दिल चाहता है कि वह क्या चाहता है लेकिन क्या आपको इसका पालन करना है?

"दिल चाहता है कि वह क्या चाहता है …" -एमिली डिकिंसन, 1862; सेलेना गोमेज़, 2016

मूल एमिली डिकिन्सन उद्धरण और हालिया सेलेना गोमेज़ के गीत का शीर्षक की तारीख और लोकप्रियता का सुझाव है कि यह विचार दिल चाहता है कि वह क्या चाहता है वह कालातीत है और एक गहरी भावनात्मक अनुभव को दर्शाता है जो लोग इससे संबंधित कर सकते हैं।

लेकिन क्या यह एक स्वस्थ है?

यह सवाल पूछने के लिए यह एक सही समय है वेलेंटाइन डे प्यार, रोमांस और जुनून के बारे में है। यह आपके प्रिय के लिए मिठाई नोटिस फुसफुसाए के बारे में है यह दिल, चुंबन, गुलाब, शैंपेन, सेक्सी अंडरवियर, चॉकलेट, भावुक ग्रीटिंग कार्ड के बारे में है-यह अद्भुत बात है जो आपका रिश्ता है मनाए जाने के बारे में है

स्रोत: एंड्रॉयड / शटरस्टॉक

लेकिन क्या होगा अगर आपका रिश्ते इतना बढ़िया नहीं है? और क्या होगा अगर दिल अभी भी चाहता है कि वह क्या चाहता है-जो उस व्यक्ति के साथ होना चाहिए और इस तथ्य के बावजूद कि यह एक अच्छा नहीं है, इसके बावजूद उसका संबंध होना चाहिए?

यह एक समय था जब सुनना कि दिल क्या चाहता है, वास्तव में आपको चोट पहुंचा सकती है

दिल चाहता है कि वह क्या चाहता है- ये शब्द खुद को यह कहते हैं कि दिल ऐसा कुछ चाहता है जो उसके लिए अच्छा नहीं है, और यह दिल उसे आगे बढ़ाएगा, निरंतर, परिणाम तबाह हो जाएंगे। और अगर आप सेलेना गोमेज़ वीडियो देखते हैं, तो आप निश्चित रूप से देख सकते हैं कि उसके चरित्र को वह व्यक्ति जानना चाहता है जो उसके लिए अच्छी नहीं है-हार्दिक शुभकामनाएं।

ऐसे रिश्ते में कई लोगों के लिए, जो इतने अद्भुत नहीं हैं, वेलेंटाइन डे दिल को लुभाने का समय हो सकता है- जिससे कि आप को दिन के रोमांस में पकड़ा जाए। ये रोमांटिक कल्पनाएं अस्थायी रूप से हमारी रिश्ते में वास्तव में चल रही वास्तविकता को देख पाने में हमारी सहायता कर सकती हैं। क्योंकि शैंपेन समाप्त करने के बाद, चॉकलेट खाया, और सेक्सी अंडरवियर को अच्छा इस्तेमाल करने के लिए, रिश्ते अभी भी मौजूद हैं, ठीक उसी तरह जैसे कि 14 फरवरी से पहले का दिन था।

हम मारने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। हम रोमांस के विरोधी नहीं हैं, न ही हम वेलेंटाइन डे समारोहों के खिलाफ हैं। जब आपका दिल चाहता है कि आपके पास वास्तव में क्या-क्या होता है, तब वे बहुत अच्छे होते हैं- जब आप मिठाई सूचनाएं कानाफूसी दिखाते हैं जो आपके अस्तित्व की इच्छा के मुकाबले आपके रिश्ते में पहले से मौजूद हैं; जब दोनों भागीदारों प्रेम और जुनून साझा करते हैं और हर दिन एक प्रेमपूर्ण तरीके से एक दूसरे के साथ व्यवहार करते हैं, केवल वेलेंटाइन डे पर नहीं; और वास्तव में, जब कोई भी दिन आपके रिश्ते में वेलेंटाइन दिवस हो सकता है

जब यह मामला नहीं है, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने रिश्ते को कम दिल से संचालित दृष्टिकोण लेते हैं, और अपने सिर को समीकरण में भी ला सकते हैं:

