अलविदा कहने की कला

स्रोत: इसाबेल स्टेंज़ेल बायरेंस

"मुझे कई बार मरना चाहिए था, लेकिन मैं नहीं, लेकिन पीछे छोड़ दिया मेरे सभी शारीरिक संघर्षों से जोड़ना कठिन है।"

ईसा को कई बार मरना था क्योंकि उसे सिस्टिक फाइब्रोसिस, एक घातक फेफड़ों की बीमारी है। लेकिन वह मर नहीं गई है और 42 साल की उम्र से एक दो फेफड़ों के प्रत्यारोपण की मदद से बच गई है। वह सितंबर 2013 में बृहदान्त्र कैंसर से ग्रस्त होने से पहले बैक्टीरियल फाइब्रोसिस और दो दो फेफड़ों के प्रत्यारोपण से बच गई थीं। बात करो, अकेले इस बार हममें से जो जुड़वा बच्चों को "दो की शक्ति" के रूप में जानते थे, उनकी कहानी साझा करने की उसकी क्षमता पर आश्चर्य हुआ, लेकिन उसने समझाया:

"मेरे पास आपके सामने खड़े होने और नुकसान के बारे में बात करने की ताकत है क्योंकि मैंने अपने पूरे जीवन को अलविदा कहने की कला के अभ्यास में बिताया।"

ईसा हानि का मालिक है उसने 123 मित्रों की गिनती की है कि वे सिस्टिक फाइब्रोसिस से हार गए हैं और उनसे उन्हें शिक्षित करने का श्रेय दिया है जो वह प्यार और प्यार के माध्यम से सबसे अच्छा व्यक्ति हो सकता है। लेकिन ईसा ने हमें यह भी याद दिलाया कि हम जिस किसी व्यक्ति से प्यार करते हैं उसे खोना सबसे कठिन अनुभव है, हममें से किसी को भी जाना पड़ेगा, क्योंकि यह हमारी बुनियादी प्रवृत्ति के खिलाफ है; हम ऐसी दुनिया में लगाव के लिए वायर्ड हैं जहां हर कोई अस्थायी है।

ईसा ने उन सबक की पेशकश की जो उसने अपने संघर्षों के माध्यम से सीखा है, उन लोगों को मजाक कर रहे हैं जो इनकार कर सकते हैं, "यदि आप किसी प्रियजन को खोने की योजना नहीं बना रहे हैं, तो ये सबक आपके लिए लागू नहीं होंगे।"

उनका पहला सबक यह है कि हम हमारी भावनाओं से अधिक हैं और हमारी भावनाओं को ध्यान में रखते हुए सक्षम हैं, उन्हें देखकर समुद्र की तरंगें पसंद होती हैं और उनसे लंगोती नहीं होती है या उन्हें अभिभूत नहीं किया जाता है; प्रवाह के साथ जाने के लिए "विश्वास करो कि हम हमारे दुखों से अधिक मजबूत हो सकते हैं।"

दूसरा सबक यह है कि हम इस सभी को खोने में उद्देश्य पा सकते हैं। पूरी तरह से अपने दर्द का सामना करना पड़ता है उसे दूसरों के दर्द के प्रति दयालु होना चाहिए। ईसा व्यक्तिगत रूप से एक धर्मशाला सामाजिक कार्यकर्ता के रूप में काम करके उद्देश्य प्राप्त करता है, जहां उसने अपने जीवन के अनुभवों से प्राप्त ज्ञान को मरने के टर्मिनल चरणों में मन की शान्ति प्रदान की है। वह उन लोगों के लिए चिकित्सीय लेखन समूहों का भी नेतृत्व करती हैं जो एक हानि दुःखी हैं।

ईसा हमें चेतावनी देता है कि हालांकि हम चाहते हैं कि यह स्पष्ट और व्यवस्थित था, अलविदा कहने का कोई सही या गलत तरीका नहीं है, क्योंकि मरना अराजक और अमान्य है। वह कहती है कि दु: ख एक कला है, एक विज्ञान नहीं है और हम क्या महसूस करते हैं और हमारे अपने व्यक्तिगत तरीकों से उद्देश्य प्राप्त करते हैं। वह बताती है कि उनकी अपनी जापानी और जर्मन संस्कृतियों ने उसे प्रभावित करने, चिंतनशील और दृढ़ रहने के लिए प्रभावित किया है, दूसरे के सामने एक पैर लगाया है।

ईसा का चौथा सबक यह है कि अलविदा कह रही है कि जब हम इसे सामूहिक रूप से करते हैं, तो चिकित्सा पद्धति में जो बचे लोगों को आश्वासन देता है कि जब हमारा समय आता है, हम भूल नहीं जाएंगे; लगाव कब्र से परे रास्ता फैली

