क्या स्मृति प्रसंस्करण में सपने भाग लेते हैं? इसमें अच्छा सबूत हैं कि आरईएम और एनआरईएम दोनों प्रकार के रूप में स्मृति प्रसंस्करण के विभिन्न रूपों में भाग लेते हैं लेकिन इन नींद राज्यों के साथ मिलन-पोषण के बारे में क्या कहा गया है? स्मृति प्रसंस्करण के सपने छवियों प्रतिबिंब हैं? सपने की छवियों को दूसरों पर कुछ यादों का एकीकरण सुनिश्चित करने में एक कारक भूमिका निभाते हैं? हाल के एक पत्र से नए सबूत पेश करने से पहले, सपने सचमुच मेमोरी प्रोसेसिंग में भाग लेते हैं, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अगर यह मामला हो, तो यह नहीं हो सकता कि यह सब सपना सामग्री स्मृति में भाग लेती है। सभी सबसे सपने यादृच्छिक याददाश्त चित्रों का संग्रह मात्र नहीं हैं। इसके बजाय सपने की छविएं अतीत के संदर्भ के बिना उपन्यास हो सकती हैं और उन कथाओं में व्यवस्थित किया जाता है जो मेमोरी प्रोसेसिंग के लिए असंबंधित तर्क प्रदर्शित करते हैं। इसके अलावा वहाँ विषयों है कि स्थिर व्यक्तियों और संस्कृतियों के बीच हैं जब तक हम मानते हैं कि हर कोई एक ही तरह से उसी यादों को समेकित कर रहा है तो यह ऐसा मामला होना चाहिए कि सपने मेमोरी चित्रों से अधिक हैं
किसी भी स्थिति में स्लीप के दौरान दो बुनियादी स्थितियों में नींद के दौरान संसाधित होने पर सोचा जाता है, जो नींद-गैर-आरईएम धीमी गति वाली नींद (एसडब्ल्यूएस) और आरईएम नींद के दो बुनियादी रूपों के अनुरूप है। एसएसडब्ल्यू के दौरान होने वाली चयन प्रक्रिया के साथ, एसडब्लूएस के दौरान पिछले दिनों की पहली हाल की यादें (फ्रायड को दिन अवशेष कहा जाता है) पर प्रक्रिया की जाती है। आवश्यक या अनुकूली स्मृति छवियां आगे की प्रक्रिया के लिए रखी जाती हैं और गैर-आवश्यक छवियां खारिज की जाती हैं।
दूसरा कदम आरईएम नींद के दौरान होता है, जिसमें अनुकूली यादों को दीर्घकालिक भंडारण और मौजूदा यादों में एकीकरण के लिए उपयुक्त प्रारूप में अनुवाद किया जाता है। बुरे सपने का अध्ययन करने वाले लोगों ने यह भी सुझाव दिया है कि आरई में इस अनुवाद प्रक्रिया का एक हिस्सा भी गहन भावनाओं का एक प्रकार का decoupling या कम से कम उन भावनाओं को ले जाने वाली छवियों से दैहिक उत्तेजना के स्तरों को कम करना शामिल है। एक बार decoupling के बाद de-fanged छवियों को लंबे समय तक स्मृति में संग्रहीत किया जा सकता है। जब इस decoupling प्रक्रिया टूट जाती है आप नींद के दौरान बुरे सपने हो जाते हैं और आपको यादृच्छिक स्मृति के लिए एक कोर का गठन करने वाली स्मृति प्रणाली में लगातार अड़चन मिलता है। जितना अधिक हम सोने और सपने से संबंधित स्मृति प्रसंस्करण के बारे में अधिक जानते हैं हम और बुरे सपने या दर्दनाक यादों वाले लोगों की सहायता कर सकते हैं।
हाल ही के एक पत्र में लर्निंग एंड मेमोरी वैन रियंज और सहकर्मियों के न्यूरोबायोलॉजी में 44 लोगों ने रोज़ाना 10 दिनों के लिए रोजाना लॉग इन करते हुए, प्रमुख दैनिक गतिविधियों (एमडीए), व्यक्तिगत रूप से महत्वपूर्ण घटनाओं (पीएसई), और प्रमुख चिंताओं (एमसीएस) की सूचना दी। दैनिक लॉग रखने के बाद सभी प्रतिभागियों को विशिष्ट नींद राज्यों (आरईएम और एनआरईएम) से सपने इकट्ठा करने के लिए 'स्लीप प्रोटोकॉल से जागृति' किया गया था। बीस प्रतिभागियों को एक घर जागरण स्थिति में सौंपा गया था और शेष प्रतिभागियों को लैब जागृति की स्थिति में सौंपा गया था। नींद लैब के प्रतिभागियों को रात के दौरान जागृत किया गया था जब वे SWS और REM नींद में गए और सपनों की रिपोर्ट के लिए पूछा। घर में रहने वाले प्रतिभागियों को आरईएम राज्य में नाइटस्कॉप स्लीप मॉनिटरिंग डिवाइस के माध्यम से जागरूक किया गया। लेकिन उपकरण या अन्य समस्याओं के कारण घर की हालत में केवल 15 प्रतिभागी और एसडब्ल्यूएस के दौरान जागृत 12 विषयों से प्राप्त किया गया था। जागृति प्रोटोकॉल के बाद सभी प्रतिभागियों ने अगले 10 दिनों के लिए एक दैनिक लॉग फिर से रखा, जो इस प्रकार दो नमूनों के स्तर, उच्च (स्लीप लैब) और कम (होम जागृति) के साथ नियंत्रित उत्तेजना के रूप में काम करता था।
