रेगिस्तान, नींद, और रहस्यमय अनुभव

धूल के तूफान में एक लगभग बेरहम रेगिस्तान परिदृश्य में

मैं एक खूबसूरत न्यू इंग्लैंड की दोपहर में देख रहा हूं, जिसमें पेड़ों की एक सियार छाछ के माध्यम से उज्ज्वल सूरज चमकती है। यह शुरुआती गिरावट है लेकिन मैं अभी भी पत्तियों के रंग में कोई परिवर्तन नहीं देखता। वह जल्द ही आ रहा होगा जैसा कि मैंने हरे रंग के विकास के इस दृश्य में ले लिया है, मैं निराशाजनक लेकिन सुंदर रेगिस्तान में वापस आती हूं। मैं हाल ही में एक दो सप्ताह के रेगिस्तान शिविर यात्रा से लौट आया मैं इस यात्रा को अमेरिकी पश्चिम के उच्च रेगिस्तान के लिए हर दो साल में बना देता हूं ताकि दोनों पूर्वोत्तर के मुकाबले एक पूरी तरह से अलग माहौल अनुभव कर सकें और वर्तमान इलेक्ट्रॉनिक पर्यावरण से बच सकें – कंप्यूटर के लिए कोई बिजली आउटलेट नहीं है और कोई भी सेल नहीं है उच्च रेगिस्तान में स्मार्ट फोन के लिए टॉवर यह सबसे हाल की यात्रा और अनुभवों ने मुझे छोड़ दिया वातावरण के बीच बातचीत, भौतिक असुविधा और शक्तिशाली मनोवैज्ञानिक राज्यों जैसे कि विभिन्न रहस्यमय परंपराओं में वर्णित लोगों की बातचीत के बारे में बहुत सोचने से मुझे छोड़ दिया था। और, ज़ाहिर है, मेरे दिमाग में सबसे ज्यादा स्पष्ट असुविधाओं में से एक महत्वपूर्ण नींद की कमी थी।

इतिहास के दौरान ज्ञान की तलाश में लोगों ने रेगिस्तान में यात्रा की और अपनी कठोर वास्तविकता का अनुभव किया। यीशु ने सार्वजनिक सेवा शुरू करने से पहले 40 दिन जंगल में उपवास किया। पहली ईसाई रहस्यवादी, डेजर्ट फादर, दूसरे और तीसरे शताब्दी के दौरान उत्तर अफ्रीका में छोटे, पृथक रेगिस्तानी समुदायों में रहते थे, जहां उन्होंने भगवान के साथ रहस्यमय संघ का पीछा किया। पर्यावरण की अलगाव और कठोरता के कारण रेगिस्तान चेतना के गैर-सामान्य राज्यों को लाने के लिए एक आदर्श था। बाद में रहस्यमंदियों ने पीढ़ियों जैसे सोने के अभाव, उपवास और आत्म-ध्वनियों जैसे प्रथाओं का इस्तेमाल किया जो शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से चुनौतीपूर्ण राज्य बनाते हैं, जैसे कि रेगिस्तान में उनका सामना करना होगा।

मेरे पास कई दोस्त हैं जिन्होंने दृष्टि क्वेस्ट पर रेगिस्तान की यात्रा की है। विजन की तलाश देशी अमेरिकी संस्कृतियों में पारगमन का एक संस्कार है। वे अक्सर नींद के बिना महत्वपूर्ण अवधि शामिल हैं दो दोस्त परिवर्तनकारी दृष्टि खोज अनुभव होने के रूप में खड़े होते हैं दोनों ने अलगाव, अत्यधिक गर्मी और नींद की तीव्र प्रभावों का वर्णन किया। इन अनुभवों में चेतना की आत्माओं और अन्य जगहों के दर्शन के साथ परिवर्तन शामिल हैं। जबकि वैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक इन अनुभवों को निर्जलीकरण, संवेदी अभाव और नींद की हानि के कारण होने वाले मस्तिष्क के परिवर्तन के परिणाम के रूप में व्याख्या करते हैं, तौही उन लोगों द्वारा वास्तविकता के रूप में अनुभव किया जाता है जिनके पास उन्हें आसानी से स्पष्ट नहीं किया जाता है। मेरे एक दोस्त ने महसूस किया कि वह अपने दृष्टिकोण की खोज के दौरान रेगिस्तान में एकमात्र मर रही थी और सहायक आत्माओं का सामना कर रही थी, जबकि अन्य अपने बाल लौटकर किसी तरह सफेद हो गए थे। यह परिवर्तन को ध्यान में लाया गया जो मोसेस सेसिल बी डीमिल की क्लासिक फिल्म "द टेन कमांडमेंट्स" में किया गया था।

