हार्वर्ड यूनिवर्सिटी में, और उनके सहयोगियों के करीन मिशेल के नए शोध से यह प्रमाणित हो गया है कि चीनी का सेवन मार्शर् (या पहली अवधि) के लड़कियों के समय से जुड़ा हुआ है।
मिशेल और उनकी टीम ने 1 99 6 से 5000 से ज्यादा लड़कियों का पीछा किया और पाया कि जो लोग शक्कर-मीठा पेय पदार्थ पीते हैं वे अपने समकक्षों की तुलना में इससे पहले की अवधि के लिए अधिक जोखिम वाले जोखिम पर थे, जो शक्कर पेय कम सेवन करते थे। शोधकर्ताओं का कहना है कि चीनी-मीठे पेय की खपत चयापचय संबंधी परिवर्तनों से जुड़ी हो सकती है जो कि यौवन के समय को प्रभावित कर सकती हैं। जबकि उच्च बॉडी मास इंडेक्स (या बीएमआई) को सार्क-मीट पेय से खपत से मेनारचे के लिए कारण मार्ग पर माना जाता था, शोधकर्ताओं ने बीएमआई के लिए समायोजित किया और पाया कि कुछ हद तक कम होने पर परिणाम, अभी भी महत्वपूर्ण हैं जो सुझाव दे सकते हैं कि चीनी खेल सकता है बीएमआई से स्वतंत्र मेनारचे के समय में एक महत्वपूर्ण भूमिका
चिकित्सक के रूप में, हम कई वर्षों से सलाह देते रहे हैं कि हमारे मरीजों और उनके परिवारों ने मीठा पेय की खपत में कटौती की है, जिसमें सोडा से फलों के पेय पदार्थों की सभी चीजें शामिल हैं यह नया शोध इस सिफारिश के महत्व की पुष्टि करता है। पानी प्यास होने पर पानी सबसे अच्छा विकल्प है।
