इसे सर्वश्रेष्ठ छुट्टियों का मौसम बनाने के लिए, आप मित्रों और परिवार के साथ मनाएंगे। इन सभी घटनाओं का स्वागत है क्या स्वागत नहीं कर रहे हैं पुराने परिवार के भूत हैं पारिवारिक भूतों के द्वारा मेरा मतलब है कि बचपन की सहभागिता की हानि।
अवांछित परिवार के सदस्यों की तरह, जो सबसे अधिक समय पर दबाव डालते हैं, इन पुरानी बातचीत में घुसपैठ और पुरानी पीड़ा, गंदी, चोट की भावना, निराशाएं और असंतोष को वापस लाने के लिए। मामलों को बदतर बनाने के लिए, सेरोटोनिन और जीएएए, वसोप्रेसीन, डोपामाइन, प्राकृतिक ऑपियेट्स, एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन की रिहाई को एक बार आईने में न्यूरॉन्स से कम किया गया था। प्यार-प्रेरक और मस्तिष्क रसायन विज्ञान नकारात्मक बचपन के परिदृश्यों के दौरान भी कम आपूर्ति में था, जब मिरर न्यूरॉन्स इन बचपन की लिपियों को ट्रिगर करते हैं, जिससे वे हमारे पुराने मनोदशा के राज्यों को लेकर आते हैं ─ दोनों ही इस संबंध में अब तक खेल रहे हैं।
एक बहुत ही वास्तविक अर्थ में, मौजूदा संबंध एक नया चरण बन जाता है जिस पर पुरानी लिपियां ताजी जीवन पाती हैं। अगर हम इन पुराने दर्दनाक परिवार परिदृश्यों से खुद को मुक्त कर सकते हैं, तो हमारे रिश्तों में समस्याओं को हल करना इतना आसान होगा
सब अक्सर, हम दोहराना क्या परिचित है भले ही यह दर्दनाक है कोई फर्क नहीं पड़ता कि पुराने नाटक कैसे विषैला था, यह हम जानते हैं। कई लोगों के लिए, परेशान अतीत को लगातार दोहराते हुए बेहोश इच्छा से आखिरकार सही हो जाता है बार-बार, पुराने परिचित गतिशीलता, नए सिरे से खेला जाता है, संबंधों की समस्याओं को तेज करता है
इस पुनरावृत्ति के बारे में सचमुच अनैतिकता यह है कि आपका साथी अतीत से माता-पिता या खिलाड़ी जैसा दिखता है। आपने कितनी बार निराश किया है कि आप अपने पिता या अपनी मां से विवाह कर चुके हैं? या इस विचार पर चिंतित है कि आप अपनी मां या पिता की ओर मुड़ सकते हैं? अपने साथी को देखने के लिए यह आशंका का एक झटका हो सकता है the भूतपूर्व के एक प्रिज़्म के माध्यम से ─ अपने माता-पिता में बदलना
इन परिचित नाटकों के पुनरावृत्ति के लिए एक और विचित्र मोड़ है यदि नया अभिनेता, आपका पार्टनर, पुराने खिलाड़ी को अतीत से नहीं दिखता है, तो आप अनजाने अपने साथी को पुरानी लिप्या बनाने के लिए मजबूर कर सकते हैं। यह गेल और निनो के साथ कहानी थी
नीनो सब कुछ गेल कभी चाहता था – दयालु, विचारशील, देखभाल – इसलिए उसे अतिरंजित, कठोर, बाध्य करने वाले पिता के विपरीत फिर भी दस साल की शादी में, गेल ने कड़वी शिकायत की कि नीनो अतिरंजित है, नियंत्रित है, और दम घुट रहा है। ऐसा कैसे?
जब गायल ड्राइविंग के दौरान पीने के लिए परेशानी में आया, निनो तुरंत उसके बचाव में आई लेकिन एक सख्त व्याख्यान बेलआउट का पालन किया। जब रात के अंत में गेल एक खतरनाक पड़ोस में खो गया, तो आपको क्या लगता है कि उसने फोन किया? नीनो, ज़ाहिर है। तो निनो अब जोर देकर कहते हैं कि गेल पहले से उसे बताते हैं कि वह कहाँ जा रही है, किसके साथ, और वह वहां कैसी हो रही है जैसे ही वह अपने अतिरंजित, कठोर, नियंत्रण वाले पिता, नीनो हर कदम पर वह देखना चाहती है। कारण? अविश्वसनीय रूप से, इंटरकनेक्टिंग मिरर न्यूरॉन्स ने सुनिश्चित किया कि गेल नेनो को उसके पिता बनने के लिए मजबूर किया होगा, फिर से उसके साथ एक पुरानी स्क्रिप्ट बनाकर – विद्रोही किशोर अपने नियंत्रक माता पिता को खारिज कर दिया
नतीजा यह है कि आज गेल एक निराशाजनक महिला है, जिसने रिश्ते में पूरी तरह से आशा खो दी है। वह कहते हैं, "मैं अब उससे प्यार नहीं करता।" "रिश्ते इतनी हानिकारक है और मुझे नहीं पता कि प्रेम कैसे वापस आ सकता है।"
लेकिन सच्चाई यह है कि किसी भी संबंध में कलाकारों के लिए गेल और निनो के लिए पुरानी लिपियां अमिट स्याही में नहीं लिखी जाती हैं। जैसा कि आप अब तक जानते हैं, हमारे अनुकूलनीय दिमाग यह सुनिश्चित करता है कि हम मिरर न्यूरॉन्स को फिर से ला सकते हैं, पुरानी गतिशीलता को अलग कर सकते हैं, और उन्हें नए लोगों के साथ बदल सकते हैं। और यही गैल थेरेपी में काम करती है। एक बार जब वह अपने पुराने परिवार के रिश्ते को स्वीकार कर लेती और अपने मौजूदा एक को प्रभावित करती, तो उसने अपनी भूमिका को स्वीकार करने और उसके व्यवहार को बदलने के लिए कदम उठाए।
35 साल की उम्र के परिपक्व उम्र में, अंत में गेल ने किशोरावस्था छोड़ दी और नारीत्व के रैंकों में शामिल हो गए। नैनो के रूप में मिरर न्यूरॉन्स को प्रतिबिंबित करने और उनका जवाब देने के साथ-साथ वह भी बदल चुका है और गेल की उभरती परिपक्वता पर भरोसा करना शुरू कर रहा है। स्वस्थ तरीके से बातचीत करने वाले दो वयस्कों ने 'एक्शन-आउट' बच्चे और एक संरक्षक माता-पिता को बदल दिया है। अपने रिश्ते से अतीत को अलग करने के बारे में अधिक जानने के लिए, मेरी किताब, लव ऑफ न्यू साइंस: कैसे अंडरस्टैंडिंग यूज ब्रेन वाइरिंग कैन हेल्प रीसंडल डब्लू रिलेशनलेबल (सोर्सबुक्स, कैसाब्लांका, 2011) पढ़ें।
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