मेरे आखिरी पोस्टिंग में, मैंने बात की थी कि मनोचिकित्सा में बात करने से मस्तिष्क में बदलाव होता है। इस अनुवर्ती कार्रवाई में, मैं देखता हूं कि उनके वयस्क मस्तिष्क क्या यादें के बारे में सोचते हैं और फिर इन यादों को याद करते हैं
मध्य-मस्तिष्क में हिप्पोकैम्पस न केवल भंडारण, अभिगम और याद रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जैसा कि मैंने पहले बताया था। तो प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स, मस्तिष्क का मोर्चा और बहुत सीईओ इसके सीईओ करता है। निर्णय लेने के साथ पशु प्रवृत्ति को बदलना, सोच मस्तिष्क कई कार्यकारी कार्य करता है जो हमें मानव बनाते हैं। इनमें ध्यान केंद्रित करना, विचारों का आयोजन करना, सामान्यीकरण करना, समस्या सुलझाना, परिणाम की कल्पना करना, रणनीतियों और योजना बनाना, आवेगों को नियंत्रित करना, व्यवहार बदलना, भावनाओं को कम करने, भविष्य में उपयोग करने के लिए प्रसंस्करण और बनाए रखने वाली जानकारी शामिल करना, चुनाव करना; आदि।
नैदानिक दृष्टि से, सोच मस्तिष्क व्यक्ति को पीछे हटने और खुद को देखने की अनुमति देता है- यहां कुछ और अपवादों के साथ, महान स्विस मनोवैज्ञानिक जीन पियागेट ने कहा कि किशोरावस्था की शुरुआत तक वास्तव में संभव नहीं है बारह साल के आसपास होने वाली ललाट वाले लोबों की नाटकीय वृद्धि से एक किशोरावस्था को पीछे हटाना, खुद को काल्पनिक परिस्थितियों में रखना, कटौती करना और तार्किक संभावनाओं के साथ आने की अनुमति मिल जाती है यह एक के शुरुआती बिसवां दशा तक नहीं है कि यह प्रक्रिया पूर्ण होती है- इसलिए एक किशोरी की विशिष्ट असभ्यता और अविश्वसनीय निर्णय।
हां, लेकिन कहानी अभी खत्म नहीं हुई है। फिर से हमने जो अतीत में सोचा था, इसके विपरीत मस्तिष्क की परिपक्वता और इसलिए मनोवैज्ञानिक विकास वहाँ नहीं रोकता है। वयस्क मूलभूत तरीकों में विकसित होते रहे हैं, और यह ऐसा है जो वृद्ध लोगों में मनोचिकित्सा में परिवर्तन करना संभव बनाता है, जो कि या उससे भी बदतर हैं, अपने तरीके से दिखते हैं
मैं तुम्हारे बारे में नहीं जानता, लेकिन मुझे लग रहा था कि मेरे देर से किशोराविक और शुरुआती वीस वर्ष में उच्च विद्यालय और कॉलेज में जीवन में बाद के दिनों की तुलना में पूरी तरह से बहुत अधिक सीखने में सक्षम होना चाहिए। उसी समय, जब मैं खुद या अन्य लोगों के लिए आया था, तब भी मैं बहुत प्रेमी नहीं था गणित, विज्ञान, शतरंज और संगीत जैसे क्षेत्रों में वास्तविक प्रलोभन पर विचार करें जो अभी भी बहुत भोले हैं और जैसे ही रॉक स्टार बताते हैं, उनकी भूख के नियंत्रण में ज्यादा नहीं। इसके विपरीत, अधिकांश लेखकों, मनोवैज्ञानिकों और अन्य जिनके स्टॉक और व्यापार में लोगों को समझना शामिल है, वे अपने आप में और धीरे-धीरे आते हैं, वे नहीं करते हैं? यह केवल तब होता है जब सोच मस्तिष्क भावनात्मक मस्तिष्क के साथ जोड़ती है कि यहां तक कि सबसे बुद्धिमान लोग डैनियल गोलेममैन के अब प्रसिद्ध मुहावरे-उनके "भावनात्मक खुफिया" में "ईएसी" विकसित करते हैं।
और, मैं जोड़ सकता हूं, यह सब सिर्फ अनुभव से सीखने की बात नहीं है।
जबकि हिप्पोकैम्पस ने चार वर्ष की उम्र से अधिक या कम परिपक्व कर दिया है, जैसा कि मैंने अभी कहा है, ललाट लौबियां आकार में बढ़ती रहती हैं और किशोरावस्था में संरचना में विकसित होती हैं। इसके अलावा, यह युवा वयस्कता में कुछ बिंदु तक नहीं है- बीसवीं देर के अंत में, शायद शुरुआती तीसवां दशक तक के रूप में, जो कि मध्य-मस्तिष्क के लिए विशेष रूप से हिप्पोकैम्पस, पूरी तरह से स्थापित हैं।
