गर्व का गर्व होना क्यों नहीं है

स्रोत: माइक कलसनिक द्वारा फ़्लिकर छवि

"कॉलेज से स्नातक होने के लिए और जीवन में मेरी उपलब्धियों के लिए मुझे खुद पर गर्व है समय-समय पर होने और मजबूत नैतिक मूल्यों के लिए मैं खुद को गर्व करता हूं। मुझे अपने सुंदर घर और उद्यान पर गर्व है। "

ये कुछ चीजें हैं जो हमें गर्व के साथ फुर्सत कर सकती हैं। लेकिन वास्तव में गर्व क्या है? क्या यह हमारी सेवा करता है या हमें फंस जाता है? यह गरिमा से अलग कैसे होता है?

गर्व फ्रेंच शब्द "प्रूड" से मिलता है, जो पुरानी पुरानी अंग्रेज़ी शब्द है जिसे "उत्कृष्ट, शानदार, अभिमानी, अभिमानी" के रूप में अनुवादित किया गया है। ऐसा माना जाता है कि "अपने आप का उच्च राय रखने वाला" एंग्लो-सैक्सन की राय को प्रतिबिंबित कर सकता है नोर्मन शूरवीर जो खुद को "अभिमान" कहते हैं।

मेरियम-वेबस्टर शब्दकोश "गर्व" के लिए कई परिभाषाएं प्रदान करता है। एक सकारात्मक बात यह है कि "ऐसा लग रहा है कि आप अपने आप का सम्मान करते हैं और दूसरों के प्रति सम्मान करते हैं।" यह गर्व का एक स्वस्थ पहलू जैसा लगता है। लेकिन फिर भी ऐसा होता है: "ऐसा लग रहा है कि आप अन्य लोगों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण या बेहतर हैं" और "अत्यधिक आत्मसम्मान।" ऐसा लगता है कि यह एक आम, अतृप्त स्वभाव नहीं है, इस तरह के बयानों में प्रतिबिंबित होता है, "वह बहुत अधिक था गर्व से मदद मांगना "या" उसे गर्व ने उसे स्वीकार करने से रोका कि वह गलत था। "

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चूंकि "गर्व" परस्पर विरोधी परिभाषाएं हैं, इसलिए हमारे मूल्य और मूल्य की पुष्टि करने के लिए एक अलग शब्द का उपयोग करना बुद्धिमान हो सकता है

गर्व से गरिमा तक

हमें विश्वास हो सकता है कि स्वस्थ स्व-मूल्यों का अर्थ हमारी उपलब्धियों पर गर्व करना है। लेकिन अगर मूल्य हमारी उपलब्धियों या आत्म-छवि से बंधा हुआ है, तो यह एक नाजुक नींव पर बनाया गया है।

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संभ्रम महसूस करने में कुछ भी गलत नहीं है जब हम किसी लक्ष्य को प्राप्त करते हैं, जैसे एक पदोन्नति या नई कार खरीदना लेकिन अगर हम इन चीजों को परिभाषित करने की अनुमति देते हैं कि हम कौन हैं, तो हम खुद को दुख के लिए तैयार करते हैं। बौद्ध मनोविज्ञान के अनुसार, जब हम उन चीजों पर कड़ी मेहनत करते हैं जो अनिवार्य रूप से गुजारें तो वे दुख उत्पन्न होते हैं।

एक अधिक वास्तविक और स्थिर आत्मसम्मान हम पर आधारित है, पुष्टि करने, और अपने आप को महत्व देने पर आधारित है। आत्मसम्मान गरिमा के साथ जीवन जीने का एक कार्य है, जो किसी उपलब्धि से अलग है। उपलब्धियां अल्पकालिक हैं और एक जाल बन सकती हैं यदि हमारा अधिक ध्यान अच्छा और अच्छा महसूस करने के लिए बड़ी और बेहतर चीजों की पूर्ति के लिए जाता है, तो हम संतुष्टि के बाह्य स्रोतों के आदी हो जाते हैं।

इसके विपरीत, हमारी सफलता और विफलताओं की परवाह किए बिना हमारे अंदर गरिमा रह सकती है। हमें किसी को या यहां तक ​​कि स्वयं को साबित करने की ज़रूरत नहीं है। यदि कोई उद्यम विफल रहता है, तो इसका यह अर्थ नहीं है कि हम विफलता हैं। अगर हमारी भावनाओं को हमारे साथी के साथ संवाद करने का एक प्रयास झंडा पड़ता है, तो हम उदास महसूस कर सकते हैं, लेकिन हम यह जानते हुए भी अच्छी तरह महसूस कर सकते हैं कि हमने सबसे अच्छा किया हम रिश्ते में चोट लगने के लिए कनेक्ट होने या मरम्मत के लिए बाहर पहुंचने की गरिमा का अनुभव कर सकते हैं। परिणाम की परवाह किए बिना, हम अखंडता के साथ रहने की गरिमा का अनुभव कर सकते हैं।

