5 तरीके तुरंत अपने रोमांटिक रिश्ते में सुधार करें

आसान क्रियाएं जो बहुत आगे बढ़ सकती हैं।

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अंतरंग संबंध अक्सर हमारे जीवन के सबसे खुशहाल हिस्सों में से एक होते हैं। वे हमें कठिन दिनों में चलते रहते हैं, और हमें सबसे ज्यादा मायने रखते हैं।

चाहे आप बीस साल या पांच महीने तक साथ रहे हों, हर रिश्ते को सुधारने के लिए जानबूझकर कार्रवाई से लाभ मिल सकता है। जरूरी नहीं कि इन क्रियाओं में फालतू की जरूरत हो। उन्हें प्रत्येक दिन कुछ मिनटों में पूरा किया जा सकता है।

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अपने लाभ के लिए, अपने रिश्ते को तुरंत सुधारने के पांच तरीके यहां दिए गए हैं:

सक्रिय रूप से अपने साथी की बात सुनें।

सक्रिय रूप से सुनना टीवी पर एक आँख से अलग है, और दूसरा आपकी पत्नी के बारे में आपको उसके दिन के बारे में बताना। सार्थक तरीके से संवाद करने के लिए समय निकालना प्रत्येक साथी को अधिक मान्य और महत्वपूर्ण महसूस करा सकता है। इस बात पर ध्यान दें कि आपका साथी क्या कह रहा है। दर्पण और प्रतिबिंबित करें कि उन्होंने आपको क्या बताया है। यह समझने के लिए प्रश्न पूछें कि वे क्या कर रहे हैं।

आपका साथी वास्तव में आपकी बात सुनता है, विशेष रूप से ऐसे दिन जब ऐसा महसूस होता है कि कोई और बाध्य नहीं है, आपको बहुत अंतरंग तरीके से एक-दूसरे से जुड़ा हुआ महसूस करा सकता है। और यह वास्तव में किसी भी सार्थक रिश्ते की नींव है।

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एक साथ “अकेले समय” बिताएं।

बिना किसी रुकावट या घुसपैठ के एक दूसरे के साथ अकेले समय बिताना, वास्तव में एक जोड़े के संबंध को मजबूत कर सकता है। ध्यान हटाने से आपके द्वारा एक साथ बिताए गए समय की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है, और आपको उन गतिविधियों में संलग्न होने के लिए जगह मिल सकती है जिन्हें आप जानते हैं कि आप खुशी, शांति या उत्साह लाते हैं। ऐसे समय के लिए योजना बनाना आपके दिन-प्रतिदिन के जीवन में उत्साह बढ़ा सकता है। रात के खाने की तारीख का इंतजार करना या बच्चों के सोने के बाद “नेटफ्लिक्स और चिल” की योजना बनाना आपको प्रत्याशित करने के लिए एक साझा अनुभव देता है।

अपने जीवन में एक दूसरे के योगदान को स्वीकार करें।

आपको हर हफ्ते अपनी पत्नी या पति के लिए एक तीन पेज का प्रेम पत्र लिखने की जरूरत नहीं है (हालांकि कुछ के लिए जो अच्छा लग सकता है), लेकिन आप बस एक वार्तालाप के बाद एक गुजर टिप्पणी कर सकते हैं, जैसे “मेरे साथ बात करने के लिए धन्यवाद । मुझे खुशी है कि मेरे पास आप में विश्वास करने के लिए है। ”

आप व्यक्त कर सकते हैं कि आप अपने साथी की कंपनी के लिए कितने आभारी हैं, या वे आपके या आपके परिवार के लिए कुछ ऐसा स्वीकार करते हैं, भले ही वह रसोई घर की सफाई करने जितना आसान हो। अपने जीवन में अपने साथी के योगदान को अधिक अंतरंग स्तर पर स्वीकार करना भी महत्वपूर्ण है, जितना कि स्वाभाविक लगता है। इस बारे में सोचना कि उनके बिना आपका जीवन कैसा होगा, या आपने हाल ही में साझा किए गए एक महान क्षण को दर्शाया है और फिर यह व्यक्त करते हुए कि उनका अर्थ अपेक्षा से परे हो सकता है।

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फ़्लर्ट।

शारीरिक या यौन स्पर्श बहुत अच्छा होता है जब यह हल्का और मज़ेदार होता है और आपको एक साथ साझा करने वाले अंतरंग संबंध की याद दिला सकता है। यहां तक ​​कि अपने भागीदारों पर अपना हाथ वापस करना, उन्हें निचोड़ देना जैसा कि आप बाथरूम में काम के लिए तैयार हो जाते हैं, या गले लगाने से थोड़ा तंग हो सकता है रोमांचक हो सकता है और आपको उन भौतिक चीज़ों की याद दिला सकता है जो आप एक साथ आनंद लेते हैं। इस बात पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें कि पहली बार में आप अपने साथी को क्या आकर्षित करते हैं; उनकी तारीफ करें, या उन्हें याद दिलाएं कि आपको उनके बारे में क्या आकर्षक लगता है।

सेवा के कार्यों में संलग्न हैं।

कुछ ऐसा करें जो आपको पता हो कि आपका पार्टनर चाहता है कि आप उनके बिना उसे याद दिलाएं। छोटे कार्य एक लंबा रास्ता तय कर सकते हैं। आपको घर को पेंट करने के लिए स्वयंसेवा करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन हो सकता है कि आप बच्चों के खिलौने उठा सकते हैं, कपड़े धोने का भार उठा सकते हैं, या फार्मेसी में कुछ ऐसा कर सकते हैं जिसके बारे में आप जानते हैं कि आपका साथी बाहर है। दयालुता के इन छोटे कृत्यों में संलग्न होने से आपके साथी को पता चलता है कि आप न केवल उनके बारे में सोच रहे थे, बल्कि उन्हें खुश करने के तरीकों के बारे में सोच रहे थे।

इन पाँच दृष्टिकोणों को आज़माएँ और आप एक स्वस्थ और खुशहाल रिश्ते की ओर अग्रसर हो सकते हैं।