ची भागीदारी पाने के लिए, न केवल अपने दम पर होना सीखें बल्कि इसे कैसे पसंद करें।

3. आत्म-मूल्य महसूस करने के लिए शादी मत करो।

अंत में, आप अपने सपनों के व्यक्ति से मिलते हैं। वे सब कुछ हैं जो आप नहीं हैं और आप एक तरह से सहज और योग्य महसूस करते हैं जो आपने पहले कभी अनुभव नहीं किया है। यदि आप ऐसा महसूस करते हैं, तो अलार्म बजाएं : हमें एक समस्या है। आपने जो खोजा है वह स्वस्थ प्रेम नहीं बल्कि मूर्खतापूर्ण सोना है। यदि आपने कभी अपने बारे में पूरी तरह से सहज और अच्छा महसूस नहीं किया है, तो एक रोमांटिक रिश्ते से अलग, यह रिश्ता आपको सरलता से छोड़ देगा क्योंकि कोई भी हमें इस लायक नहीं दे सकता है कि हम पहले खुद को नहीं दे सकते। एक प्रतिबद्ध संघ में प्रवेश करने से पहले अपने आप सभी को अच्छा महसूस करने पर काम करें।

4. शादी मत करो क्योंकि आपको लगता है कि आप समय से बाहर चल रहे हैं।

यह ऐसा मामला हो सकता है जो एक व्यक्ति को एक निश्चित उम्र तक मिलता है और वे महसूस करते हैं, “सब ठीक है, मुझे लगता है कि मैं शादी कर लूंगा; मैं और क्या करने जा रहा हूं? ”वे दोस्तों या सहकर्मियों को घरेलू क्षेत्र में जाते देखते हैं और डरते हैं कि वे अकेले खड़े होंगे। अभिमान और भय उन्हें पूरी तरह से तैयार होने से पहले शायद डुबकी लगा लेते हैं। अपने आप को अंतिम खड़े होने दें। बहादुर बनो। यह इंतजार करना मुश्किल है, लेकिन कुछ और साल जल्दबाजी में शादी के बीच का अंतर हो सकता है जो आपको गलत मैच और परेशान कर देगा या एक स्वस्थ शादी जो आपको अच्छी तरह से लाएगी और लंबी उम्र देगी।

5. उस परिवार से शादी न करें जो आपके पास कभी नहीं था।

बचपन के घावों को ठीक करना मुश्किल है। दर्द के आसपास एक आकर्षक शॉर्टकट एक कल्पना में विश्वास करना है कि शादी आपको वह परिवार देगी जो आपके पास कभी नहीं थी – और जिसके आप हकदार हैं। आप अपने आप को और अपने साथी को प्रतिज्ञा कर सकते हैं कि आप अपने द्वारा विकसित किए गए पैटर्न और गतिशीलता को फिर से नहीं बनाएंगे। आप खुद पर और अपने प्यार पर विश्वास करते हैं। आप बचपन की सारी निराशा, चोट, या यहां तक ​​कि दुर्व्यवहार करना चाहते हैं, और इसे एक नई शादी और अंतिम परिवार में बदल देते हैं। अफसोस की बात है कि परिणाम माल वितरित नहीं करेगा। जब तक आप उन पुराने घावों को अपने दम पर या एक चिकित्सक की मदद से साफ नहीं करते, तब तक वे आपको प्लेग करते रहेंगे, चाहे आप शादी किससे करें। अब समय लें, इससे पहले कि आप प्रतिबद्ध हों, भीतर की ओर देखें, खुद को समझें और ठीक करें।

मेरी पुस्तक में, दूसरों के करीब पहुंचना: 5 कदम , मैं अंतरंगता के कौशल को विकसित करने के लिए विशिष्ट रणनीतियों की पेशकश करता हूं।