मूल अमेरिकी दृष्टि की खोज में उपवास शामिल हो सकता है, लंबी अवधि के लिए जागृत रह सकता है, पसीने में भाग लेना और साइकेडेलिक दवाइयों का उपयोग करना गैर मूल अमेरिकी लोग अब एक दूसरे राज्य को प्रेरित करने में मदद करने के लिए समान तकनीकों का उपयोग कर रहे हैं और उनके रहस्यमय रेगिस्तान अनुभव के वीडियो पोस्ट कर सकते हैं। देशी संस्कृतियों में एक सांस्कृतिक रूप से स्वीकृत नेता, द मेडिसिन मैन होता है, जो उस व्यक्ति को मदद करता है जिसने विज़न क्वेस्ट की व्याख्या और अनुभव का अनुभव किया है। बहुत से लोग जो विज़न क्वेस्ट्स का पीछा करते हैं, उन्हें इस तरह की कोई सहायता नहीं होती है और वे स्वयं के अनुभव का वर्णन करते हैं।

धर्म के दर्शन में, रहस्यमय अनुभव को अक्सर गैर-द्वैत की गहन अनुभवात्मक प्राप्ति के रूप में, या "संपूर्ण अन्य" – पूर्ण, या भगवान के साथ मिलकर माना जाता है। यह एक ऐसी अवधारणा है जो कई धार्मिक और दार्शनिक परंपराओं में उत्पन्न हुई है और इस दिन की तलाश है। कुछ उदाहरणों में यहूदी धर्म में इस्लाम और सूत्रीवाद में बौद्ध धर्म और हिंदू धर्म में कबाला हैं। रहस्यमय राज्य एक गहन अनुभव है और इसके अवसरों को ध्यान, संवेदी अभाव, नृत्य, दृश्य, चरम दर्द (मध्य युग के ध्वजवाहकों के विचार, उदाहरण के लिए,), लिंगुमापन, जैसे कई प्रथाओं द्वारा सहायता प्रदान की जा सकती है। साइकेडेलिक दवाओं और नींद की कमी

अनुसंधान ने दिखाया है कि तीव्र नींद हानि के ठेठ प्रभाव में कमी हुई सतर्कता, कम प्रदर्शन, स्मृति कठिनाइयों और संज्ञानात्मक हानि। कुछ मामलों में नींद की हानि भी मतिभ्रम उत्पन्न कर सकती है। नींद की हानि स्पष्ट रूप से मानसिक कार्य को प्रभावित करती है और उच्च स्तर की महत्वपूर्ण सोच को कम करती है यह महत्वपूर्ण है क्योंकि उच्च-स्तरीय महत्वपूर्ण सोच हमारी चेतना के असामान्य राज्यों का अनुभव करने की क्षमता को सीमित कर सकती है। जो कुछ भी सामान्य मानसिक कार्य को कम करता है वह चेतना की एक गैर-सामान्य स्थिति होने की संभावना को बढ़ा सकती है जिसे एक रहस्यमय अनुभव के रूप में समझा जा सकता है। गहरी नींद के अभाव की स्थिति में उच्च रेगिस्तान में कार्यरत सैनिकों के सैन्य अध्ययनों से पता चला है कि सैनिकों के प्रभावी संज्ञानात्मक कार्यों में एक धीमी लेकिन स्थिर कमी है जो विघटन और भ्रम की ओर जाता है। दिलचस्प बात यह है कि सरल कार्य करने की क्षमता जैसे कि एक हथियार लक्ष्य करना अपेक्षाकृत संरक्षित है जबकि अधिक जटिल संज्ञानात्मक कार्यों जैसे कि सही तरीके से शूट करने के तरीके का निर्धारण करना संभव नहीं है। यह दुर्भाग्य से, मुकाबला स्थितियों में भयानक "मैत्रीपूर्ण आग" गलतियां पैदा हो सकती है

