एक ऐसी पेंटिंग है जिसे हमने देखा है और जिसके द्वारा हमें चकित किया गया है। यह एक आदमी को एक बड़ी गाड़ी खींचने की कोशिश कर रहा है, जो एक भव्य पर्वत के ऊपर खूबसूरती से लिपटे बहु रंगीन संकुल के साथ अनिश्चित रूप से ऊंचा है। उसका सिर जमीन की ओर झुका हुआ है, उसके कंधों को वजन के नीचे झुकाया जाता है, और वह अपने परिवेश की सुंदरता के लिए अंधा होता है पहाड़ की यात्रा धीमी और पीड़ादायक होगी; गंतव्य तक पहुंचने की संभावना नहीं है। भारी गाड़ी उसे शिखर तक पहुंचने से बचाता है गाड़ी के कारण उसे दर्द होता है फिर भी, पेंटिंग में आदमी कोई सबूत नहीं दिखाता है कि वह इसे छोड़ देगा या कम से कम लोड को हल्का करेगा।
जीवन की हमारी यात्रा में, हम में से बहुत सारे लोगों ने एक पहाड़ी पर एक आराधनात्मक गाड़ी खींचकर जीवन भर व्यतीत किया। संकुल हमारे बोझ हैं- जो बाहरी रूप से प्रतीत होता है, जैसा कि वे "प्यार करने," "देखभाल," "निस्वार्थ होने," और "दूसरों के लिए कर रहे हैं" के रूप में लिपटे हैं। "बलिदान" के रिबन सभी एक साथ। हालांकि वे भारी हैं और हमारी प्रगति में बाधा डालते हैं, फिर भी हम अपने वजन के तहत कंधे पर चलते रहें- सिर्फ चित्रकला के आदमी की तरह। सब के बाद, यह नहीं है कि एक अच्छा व्यक्ति क्या करता है? एक दयालु व्यक्ति बलिदान को मन नहीं करता है एक प्यार करने वाला व्यक्ति असुविधा को नजरअंदाज करता है
शायद।
लेकिन चित्रकला के आदमी की तरह, हमारे बोझ का भारी भार हमारे अस्तित्व वाले कंधों पर अनिश्चित रूप से खड़ा होता है- एक टक्कर और इसकी सामग्री फैल जाने की संभावना है। अक्सर वे करते हैं हम इसे "मंदी" या "इसे खोने" कहते हैं। इसके बाद, कई अच्छे और दयालु लोग आत्म-अभिविन्यास में संलग्न होते हैं। "मुझे अपनी बुजुर्ग मां पर मेरा गुस्सा क्यों खोना पड़ा?" "मैंने अपने बच्चे पर क्यों झुकाया?" "मैं अपने पति के साथ इतने कम क्यों नहीं हूँ?" "मैंने अपने दोस्त को व्यंग्यात्मक चीज क्यों कहा? "जिन उत्तरों से हम खुद को बताते हैं, वे अक्सर होते हैं:" मैं एक बुरी इंसान हूं; "" मैं एक स्वार्थी व्यक्ति हूँ; "" मैं नहीं जानता कि कैसे प्यार होना चाहिए "" मैं एक सच्चा दोस्त नहीं हूं "और फिर कैसे क्या हम अपनी आलोचनाओं का जवाब देते हैं? हम आमतौर पर गाड़ी को ठीक करते हैं और उस पर और भी अधिक बोझ डालते हैं। यही है, हम अपनी प्रतिक्रियाओं के लिए अधिक से अधिक क्षतिपूर्ति करते हैं, जब तक कि गाड़ी की युक्तियां फिर से न हों।
हम ऐसा क्यों करते हैं? जिस तरह से चित्रकला में आदमी अपनी गाड़ी के लिए तैयार है, हमारे बोझ हमारे स्वयं के मौलिक समझ से जुड़ा हुआ है, उद्देश्य का। दूसरे शब्दों में, हम इन बोझों पर चिपकते हैं क्योंकि वे हमें परिभाषित करते हैं
हम में से कई पॉप मनोविज्ञान "enablers" कॉल कर रहे हैं। हम दूसरों की मदद करने की ओर एक सच्चे अंतर से प्रेरित नहीं हैं; बल्कि, हम डर से बाहर काम करते हैं हाँ, डर हमारे खूबसूरत गाड़ी के बोझ के बिना, हमारा मानना है कि हमें अस्वीकार कर दिया जा सकता है: "कोई भी हमें पसंद नहीं करेगा" या उससे भी बदतर- "हमें प्यार"। लेकिन हमारे कार्यों में, हम झूठे साबित हो जाते हैं-जो दूसरों के लिए कार्य करते हैं जो वास्तविक नहीं हैं चिंता, लेकिन रिश्तों को बनाए रखने के लिए एक निश्चित तरीके से कार्य करने की आवश्यकता से बाहर
क्या इस खूबसूरत गाड़ी को बोझ डालने का एक तरीका है और अभी तक एक नार्सीिस्ट में बदलना नहीं है? हो सकता है। इसमें दो बहुत मुश्किल चीजों की आवश्यकता है: ईमानदार आत्मनिरीक्षण और क्रिया अपने आप से यह पूछिए, "जब मैं दूसरों के लिए करता हूं तो क्या मुझे परेशान, क्रोधित, या कड़वा होता है कि मैं वापस जो भी देता हूं, वापस नहीं मिलता?" यदि ऐसा है, तो आप एक गाड़ी का बोझ खींच रहे हैं। वहां जाकर, दयालुता के उस स्थान पर, आपके व्यवहार के लिए "क्यों" और गाड़ी से "बोझ" लेने की कार्रवाई के बारे में जागरूकता का मतलब है। लेकिन बोझ को हटाने से जोखिम आता है। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके जीवन में से कुछ आपके नए से नाखुश हो सकते हैं; भी गुस्सा इसका मतलब यह हो सकता है कि आपको स्वार्थी कहा जाएगा। इसका मतलब यह हो सकता है कि कुछ आपको अस्वीकार भी कर सकते हैं इसका मतलब यह है कि आपको दोबारा परिभाषित करना होगा कि आप कौन हैं और बाद के प्रभावों का सामना करने के लिए काफी मजबूत हैं।
सच्चा प्यार, देखभाल और दया, सभी पर भारी बोझ नहीं हैं। वे सुंदरता की दीपाली चीजें हैं उन्हें ले जाना हमेशा आसान और तनाव मुक्त नहीं होता है; लेकिन, वे स्वाभाविक रूप से आ सकते हैं, सहज, और पीड़ा के बिना। इससे भी महत्वपूर्ण बात, वे उत्थान और अंततः खुशीपूर्ण हो सकते हैं। वे मंदी की वजह नहीं करते हैं, क्योंकि वे एक वास्तविक स्व के उत्पाद हैं
