याद रखिए कि, "जब चलना मुश्किल हो जाता है, तो खरीदारी मुश्किल हो जाती है?" उस कहान में कुछ सच्चाई निकलती है।
Ebates.com की तरफ से टीएनएस ग्लोबल द्वारा किए गए एक नए अध्ययन में पाया गया है कि आधे से ज्यादा अमेरिकी "रिटेल चिकित्सा" में शामिल होने के लिए स्वीकार करते हैं। यह जर्नल ऑफ साइकोलॉजी एंड मार्केटिंग में प्रकाशित एक पिछले अध्ययन से जुड़ा है। शोधकर्ता सेलिन अटल और मार्गरेट मेलोय ने पाया कि खरीदार के 62% ने खुद को खुश करने के लिए कुछ खरीदा था और 28% ने उत्सव के रूप में खरीदा था।
जबकि "चिकित्सा" काफी शब्द नहीं है जिसका उपयोग मैं शॉपिंग के सकारात्मक प्रभावों का वर्णन करने के लिए करता हूं, वास्तव में मनोवैज्ञानिक पुरस्कार हैं शॉपिंग की विशाल लोकप्रियता की व्याख्या करने के लिए और कैसे?
यहां शॉपिंग के पांच चिकित्सीय लाभ दिए गए हैं और खरीदारी की आदतें बहुत खराब हो गई हैं।
सहजता बदलाव
जेनिस एक दशक से अधिक के लिए अंतरंगता से रहित शादी में था जब वह आखिरकार तलाक दे दी, तो उसने जो पहली चीज की थी वह सभी नए बिस्तर खरीदना था। "यह मेरे जैसा था, मैं सिर्फ सही चीजों के लिए खरीदारी करने में घंटे बिताता था और आखिरकार मैंने सबसे खूबसूरत डूविट, शम्स, काम करता था यह चिकित्सीय महसूस करता था – जैसे कि मैं उस पुराने विवाह को बहा रहा था और ताजा शुरू करने के लिए तैयार हूं। "
एक अनुसंधान परियोजना के हिस्से के रूप में, मैं आंद्रे को एक 39 वर्षीय, एकल, तकनीकी उद्यमी के घर पर गया और यह देखकर हैरान हुआ कि उन्होंने अपनी नवनिर्मित कस्टम कोठरी में लंबे कपड़े के लिए एक जगह शामिल की थी। जब मैंने उनसे इसके बारे में पूछा, आंद्रे ने कहा कि वह "डेटिंग के आसपास" थे और जल्द ही शादी करने की आशा रखते थे। शायद, एक "अगर मैं इसे बना देता हूं तो वह मन की स्थिति" आ जाएगी, आंद्रे ने उन्हें जो कुछ सोचा था, उनके भविष्य की पत्नी की पहचान करने के लिए क्या करना चाहिए उन्होंने कहा, "मुझे लगता है कि उसे अपने कपड़े लटका देने के लिए किसी जगह की आवश्यकता होगी।"
खरीदारी मानसिक तैयारी का एक समृद्ध स्रोत हो सकती है जैसे-जैसे लोग खरीदारी करते हैं, वे स्वाभाविक रूप से देख रहे हैं कि वे उन उत्पादों का उपयोग कैसे करेंगे जिन पर वे विचार करेंगे, और ऐसा करने से वे अपने नए जीवन को देख रहे हैं। और जैसा कि बहुत से महान एथलीट एटिटेस्ट करेंगे, विज़ुअलाइज़ेशन एक प्रदर्शन बूस्टर और चिंता reducer है।
