आनुवंशिकी और मार्च की पहचान

स्रोत: एमिली डीन

कई लोगों को यह आश्चर्यजनक होगा कि देर से सर्दी और शुरुआती वसंत मनोरोगी में सबसे व्यस्त समय है, जल्दी गिरने से निकटता के बाद। सामान्यीकरण को माफ कर दीजिए, लेकिन गहरे सर्दियों में, लोग उदास हो जाते हैं, लेकिन खुद को कोकून करते हैं। उच्च गर्मी में, लोग स्थिर, ऊर्जावान, लेकिन आराम से, उत्पादक और खुश रहना पसंद करते हैं। इन दो राज्यों के बीच के बदलाव किसी न किसी हिस्से हैं, जब फोन हुक बंद हो जाता है और बहुत सारे लोग वास्तव में इसे एकजुट रखने के लिए संघर्ष करते हैं। हम सभी लोग जानते हैं जो गहरे सर्दियों की पूजा करते हैं और गर्मियों में घृणा करते हैं, या जो गिरावट में कामयाब होते हैं या पर्याप्त गुलदस्ते और बनीज़ और वसंत ऋतु नहीं प्राप्त कर सकते हैं वसंत होने का सामान्य पैटर्न जनसंख्या के लिए है, हर व्यक्ति नहीं सूरज की रोशनी (या की कमी) एक मुद्दा हो सकता है, लेकिन यह वसंत ऋतु में होता है जो सूर्य के प्रकाश की अवधि और ताकत में तेजी से परिवर्तन होता है और यह सबसे मुश्किल भाग लगता है

कार्यालय के आसपास हम कहते हैं, "मार्च के आईडीएस सावधान रहें।" प्राचीन रोम में, वर्ष वसंत के साथ शुरू हुआ, न कि सर्दियों के मध्य में, और मार्च के आईडीएस (आडवे से रोमन कैलेंडर में महीने के माध्यम से आधा) वर्ष का पहला पूर्णिमा मार्च का आईडीस वसंत ऋतु का जश्न हुआ करता था, लेकिन उस समय के लिए प्रसिद्ध हुआ जब जूलियस सीज़र को 44 ईसा पूर्व में हत्या कर दी गई थी। मानसिक स्वास्थ्य में वर्ष के इस समय की कठिनाई, हालांकि, चंद्रमा के साथ कुछ भी नहीं करना है, बल्कि सूरज की रोशनी में तेजी से वृद्धि यह उज्ज्वल है, ऊर्जा और प्रेरणा ला रही है, लेकिन सर्दियों के ठंड और खींचने की संभावना काफी नहीं है, इसलिए अतिरिक्त सूरज की रोशनी चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, और आत्महत्या की दर (1) में वृद्धि का कारण है। सूरज की रोशनी रेटिना के माध्यम से मूड पर सीधा प्रभाव पड़ सकती है और मस्तिष्क की प्रमुख घड़ी प्रणाली के संकेतों, हाइपोथैलेमस और विटामिन डी के स्तर भी ऋतु में बदलाव कर सकते हैं और यह मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों का एक घटक हो सकता है जो हम देखते हैं।

द्विध्रुवी विकार के विविधता वाले लोग विशेष रूप से अनिद्रा और हल्के बदलाव के लिए कमजोर होते हैं जो चिड़चिड़ापन या उन्माद के कारण होता है। अन्य लोग जिनके पास मौसमी-प्रकार के अवसाद के संघर्ष में गिरावट है, और वे मार्च के आईडीएस द्वारा बेहतर महसूस करना शुरू करते हैं। द जर्नल ऑफ क्लिनिकल मनश्चिकित्सा में एक हालिया लेख में, शोधकर्ताओं ने यह पता लगाने की कोशिश की है कि मानसिक बीमारी के मौसमी घटकों में आनुवंशिक हैं

ऐसा करने के लिए, शोधकर्ताओं ने पेन्सिलवेनिया में अमीश और ऑस्ट्रेलिया में जुड़वाओं सहित कुछ अलग आबादी का इस्तेमाल किया। वैज्ञानिकों ने जीनोमों को इकट्ठा किया और विषयों ने मनश्चिकित्सीय निदान, मनोदशा और कैसे मौसम के लक्षणों को प्रभावित करने के बारे में सवालों के जवाब दिए। इसके बाद शोधकर्ताओं ने एक जीनोम व्यापक एसोसिएशन अध्ययन किया, या जीनोम के एक क्रूर बल हैक, आनुवांशिक खंडों की तलाश में जो कि द्विध्रुवी विकार वाले लोगों के बीच साझा किया जाता है, उदाहरण के लिए, और लक्षणों के लिए मौसमी घटक।

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पता चलता है कि कुछ जीन एक आनुवंशिक घटक के साथ मनोवैज्ञानिक बीमारी के जोखिम के लिए कोड मानते हैं। आश्चर्य की बात नहीं, मौसमी घटक के साथ द्विध्रुवी विकार विरासत में नहीं आते हैं (हालांकि कोई भी विशिष्ट जीन बाहर नहीं आया … कुछ जीनों का संयोजन कई मानसिक विकारों के साथ-साथ खतरे को बढ़ाने के लिए एक साथ आते हैं)। द्विध्रुवी विकार वसंत ऋतु और अन्य मौसमी परिवर्तनों से लिंक करना आसान है। अधिक ऊर्जा, अधिक रोशनी, अनिद्रा … उन्माद या मिश्रित राज्यों में बस होने का इंतजार है जिस तरह से आश्चर्यजनक रूप से पता चला कि सिज़ोफ्रेनिया के लोग भी लक्षणों के मौसमी पैटर्न थे जो विरासत में मिला था। यह व्यापक रूप से ज्ञात नहीं है, लेकिन स्किज़ोफ्रेनिया में पहला ब्रेक साइकोसिस को मौसमी घटक दिखाया गया है, जबकि अलास्का में, शोधकर्ताओं ने पाया कि सिज़ोफ्रेनिक्स के मौसमों से जुड़े मनोदशा के बदलाव होने की अधिक संभावना है। एक और आश्चर्य की बात यह है कि प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार वास्तव में एक विरासत में मिली मौसमी घटक नहीं था, इस विचार को मजबूत करते हुए कि मौसमी उत्तेजित विकार अवसाद की तुलना में द्विध्रुवी विकार से अधिक निकटता से संबंधित है।

शोध में कुछ सीमाएं हैं एक के लिए, अमिश की तरह अलग-अलग आनुवंशिक आबादी का उपयोग आनुवंशिक संबंधों को खोजने की एक उच्च संभावना है जो आम जनता के लिए लागू नहीं होंगे। हालांकि, ये जीन हमें सुराग दे सकते हैं कि कैसे मौसम और प्रकाश और विटामिन डी भी मनोदशा और मानसिक बीमारी को प्रभावित कर सकता है। यह हमें कम जोखिम उपन्यास उपचार के लिए सुराग भी दे सकता है जो लक्षणों में मदद कर सकता है, जैसे कि विटामिन डी पूरक, हल्की चिकित्सा, और नीले अवरोधक चश्मा, हल्के इनपुट का प्रबंधन और सभी मौसमों के दौरान नींद के चक्र को बेहतर बनाने के लिए।

स्रोत: फ़्लिकर क्रिएटिव कॉमन्स

छवि क्रेडिट: निजी instagram खाता, फ़्लिकर क्रिएटिव कॉमन्स

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