1. न केवल आपके दिल की इच्छा के बारे में सोचें, लेकिन यह क्या करने से बचने की कोशिश कर रहा है

आपका दिल किसी विशेष व्यक्ति के साथ होना चाहता हो सकता है, लेकिन यह निराशा, उदासी, अकेलापन, और असुरक्षा से बचने के लिए भी चाहता है। कौन उन चीजों को महसूस करना चाहता है? कोई नहीं। लेकिन समस्या यह है, जब आपके वांछित व्यक्ति के साथ नहीं होने की संभावना का सामना करना पड़ता है, तो आप सोच सकते हैं कि आप उन भावनाओं को संभाल नहीं सकते हैं। आप सोच सकते हैं कि उन भावनाओं को आप पर डूब जाएगा या इतना दर्दनाक होगा कि आप उन्हें बर्दाश्त नहीं कर सकते। तथ्य यह है, यह सिर्फ सच नहीं है हम कैसे महसूस करने जा रहे हैं कि हम कितनी बुरी तरह महसूस करते हैं, उसके मुकाबले अक्सर यह बुरा होता है यहां तक कि अगर यह नहीं है, तो हानि से निपटने के तरीके हैं जो निश्चित रूप से हमें बेहतर महसूस करने और आगे बढ़ने की अनुमति देगा (और एक बेहतर रिश्ते मिलेगा)।

2. इस बारे में सोचें कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं और रिश्ते में चाहते हैं और आप वास्तव में इसे प्राप्त कर रहे हैं।

किसी रिश्ते में निराश न होने का एकमात्र तरीका यह है कि उसे स्पष्ट समझें:

आपको क्या चाहिए;
चाहे वह व्यक्ति जिसे आप में रुचि रखते हैं या इसके संबंध में हैं; तथा
चाहे आपके पास जो अन्य व्यक्ति चाहता है, वह भी।

आप किसी दूसरे व्यक्ति को क्या चाहते हैं (या आप क्या सोचते हैं कि वह चाहते हैं) में स्वयं बनाने की कोशिश करके आप एक अच्छे संबंध में समाप्त नहीं होंगे। न ही आप उसे आप जो चाहते हैं, या नाटक करने की कोशिश कर रहे हैं (यानी, खुद को मजाक कर रहे हैं) कि आप क्या चाहते हैं और अपनी आवश्यकताओं को पूरा करेंगे। यदि आप खुद को कह रहे हैं, "लेकिन दिल चाहती है कि वह क्या चाहता है," तो शायद यह आपके रिश्ते पर एक लंबा, कठिन नज़रिया लेने का समय है। यह पता लगाने का समय है कि क्या आप में से प्रत्येक के पास क्या है जो दूसरे चाहता है और एक-दूसरे की ज़रूरतों को पूरा कर सकता है, अभी, जैसा कि आप हैं। यदि नहीं, तो शायद यह एक नया वेलेंटाइन खोजने का समय है या …

3. सीधे अपने रिश्ते की समस्याओं का समाधान करें।

ऐसा करने के लिए, आपको यह करना होगा:

पहचानें कि संघर्ष क्या है यदि आपका रिश्ता काम नहीं कर रहा है, तो इसका मतलब है कि आप और आपके साथी की परस्पर विरोधी जरूरतें हैं और अलग-अलग चीजें चाहते हैं- और इसके बारे में समझने में महत्वपूर्ण है;
सीधे, स्पष्ट रूप से, और सम्मानपूर्वक संवाद करें एक दूसरे को सुनो और एक-दूसरे के दृष्टिकोण को समझने की कोशिश करें- ताकि आप समस्या के पारस्परिक रूप से व्यावहारिक संकल्प आने की संभावना बढ़ा सकें; तथा
अपनी भावनाओं को शांत करें और उन्हें अच्छे निर्णय लेने में मदद करें – वास्तविकता पर आधारित निर्णय, क्रोध या दिल-आधारित कल्पनाओं में नहीं।

दिल चाह सकते हैं कि वह क्या चाहता है, लेकिन इसके अलावा अपने सिर का इस्तेमाल करके आप चीजों को अधिक स्पष्ट रूप से देख सकते हैं और बेहतर निर्णय ले सकते हैं, जिससे कि हर दिन वेलेंटाइन डे की तरह महसूस कर सकें।

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