जाना होगा? रुकिए। आप अपना सर्वश्रेष्ठ विचार करेंगे

फर्नांडो कोर्टेस / शटरस्टॉक

इसे चित्रित करें: आप कार्यस्थल पर या अपने परिवार के साथ महत्वपूर्ण निर्णयों की एक स्ट्रिंग बनाने के बीच में हैं, जब अचानक-आपको लगता है कि आपको वास्तव में पेशाब की आवश्यकता है। आम भावना यह सुझाव देगी कि आपको विनम्रता से अपने आप से बहस करना चाहिए, अपने व्यवसाय में शामिल होना चाहिए, और वापस लौटने के लिए ताकि आप जाने की जरूरत से विचलित किए बिना साफ-साफ निर्णय ले सकें।

लेकिन आम भावना गलत है

नए शोध से यह पता चलता है कि वास्तव में इसे पकड़े जाने पर हमारी आवेगों को नियंत्रित करने की हमारी सुविधा मिलती है और जो कुछ भी हम खुद को पाते हैं, उसमें सबसे अच्छा निर्णय लेना पड़ता है

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कुछ समय के लिए मनोवैज्ञानिकों को पता है कि भूख और इच्छा जैसी आंतों के राज्यों के फैसले पर लोगों को असर पड़ सकता है: लोग जब पेट के खाली होने पर किराने की दुकान में अधिक अस्वास्थ्यकर भोजन खरीदते हैं, और वे असुरक्षित यौन प्रथाओं में संलग्न होने की अधिक संभावना रखते हैं जगाया, तब भी जब वे संभावित परिणामों के बारे में जानते हैं यह भी दिखाया गया है कि इन आंतों के राज्य आम तौर पर अधिक आवेगपूर्ण व्यवहार करते हैं, न कि सिर्फ भोजन या सेक्स के संदर्भ में। इसलिए यह सोचने के लिए इतनी बड़ी छलांग नहीं थी कि, शायद, आपके मूत्राशय को बाधित करने से सभी प्रकार की स्थितियों में बेहतर बाधा हो सकती है।

इस विचार का परीक्षण करने के लिए, शोधकर्ताओं मिर्जम टुक और सहकर्मियों ने लोगों को बहुत सारे पानी पीने के बाद कई अलग-अलग निर्णय लेने वाले कार्यों को पूरा किया (इसका मतलब पेशाब करने की इच्छा को बढ़ाने के लिए)। एक कार्य में, "स्ट्रोप कार्य" के रूप में जाना जाता है, लोगों को स्याही के रंग की पहचान करने के लिए कहा गया था जिसमें एक शब्द लिखा गया था। यह आसान है यदि शब्द "हरा" है और स्याही का रंग हरा भी है यह शब्द "नीला" है, लेकिन यह हरी स्याही में लिखा गया है, तो यह अधिक कठिन हो जाता है। कार्य को सफलतापूर्वक पूरा करने के लिए, लोगों को शब्द पढ़ने के लिए अपनी स्वतन्त्र प्रवृत्ति को रोकना पड़ता है और सिर्फ उस रंग का नाम लिखें जिसमें शब्द लिखा हुआ है। एक अन्य कार्य में, लोगों को एक ऐसे कई प्रश्न पूछे गए थे जिनमें उन्हें एक छोटा सा पुरस्कार प्राप्त करने के बीच चुनना पड़ता था जल्द ही, या समय बाद में एक बड़ा पुरस्कार। उदाहरण के लिए, प्रतिभागियों ने अगले दिन € 16 प्राप्त करने या 35 दिनों में € 30 के बीच चुना। (नीदरलैंड्स में अध्ययन किया गया था।) तत्काल भुगतान की इच्छा को रोकना दीर्घ अवधि में अधिक आय की ओर जाता है।

क्या शोधकर्ताओं ने पाया कि मजबूत लोगों की पेशाब की आशंका है, बेहतर वे अपने आवेगों को नियंत्रित करने के लिए। लोग शब्द पढ़ने और सिर्फ स्ट्रॉप कार्य में स्याही रंग का नाम देने में बाधा रखते थे, और वे मौद्रिक निर्णय लेने के कार्य में उनके आवेगों को बाधित करते थे। जिन लोगों को जाना था, वे जल्द ही एक छोटी राशि को छोड़ने के लिए तैयार थे और बदले में उन लोगों की तुलना में अधिक बड़ा भुगतान किया जाता था, जिन्हें पेशाब करने की ज़रूरत नहीं थी।

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दिलचस्प बात यह है कि लोगों के आवेग नियंत्रण भी बेहतर थे, जब शोधकर्ताओं ने उन्हें निर्णय लेने के काम पूरा करने से पहले पेशाब , शौचालय और मूत्राशय जैसे शब्दों के लिए शब्द पहेली के माध्यम से खोज कर जाने की इच्छा पैदा की थी।

वीसरल ड्राइव का लोगों के दैनिक जीवन पर भारी प्रभाव पड़ता है, लेकिन इस नए शोध से पता चलता है कि इन राज्यों में पहले से सोचा था कि किसी भी व्यक्ति की तुलना में इससे भी अधिक प्रभाव पड़ता है। अगली बार जब आप एक कठिन निर्णय लेने की कोशिश कर रहे हैं, जिसमें सबसे अच्छा विकल्प सबसे तुरंत फायदेमंद या अपील नहीं हो सकता है, और आप खुद को पेशाब करने की ज़रूरत पाते हैं, एक तरफ सामान्य ज्ञान को दबाएं और एक पूर्ण मूत्राशय के साथ अपना फैसला पूरा करें।

अगर आपको जाना नहीं है तो आप बेहतर निर्णय लेने की संभावना रखते हैं

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तुक एम। एट अल (2011)। निरोधक स्पिलओवर: बढ़ी हुई मूत्र उभरने असंबंधित डोमेन में इंपल्स नियंत्रण की सुविधा प्रदान करता है। मनोवैज्ञानिक विज्ञान