शोधकर्ता यह देखना चाहते थे कि घर में या नींद में किसी भी सपने की छवियां प्राप्त हों या कोई एमडीए, पीएसई या एमसीएस से जुड़े या उससे आये थे। शोधकर्ताओं ने 10 दिनों के दैनिक अनुभवों के लिए पूछा ताकि वे यह जांच सकें कि क्या वे प्रतिभागियों के सपने में सपने के अंतराल प्रभाव का पता लगा सकते हैं। यह सपना अंतराल प्रभाव इस सच्चाई को दर्शाता है कि स्वप्न के कुछ 5-7 दिनों पहले सपने देखने वाले के अनुभवों से कुछ सपना छवियां आती हैं। वैन रिजन एट अल रिपोर्ट है कि पीएसई को घर में इकट्ठा किए गए रेम सपनों में शामिल करने के लिए सपना-अंतराल प्रभाव पाया गया था, लेकिन एमडीए या एमसीएस के लिए नहीं। एसडब्ल्यूएस सपने के लिए या रात में एसडब्ल्यूएस जागृति के बाद प्रयोगशाला में एकत्र किए गए आरईई सपने के लिए कोई सपना-अंतराल प्रभाव नहीं मिला। प्रयोगशाला में सपने के अंतराल प्रभाव की कमी SWS से पिछले जागरण द्वारा समझाई गई थी। यदि SWS को स्मृति समेकन प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए आवश्यक है तो जागरूकता के माध्यम से SWS को दबदबाते हुए इसे अपना काम करने से रोका गया ताकि कोई टैग सामग्री SWS से आरईएम चरण में नहीं भेजी जा सके ताकि कोई अंतर प्रभाव नहीं पाया जा सके या लेखकों का तर्क हो सके। लेकिन अगर यह मामला ऐसा तर्क नहीं होता, तो आरईएम जागृति पर लागू होगा।
क्या आरईएम जागृति आरईएम को स्मृति प्रसंस्करण में अपनी भूमिका निभाने से रोक नहीं सकती है और इस तरह एक सपने का अंतराल प्रभाव का पता लगाने से रोकता है? लेकिन अन्य जागृति आरईएम अध्ययनों में सपने का अंतराल प्रभाव पाया गया है। जागृति प्रोटोकॉल के बाद दर्ज किए गए सपनों के संबंध में, सपनों का अंतराल प्रभाव स्लीप लैबोरेटरी में होने के अनुभव के संदर्भ में पाया गया, लेकिन केवल उन प्रतिभागियों के लिए जो नींद प्रयोगशाला में रहने के बारे में पहले से चिंतित थे। संक्षेप में, कई दिनों के दौरान सपने में दैनिक अनुभवों को शामिल करने के सबूत केवल व्यक्तिगत रूप से महत्वपूर्ण घटनाओं के लिए पाए गए थे जैसे घटना को जागृत करना
नींद प्रयोगशाला में उन लोगों के लिए जो आसन्न अनुभव के बारे में चिंतित थे। यह एक जैसे जटिल प्रयोगों की आलोचना करना हमेशा आसान होता है। आपके कई उपकरण हैं जिनमें कई विश्लेषण हैं, जिनमें उपकरण की असफलताओं को प्रभावित करने के लिए कभी भी कम सांख्यिकीय शक्ति शामिल है और अलग-अलग छोड़ दी जाती है और डेटा गायब हो जाता है और इतने पर। फिर भी डेटा से उभरने वाला स्पष्ट संकेत यह है कि सपने के अंतराल प्रभाव को प्रतिबिंबित करने वाले सपने की छवि एमडीए (प्रमुख दैनिक गतिविधियों) या एमसीएस (प्रमुख जीवन की चिंताओं) जैसी अन्य समान जटिल अनुभवों के बजाय व्यक्तिगत अनुभवों के लिए चयनात्मक हैं।
यह आश्चर्यजनक नहीं है कि प्रसंस्करण और समेकन के लिए मेमोरी तत्वों का चयन उनके व्यक्तिगत और शायद उनके भावनात्मक महत्व पर निर्भर करता है। क्यों तुच्छ घटनाओं को याद करने के लिए परेशान? और अधिक दिलचस्प क्या है कि इस चयन प्रक्रिया के परिणाम सपने की सामग्री में दिखाई देते हैं क्योंकि वैन रिज के सबूत और सपने का अंतराल प्रभाव अधिक आम तौर पर दर्शाता है। हालांकि दिलचस्प है कि सपनों को भावनाओं से भर दिया जाता है, भावनाओं को अक्सर अकसर किये जाने वाली यादों से जुड़ा नहीं होता है-जो कि सपनों में भावनात्मक छवियां बहुत अक्सर डी-प्रासंगिकता होती हैं अपने मूल संदर्भ से भावनाओं को घटाना उनकी तीव्रता को कम करने में मदद कर सकता है, जिससे उन्हें दीर्घकालिक अर्थपूर्ण यादों में एकीकरण के लिए और दर्दनाक यादों के गठन को रोकने के लिए और अधिक संशोधित किया जा सकता है। इस decoupling प्रभाव शायद देर से नींद की अवधि में आरईएम नींद में होता है। यह हो सकता है कि किसी एकल नींद के चक्र के भीतर संदर्भों से भावनाएं कम कर दी जाती हैं और फिर भावनात्मक रूप से महत्वपूर्ण तत्व (वर्ण, विषयों, क्रियाएं, भावनाओं आदि) को अगले कुछ दिनों में संसाधित किया जाता है और भावनात्मक रूप से तटस्थ वस्तुओं और वस्तुओं पर प्रसंस्करण चक्र में अस्थायी प्राथमिकता दी जाती है ।