प्रिंसटन तंत्रिका वैज्ञानिक जोथान कोहेन के मुताबिक, आगे बढ़ने के बाद भी बढ़ते और अलग-थलग कर दिया गया है, उनके और लिम्बिक प्रणाली के बीच संबंध अभी तक पूरी तरह से स्थापित नहीं हैं, जिस बिंदु पर अधिक और बेहतर तंत्रिका पथों को उजागर करना सोच मस्तिष्क को लगातार संवाद करने की अनुमति देता है भावनात्मक मस्तिष्क के साथ। यह इस रचनात्मक विकास है जो हमारी भावनाओं और विचारों को सिंक्रनाइज़ करता है ताकि वे एक दूसरे को प्रभावित कर सकें, वास्तविक जीवन में अमूर्त विचारों को लंगरें, आत्म नियंत्रण और संभावित अराजक और भ्रामक भावनाओं के विनियमन को बढ़ावा दे और अंतर्ज्ञान संभव बना सके। ये सब एक परिपक्व, लचीली, स्वस्थ इंसान की पहचान हैं।
शायद मनोचिकित्सा में सबसे अधिक महत्वपूर्ण, कनेक्शन व्यक्तिगत रूप से "स्वयं से डी-सेंटर" को सक्षम बनाता है, जैसे कि पिआगेट ने इसे प्रस्तुत किया, और अपने आप को एक बार वह कमजोर बच्चे के रूप में देख लिया। इसके साथ, इस बच्चे के रूप में खुद को सहानुभूति और अपने शुरुआती जीवन की वास्तविकता के बारे में तार्किक निष्कर्ष निकालने के साथ ही, मरीज को सहज विचारों का सामना करना पड़ सकता है, जिसमें विस्मृत अतीत के बारे में एक गठबंधन की कहानी है।
सोच और भावना के बीच संबंध महत्वपूर्ण है। कुछ समय के लिए, चिकित्सक निराशा में आया, जब यह दोनों लोगों के इतिहास में दफन किए गए सच्चाई की खोज के लिए या उनके बारे में अनुमान लगाने के लिए उन्हें बेहतर बनाने में मदद करता था इसके बजाय, वे केवल ग्राहक और चिकित्सक के बीच संबंध के "यहां और अब" पर ध्यान केंद्रित करने के लिए निर्धारित करते थे, जैसे कि भूलकर कि मनोविश्लेषक "ट्रांसफ़रेंस" कहलाता है परिभाषा के द्वारा ही एक तरह की स्मृति है
समस्या यह थी कि हमारे अध्यापक अक्सर मरीजों से वयस्कों की भाषा में अपने बचपन के अनुभवों के बारे में बात करने की आदत डालते थे, अपने सोच के दिमाग में बहुत ज्यादा बोल रहे थे और "पागल" तरीके को छोड़कर उस छोटे बच्चे के रूप में उस व्यक्ति को व्याख्या करते थे और वास्तविकता को याद करते थे। यह तब होता है जब व्यक्ति अपने चिकित्सक के साथ क्षण में कुछ शक्तिशाली और आमतौर पर बचकाना महसूस करता है और जब वह कुछ छवि या दृश्य की ओर जाता है जिसे तब शब्दों में रखा जा सकता है कि दो सहयोगी अंततः दुनिया की पुन: व्याख्यान पर काम करने के बारे में अंततः सेट कर सकते हैं वयस्क शब्दों में बच्चे
तो यहां एक आदर्श अनुक्रम है, जो सफल उपचार में कई बार दोहराया जाता है: आमतौर पर चिकित्सक से जुड़े शक्तिशाली भावनात्मक यादें प्रक्रिया से शुरू होती हैं। यह एक बच्चे की आंखों के माध्यम से आने वाले एपिसोड को याद करने की ओर जाता है जो अब शब्दों में डालते हैं। इन परिदृश्यों, जो कि हम जो बड़े हो चुके हैं, का मिश्रण हैं, अस्तिष्क और कल्पना के बारे में सोचते हैं, फिर उन्हें याद दिलाया जाता है और रोगी के परिवार में क्या हुआ और क्यों और वह उसे भूलने के लिए मजबूर क्यों महसूस किया, इसके बारे में तार्किक और यथार्थवादी कथा में एक साथ याद किया। जब यह पुराने घावों को ठीक करने की बात आती है,
"आप दूसरे के बिना एक नहीं हो सकता!"
और यद्यपि यह अभी तक एक एफएमआरआई में प्रदर्शित नहीं किया गया है, यह बहुत ही संभव है कि इस तरह से किए गए उपचार आगे से प्रीफ्रैंटल कॉर्टेक्स और लिम्बिक सिस्टम के बीच कनेक्शन को बढ़ाता है।
***
आने के लिए अधिक: पारिवारिक प्रणाली में श्वेत झूठ से स्वयं-धोखे का कारण बनता है; वर्तमान वास्तविकता को न भूलें, या जिस दुनिया में हम रहते हैं; हमारी रहस्यमय प्रागितिहास और पीढ़ियों के माध्यम से आघात और अन्य घटनाओं और व्यवहारों का संचरण; शब्दों को हथियार के रूप में और क्यों जोड़े लड़ाई नहीं रोक सकते हैं; जब आपके महत्वपूर्ण अन्य उपचार में है और वास्तव में किसी भी बेहतर नहीं मिल रहा है, तो आप अपने अधिकारों को पढ़ना; लेखक के ब्लॉक और अपनी आस्तीन को कैसे रोल करें और उसे ठीक करें; और अधिक, बहुत अधिक