यह कोई आश्चर्य नहीं है कि, हमारे जीवन के अधिकांश दुकान-गहन समय दो जीवन के सबसे बड़े संक्रमण भी हैं: शादी कर रही है और एक बच्चा होने के नाते खरीदारी खुद ही लुभाने, शॉपिंग – और विज़ुअलाइजिंग का हिस्सा हैं – तैयारी कर रही है और यह लोगों को और अधिक नियंत्रण और इन बड़े बदलावों के बारे में कम चिंतित महसूस करता है। कौन सा बताता है कि खरीदारी की मात्रा वास्तविक जरूरतों के कारण कभी-कभी बढ़ जाती है।
सारा लेविन बच्चे के विकास में एक मनोचिकित्सक और एक चिकित्सक है जो उसने "उत्साहित लेकिन अभिभूत" युवा माता-पिता के रूप में वर्णन किया है। वह एक सदस्यता बॉक्स सेवा शुरू कर रही है, ज़ीरो टू वंडर। मासिक बक्से एक विशेष बच्चे की उम्र और विकास की आवश्यकताओं के अनुरूप चुनने वाले उत्पादों को दिखाएंगे। लेविन के मुताबिक, "कुछ प्रकार की क्रय किसी उच्च उद्देश्य की सेवा कर सकती है खुदरा खरीदारी सहायक हो सकती है यदि उत्पाद आत्मविश्वास और महारत की भावना को प्रेरित करता है। "
चाहे वह आपके किशोर के साथ छात्रावास उपकरण के लिए खरीदारी कर रहा हो या छुट्टी पर पहनने के लिए एक विशेष संगठन खरीद रहा हो, चाहे वे इसके बारे में जानते हों या नहीं, लगभग सभी ने शॉपिंग का आकलन, कल्पना और मानसिक रूप से तैयार करने के तरीके के रूप में उपयोग किया है।
सफलता के लिए ड्रेसिंग
जब एनी एक नई नौकरी के लिए अपने छोटे ग्रामीण शहर से बोस्टन तक चले गए, तो वह मानती है कि वह नए कपड़ों के लिए जहाज़ की टोकरी में खरीदारी कर रही थी। "हर कोई मुझसे बेहतर दिखता था, मुझे नई चीज़ें मिलना पड़ता था मुझे पता है कि मुझे सिर्फ अपने काम से न्याय करना चाहिए, लेकिन मैं वास्तव में इतना अच्छा लगा जब मैं एक महान संगठन के साथ आया था। यह संभवत: गलत है कि मुझे नए कपड़ों के बिना आश्वस्त नहीं था, लेकिन यह सच था, और यह अभी भी कुछ है जो मुझे लगता है कि महत्वपूर्ण है। "
क्या असामान्य नहीं है कि ऐनी ने अपनी नई नौकरी, शहर और जीवन शैली के लिए नए कपड़ों को खरीदा – यह क्या असामान्य है कि इसके बारे में दोषी महसूस करना लग रहा है। हमारे बीच में किसी विशेष तिथि, एक नई नौकरी या एक बड़ी घटना के लिए कुछ क्यों नहीं खरीदा है?