यह उसके अंतिम सबक के साथ मिलकर जाता है, वह कला ठीक हो रहा है, और जब कोई व्यक्ति रचनात्मकता का विस्फोट मर जाता है तो अक्सर पैदा होता है। मैंने सीखा है कि कला हमें एना के दोस्तों के साथ तिब्बती प्रार्थना झंडे बनाकर हमें अलविदा कहने में मदद कर सकती है, जिससे हमें महसूस करने में मदद मिलती है

ईसा ने "मेरे प्रियजनों को अलविदा कहने के लिए न केवल अपने स्वास्थ्य, क्षमता और सुंदरता के लिए" उसकी मदद करने के साथ कला का श्रेय दिया मेरी तीसवां दशक में जब मैं काम करने में बहुत बीमार था, तो हमने अपने संस्मरण लिखा था। हम अपने सहजीवी बंधन को बताना चाहते थे और हमारे दोस्तों की कहानियों को बताते थे, जो मर चुके थे। उनके बारे में लिखकर हम उन्हें वापस जीवन में ला सकते थे लेखन ने मुझे अनियंत्रित अतीत के सभी पर थोड़ा-सा नियंत्रण करने के लिए सक्षम किया और मेरे द्वारा जो कुछ किया गया था उस पर पुन: व्यवस्थित और परिप्रेक्ष्य प्राप्त करने के लिए सक्षम था। लेखन जो लोग आवाज उठा रहे हैं और उनके दर्द पर कुछ शक्ति पा रहे हैं, उन्हें अनुमति देता है। "

ईसा ने हमें चेतावनी दी है कि अच्छी तरह से इरादे वाले लोग हमें "आगे बढ़ने", "जाने दें" या उससे भी बदतर होने के बारे में बता कर हमें चुप देंगे। लेकिन अलविदा कहने के आंतरिक काम से यह पता चलता है कि लोग आते हैं और हमारे जीवन में जाओ, हमारे चरित्र में स्थायी छाप छोड़; हम उन सभी लोगों के गुण प्राप्त करते हैं जो हमारे रास्ते पार करते हैं या हमारे दिल को छूते हैं

"अलविदा कह रहा है कि क्या चल रहा है और क्या चलना है। यदि आपने कभी किसी प्रियजन को खो दिया है या कुछ दिन पीछे रहना है तो मुझे उम्मीद है कि आप भी अलविदा में कुछ अनुग्रह पाएंगे। मेरा दृढ़ विश्वास है कि हमारी मृत्यु दर को पूर्ण जागरूकता के साथ गले लगाने से हम जीवन को गहरा और अधिक भावुक तरीके से अनुभव करना सीख सकते हैं। अगर हम यह स्वीकार कर सकते हैं कि किसी दिन हम अपने प्रियजनों को अलविदा कह सकते हैं, हम उन्हें प्यार कर सकते हैं और उन्हें गहरा प्यार कर सकते हैं और उन्हें दर्द से ज्यादा आभार व्यक्त कर सकते हैं। "

जब ईसा ने मेरे स्टैनफ़ोर्ड क्लास में जीवित रहने पर आकर कहा कि वह स्टैनफ़ोर्ड छात्र थे और एक जवान आदमी से डेटिंग कर रही थीं, जब उसने अपने जीवन की कहानी सुनने पर उससे कहा, "ओह, यह बहुत उदास है।" ईसा ने हमें बनाया हँसते हुए कहा, "तो मैंने उसे फेंक दिया!"

हमने सोचा था कि हम उसकी भावना को समझते हैं क्योंकि ईसा दुख की बात के अनुसार व्यक्ति नहीं दिखता है। निश्चित रूप से दुःखी एक ऐसी भावना के रूप में है जो नुकसान की कठोर वास्तविकता का सामना करने से आती है, लेकिन उसने हमें याद दिलाया कि हम सब एक साथ हैं, "मैं आपसे कहता हूं कि मेरी कहानी सहानुभूति-नुकसान के लिए है, हम सभी की कीमत है अभी भी यहाँ के लिए भुगतान करें। "

जैसा कि हमने अलविदा कहने की हमारी कहानियों को साझा किया, हमने मानवीय कंपनी के आराम को महसूस किया और प्यार और खोने से हमने जो कुछ हासिल किया है, उसके बारे में जागरूकता का नवीनीकरण किया। हम अमीर महसूस करते थे, हमारे दर्द से हमें बताते हैं कि हमने कितना प्यार किया है। हमने ईसा की जीवंत ऊर्जा से पुनर्जन्मित वर्ग को छोड़ दिया, जिसने हमें प्रभावित किया और हमें यह विश्वास करने के लिए प्रेरित किया कि अलविदा कहने वाला एक कला है जिसे हम भी सीख सकते हैं।

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