पदार्थों के उपयोग और नींद की हानि के बीच मजबूत बातचीत हो सकती है। ईरोइड दवा की जानकारी साइट, दोनों पेशेवरों द्वारा प्रयोग किया जाता है और विभिन्न दवाओं और परिवर्तित राज्यों पर त्वरित जानकारी के लिए जनता को रखता है, में सोपन अभाव से जुड़े अनुभवों की रिपोर्ट है चूंकि इन स्वयं-रिपोर्ट स्पष्ट होते हैं, नींद की हानि का असर अजीब और यहां तक कि रहस्यमय-जैसे अनुभवों में योगदान कर सकता है।

नींद की हानि के साथ जुड़े राज्यों को अक्सर मस्तिष्क का कारण बनता है, जो "सपने देखने वाले" या भ्रामक होते हैं – सपने के समान या मनोचिकित्सक दवाओं द्वारा उत्पादित उचित मतिभ्रम के बजाय अनुभवों की तुलना में (एंटिकोलीन विषाणु दवाएं जैसे एट्रोपिन और स्कॉलेपैमाइन पाया जाता है जो कि घातक नॉटहेड )। इन प्रकार की दवाओं के साथ एक अनुभव के एक दिलचस्प विवरण के लिए और इस प्रकार के असली भ्रम को मतिभ्रम पर ओलिवर सैक्स की पुस्तक (बख्तरबंद, 2012, अध्याय 6 "बदलते राज्यों") देख सकते हैं।

रेगिस्तान में रहते हुए, मैंने एक तंबू में डेरा किया और परिवहन के लिए बड़े पैमाने पर बाइक का इस्तेमाल किया। धूल, गर्मी, स्थलों की अनुपस्थिति, निर्जलीकरण की संभावना और नींद की कमी, जो कि रेगिस्तान शिविर का हिस्सा है, ने मुझे भटकाव के कई अनुभव किये। जैसा कि आप ऊपर की तस्वीर से देख सकते हैं, रेगिस्तान एक रिक्त और बेकार जगह हो सकता है जहां यह निर्धारित करना कठिन है कि आप किस दिशा में आगे बढ़ रहे हैं, विशेष रूप से लंबे समय तक धूल तूफान में जब disoriented यह अपने रास्ते खोजने के लिए मुश्किल हो सकता है या आप वास्तव में क्या लेना चाहिए कार्रवाई समझना चाहिए मैं आम तौर पर अच्छी तरह से तैयार था लेकिन कई मौकों पर शिविर से यात्रा के दौरान पानी में कमी आई थी और मुझे मार्गदर्शन करने के लिए कुछ मील का पत्थर के साथ अपना रास्ता खोजने का प्रयास करने का अनियंत्रित अनुभव था। विचलन के इन समय के दौरान मुझे गहन भावनात्मक अनुभव भी था जो अस्तित्व संबंधी मुद्दों पर घूमते थे। रिक्त वातावरण, कठोर परिस्थितियों और तीव्र थकान ने मुझे एक परिमित और अस्थायी होने की भारी जागरूकता का नेतृत्व किया। यह विशेष रूप से सच था जब सितारों को रात में आकाश भरने को देखते हुए, एक साँस लेने वाली दृष्टि जो कि पूर्वी तट के प्रकाश प्रदूषित शहरों में कभी भी अनुभव नहीं करती।

रेगिस्तान के वातावरण और परिचर मानसिक राज्यों ने सबकुछ की एकता के बारे में जागरूकता पैदा की, रहस्यवादियों द्वारा वर्णित गैर-द्वंद्व की प्राप्ति की तरह कुछ। जो अनुभव मैंने एक पूर्ण रहस्यमय अनुभव के स्तर तक नहीं उदया था, लेकिन वे गहरा था, निस्संदेह नींद की हानि से बढ़ाया गया था, और कुछ ऐसा मूल्य है जो मैं फिर से अनुभव करना चाहता हूं। शानदार ढंग से रेगिस्तानी रात आसमान पर देखने के लिए और पता है कि हम नाजुक इंसान वास्तव में ब्रह्मांड के साथ हैं, एक शक्तिशाली बात है

बरामद, ओ, (2012)। मतिभ्रम न्यूयॉर्क: विंटेज बुक्स

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