इसे बाहर काम करता है बाहर काम करता है द जर्नल ऑफ एक्सपेरिमेंटल सोशल साइकोलॉजी द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन में, प्रतिभागियों को सफेद कोट पहनने के लिए कहा गया था जिन्हें बताया गया था कि वे डॉक्टर के कोट थे जब इन कोट पहने हुए छात्र नियंत्रण समूह की तुलना में ध्यान केंद्रित फोकस और एकाग्रता (चिकित्सकों के साथ सहयोगी गुण) के परीक्षण पर अधिक सटीक थे, जो प्रयोग के लिए उनके स्ट्रीट के कपड़े पहनते थे।
फ्लिप की ओर, हम वास्तव में इसके कवर से एक पुस्तक का न्याय कर सकते हैं – या इस मामले में एक व्यक्ति अपने जूते द्वारा जर्नल ऑफ रिसर्च इन पर्सनैलिटी प्रतिभागियों में प्रकाशित एक अध्ययन में आयु के लोगों, लिंग, आय और उनके जूते की तस्वीरों से सहमतता का अनुमान लगाने में सक्षम थे।
रचनात्मकता और सौंदर्यशास्त्र की खुशी का बूस्ट
जूल्स, एक युवा प्रशासनिक सहायक, खुद को अपने स्वाद पर गर्व करता है "मुझे सजाने और स्टाइल आउटफिट पसंद है I बनावट और रंग, मैं इसे एक साथ बाँधने के लिए सही बात सोच सकता हूं। यह बहुत मजेदार है। "जूलियस रचनात्मक प्रेरणा के लिए खरीदारी का आनंद उठाते हैं वह कहते हैं कि वह कम से कम एक हफ्ते में दुकानों का दौरा करती है, "यह देखने के लिए मज़ेदार है कि नया क्या है और यह मुझे विचार देता है।"
कई वर्षों से मैंने कई उपभोक्ताओं से उन उत्पादों का वर्णन करने के लिए कहा है जिनसे वे प्यार करते हैं और प्रतिक्रियाएं ने मुझे अक्सर मारा है जैसा कि किसी व्यक्ति ने कलाकृति के टुकड़े का वर्णन किया हो। जिम, एक 60 वर्षीय व्यापारी, ने मुझे अपनी पत्नी से एक जन्मदिन का उपहार दिखाया, एक महंगी पैनेराई घड़ी वह साल के लिए तरस रहा था। उन्होंने यह सुनिश्चित किया कि मैंने हर विस्तार से पट्टा के कपड़ों सहित देखा। वह स्पष्ट रूप से देखने के सौंदर्य और कार्यक्षमता के द्वारा enraptured था। कुछ लोग सोचते हैं कि एक लक्जरी आइटम के मालिक की स्थिति के बारे में है, लेकिन कई लोगों के लिए यह शिल्प कौशल और डिजाइन की एक प्रशंसा है जो इंद्रियों को शामिल करता है।
जूल्स के शॉपिंग सैर एक समान उद्देश्य की सेवा करते हैं। वे अपने जीवन को रचनात्मक अभिव्यक्ति और सौंदर्य और डिजाइन की प्रशंसा के माध्यम से समृद्ध करते हैं। Pinterest पर स्मारकीय सफलता उत्पाद पिंस को देखते हुए, जूल्स केवल खुदरा के दृश्य दावत से प्रेरित व्यक्ति नहीं है
विश्राम और एस्केप
जब लोग "खुदरा चिकित्सा," बचने, मनोरंजन और कायाकल्प के लाभों के बारे में सोचते हैं, तो आमतौर पर सूची के शीर्ष पर होते हैं।
मेरे सबसे हालिया उपभोक्ता साक्षात्कारों में, ऑनलाइन शॉपिंग को मिनी मानसिक अवकाश के प्रकार के रूप में तेजी से उल्लेख किया गया है यह समझ में आता है। जब तक क्रय शामिल नहीं है, यह एक अपेक्षाकृत अनियंत्रित, आराम गतिविधि है एक बोनस के रूप में, जब एक मुश्किल निर्णय या कठिन काम का सामना करना पड़ता है, तो थोड़े समय के ब्रेक वास्तव में प्रदर्शन और निर्णय लेने में सुधार कर सकते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि हमारे बेहोश मन समस्याएं पूरी करने के लिए जारी रहती हैं, जब हम एक अलग गतिविधि में लगे हुए हैं (यह कई कार्यों के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए, एक ही बार में कई चीजें गहराई से कुछ पर ध्यान केंद्रित न करें।)