गर्व शर्म-प्रेरित है

शायद एक अच्छा कारण है कि गर्व को सात घातक पापों में से एक माना जाता है। हम सब लोगों द्वारा बदनाम किए गए हैं, जिनके ज्ञान या क्षमताओं के फुलाते दृश्य हैं वे अपने बारे में ज़्यादा ज़रूरी बात करते हैं और शायद ही कभी दूसरे के प्रति वास्तविक रुचि का विस्तार करते हैं वे अपने आप को पंप करते हैं और घबराहट के रूप में आते हैं। वे एक ऐसे रवैया को उखाड़ देते हैं जो न्याय की असुविधा के बारे में पूछता है।

ऐसे अति विश्वास और अहंकार हमें दूर कर देते हैं। हमारे बराबर के रूप में संबंधित होने के बजाय, वे एक अप्रिय श्रेष्ठता प्रदर्शित करते हैं जिससे हमें छोटा लगता है। उनके पास शर्म की बात है कि वे स्वयं के भीतर का सामना करने के लिए मना कर रहे हैं बनाने की आदत है यह लापरवाही संभोग हमें उनके साथ प्रतिस्पर्धा करने या अन्य तरीके से चलाने के लिए प्रेरित कर सकता है।

गर्व अक्सर गरीब आत्म मूल्य और शर्म की बात है। हम खुद के बारे में इतनी बुरी तरह महसूस करते हैं कि हम श्रेष्ठ महसूस करके क्षतिपूर्ति करते हैं हम अपनी कमियों को छुपाने के लिए दूसरों की खामियों को देखते हैं। हम अपनी कमियों को पहचानने के लिए बचाव के रूप में दूसरों की आलोचना करने के लिए शर्मीली नहीं हैं।

गर्व हमें हमारे मानव कमजोरियों को स्वीकार करने से रोकता है। शर्म की बात है कि गर्व को लेकर हम बहुत असहज महसूस करते हैं, "मुझे खेद है, मैं ग़लत था, मैंने गलती की।" जब गर्व का नियम होता है, हम मानते हैं कि हम हमेशा सही होते हैं, जिससे अंतरंग रिश्तों को बनाए रखना मुश्किल हो जाता है। किसी को पता नहीं, यह सभी के साथ पसंद पसंद है

जैसा कि हमारी गरिमा की रोशनी चमकती चमकता है, हमें पता है कि हमें सही होना नहीं है। कमजोरी और नम्रता दिखाते हुए हम लोगों को उनके लिए आमंत्रित करते हैं। हम भयभीत होने के बजाय पहुंचदार बन जाते हैं हम अपने आप को दूसरों के मुकाबले बेहतर या बुरा नहीं देखते हैं हम मानते हैं कि हम सभी शक्तियों और कमजोरियों के साथ मानव स्थिति का एक हिस्सा हैं।

यह स्वाभाविक रूप से अपने आप को पकड़ने से मुक्त है जो मानव होने से आता है। मूल्य और मूल्य के लिए हमें "महानता" प्राप्त करने की आवश्यकता नहीं है जैसे ही हम हैं, उतना ही हम महान हैं। हम उत्कृष्टता का पीछा करने के इच्छुक हो सकते हैं क्योंकि यह सार्थक, उत्साहजनक और कनेक्ट होने लगता है, नहीं, क्योंकि यह परिभाषित करता है कि हम एक व्यक्ति के रूप में कौन हैं।

जब गर्व को गरिमा के साथ खुद को पकड़ने की हमारी ज़रूरतों के बदले, यह हमें डिस्कनेक्ट कर देता है हमारी मानवीय गरिमा की पुष्टि करने और दूसरों को उनकी गरिमा की इजाजत देने के लिए, हम अपने जीवन का आनंद लेने और दूसरों के साथ जुड़ने का आनंद लेने के लिए और अधिक उपलब्ध होते हैं। गर्व हमें बोझ नहीं है गरिमा के साथ रहने से हमें जीवन के माध्यम से अधिक हल्के और स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित करने की अनुमति मिलती है।

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जॉन अमेदोओ, पीएचडी, एमएफ़टी, डांसिंग विद फायर: लवचिंग रिलेशनशिप के लिए एक दिमागदार रास्ता है, जो रिलेशनशिप कैटेगरी में 2014 सिल्वर इंडिपेंडेंट पब्लिशर बुक अवार्ड जीता। उनकी अन्य पुस्तकों में द प्रामाणिक हार्ट एंड लव एंड बिथैयाल: ब्रोकन ट्रस्ट इन इंटीमेट रिलेशनशिप शामिल हैं। वह सैन फ्रांसिस्को खाड़ी क्षेत्र में 35 साल तक लाइसेंस प्राप्त विवाह और परिवार के चिकित्सक रहे हैं और रिश्ते और जोड़ों के उपचार पर अंतरराष्ट्रीय स्तर पर कार्यशालाएं आयोजित की हैं।

फ़्लिकर छवि माइक कलसनिक द्वारा

© जॉन अमोडेओ