कबीले एक उपचार उपकरण रहे हैं, क्योंकि शामियों ने कबीले को जनजाति के कल्याण के लिए कहे। आधुनिक समय में, फ्रायड ने कविता के गानों को मान्यता दी: 'मैं नहीं, लेकिन कवि ने बेहोश की खोज की,' उन्होंने कहा।
आज लोग कविता लिखते हैं और लिखते हैं, विशेष रूप से उनके जीवन, संकट या महान उत्तेजना के समय के दौरान, जब शोक या प्रेम में पड़ने पर।
यदि आप कविता लिखने में रुचि रखते हैं, तो उपचार या सेल्फ़ेक्सेशन के लिए इन युक्तियों का प्रयास करें:
● कुछ समय अकेले बनाएं और लगातार पांच मिनट के लिए लिखें सोचने के लिए मत रोको, जो कुछ भी लिखो
आपके सिर में आता है
● एक घंटे बाद, आपके द्वारा लिखी गई बातों के माध्यम से आगे बढ़ें और कुछ दिलचस्प बनाएं
● यदि आप प्रेरणा के लिए खोज रहे हैं, तो रंग चुनें और प्रत्येक संघ को सूचीबद्ध करें जो मन में झुकाता है
● या आप चीजों के बारे में सोचने का प्रयास करें प्रपत्र में एक सूची लिखें: मेरी इच्छा थी, मैं चाहता हूं
मैं कह सकता था, मैं चाहता हूं …
कविता लिखने वाले कई लोग इसे पढ़ने में कम वक्त बिताते हैं। कविताओं और कवियों को ढूंढें जो आपको ले जाते हैं और आप पाते हैं कि उनके साथ आपका संबंध समय के साथ बदलता है। एक कविता की रेखाएं अनपेक्षित क्षणों में आपके मन में आ जाएंगी, नए अर्थों के साथ।
अपने आप को, या प्रियजनों के लिए जोर से कविता पढ़ें। अपनी रेफ्रिजरेटर की दीवार पर एक कविता टेप करें या अपने कंप्यूटर स्क्रीन पर इलेक्ट्रॉनिक रूप से पोस्ट करें। मित्रों द्वारा ईमेल कविताएं भेजें सामान्य समय की सराहना करने के लिए आप एक सुस्त दिन में समय ले सकते हैं और गहरा सकते हैं। एक तनावपूर्ण दिन पर, आप शांति का एक क्षण पा सकते हैं
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