क्रिश्चिया, एक वरिष्ठ मानव रिश्ते पेशेवर, कहते हैं कि उसने अपनी नौकरी से टूटने के दौरान लगभग कुछ हफ्तों तक लगभग हर दिन प्रकाश जुड़नार के लिए खरीदारी की। "मैं सिर्फ स्क्रॉल और स्क्रॉल करना चाहता था जब मुझे आखिरकार एक खरीदा गया तो मैं इसे पसंद नहीं कर पाया। "चैनल ने शॉपिंग से अपने परिवार से ब्रेक ले लिया। वह कहते हैं, "यह मेरा समय है" "कभी-कभी यह घर पर पागल होता है और इसलिए मैं कुछ समय के लिए मॉल में जाता हूं।"
आउटलेट मॉल्स पर रैक के माध्यम से खिड़की की खरीदारी, ऑनलाइन स्क्रॉल करना या पैविंग करना – शॉपिंग वास्तव में एक मानसिक रिफ्रेशर हो सकती है – जैसे किसी भी पैकिंग या नियोजन के बिना किसी छुट्टी के ब्लिप
सामाजिक कनेक्शन
चूंकि हम मनुष्यों के रूप में एकत्रित हुए हैं इसलिए हम अन्य लोगों के साथ जुड़ने के लिए बाज़ार में गए हैं एक सेवानिवृत्त शिक्षक ईलेन कहते हैं, "जब मैं छुट्टी पर जाता हूं, तब मैं हमेशा वहां जाता हूं जहां लोग खरीदारी कर रहे हैं।" "मुझे जगह और लोगों के लिए एक महसूस हो रहा है, खासकर यदि मैं किसी दूसरे देश में जा रहा हूं।" अन्य, खासकर युवा लोग, दोस्तों से मिलते हैं और स्वाद के बारे में नोट्स की तुलना करते हैं। टेलर, एक स्टाइलिश 15 वर्षीय कहते हैं, "ऐसा मैं कैसे जानता हूं कि मैं किसी को जानता हूं"
कुछ लोगों को, जैसे जिम एक विशेष ब्रांड के समान प्रेमियों के साथ जुड़ता है चूंकि उसने अपनी घड़ी प्राप्त की, उन्होंने अन्य पैनराई मालिकों की एक दुकान प्रायोजित पार्टी में भाग लिया और एक वेबसाइट का दौरा किया जहां पनेराई मालिक अपने घड़ियों की तस्वीरें पोस्ट करते हैं और सलाह और समाचार साझा करते हैं
यदि भावनात्मक संकट के लिए एक रोग है तो यह मानव कनेक्शन है हम एक ऐसी प्रजाति हैं जो दूसरों के साथ रहने का मतलब है, चाहे वह रात के भोजन पर, घर पर या मॉल पर होता है, यह चिकित्सीय है
रिटेल थेरेपी: असफल
मात्रा में, शॉपिंग चिकित्सीय है लेकिन कुछ के लिए, "खुदरा चिकित्सा" मास्क गहरी समस्याओं और एक असली चिकित्सक एक बेहतर समाधान होगा
प्रसिद्ध (और स्टाइलिश) सैन फ्रांसिस्को चिकित्सक, पैगी वाइन, वह कोई है जो जूते की एक महान जोड़ी के रिटेल थेरेपी की सराहना करता है – और वह जानकारी के बारे में पूरी तरह से भरा है जब खरीदारी लाइन पार करती है और समाधान की तुलना में समस्या अधिक हो जाती है।
पैगी के अनुसार, "हम सब थोड़ी खुदरा चिकित्सा अब और फिर आनंद लेते हैं। छोटे, प्रबंधनीय खुराक में यह आत्मा को शांत कर सकता है शॉपिंग एक समस्या नहीं है जब यह मॉडरेशन में किया जाता है, जैसे अल्कोहल के मध्यम उपयोग। "
पैगी ने शॉपिंग के लिए सबसे सामान्य चेतावनी के संकेत दिए हैं जो समाधान से अधिक समस्या है: क्रेडिट कार्ड या बैंक स्टेटमेंट से बचने; झूठ बोलना या खरीद छिपाना; शॉपिंग जाने के लिए काम, विद्यालय या अन्य दायित्वों को लापता; और शर्म, अपराध, या चिड़चिड़ापन खरीदारी के साथ जुड़े।
