स्व-प्रभावशालीता और सफलता

हैलो, पाठकों पिछले हफ्ते, कैरोलिन एडम्स मिलर की ग्रिट गेट के साथ मैंने एक अद्भुत वार्तालाप किया था। आज, मैं एक स्निपेट साझा करेंगे जिसे मैं विशेष रूप से आनंद उठाया था। मैं इसे विशेष रूप से आनंद लेता था, मुझे स्वीकार करना होगा, क्योंकि यह सफलता के मेरे सपाटों में से एक का समर्थन करता है, समानता वाले अन्य लोगों की सफलता के लिए महत्व

अपनी पुस्तक में, मिलर लिखते हैं, "कोई कैसे कह सकता है कि वे स्व-निर्मित हैं?" हमने मास्टरमाइंड समूहों के महत्व के बारे में बात की ताकि लोगों को अपने लक्ष्यों के लिए परिभाषित, कार्य, और जवाबदेह बना सकें। इसलिए मैंने उनसे कहा कि मैंने सफलता की मेरी मचान में यह एक आवश्यक पट्टियों में से एक माना है, प्यार मिररों की तरह या दूसरों के दिमाग की मदद से हमें सफल बनाने में मदद करता है मैंने उनसे कहा था कि मैंने यह महसूस किया था कि यह महत्वपूर्ण है, लेकिन मैं एक बहुत ही लोकप्रिय पॉप-मनोविज्ञान पुस्तक में प्यार दर्पण के दौरान आया था, इसलिए मुझे यकीन नहीं था कि यह उपयोग की आधिकारिक तौर पर स्वीकृति अवधि थी।

ठीक है, जैसे ही मैंने उसे इस शब्द का वर्णन किया, मिलर ने कहा, "ओह, यह आत्म-प्रभावकारिता सिद्धांत है" अल्बर्ट बांडुरा ने उसने सुझाव दिया कि मैं हाल ही में पॉडकास्ट पर एक साक्षात्कार सुना, और इसलिए मैंने किया।

अल्बर्ट बांंडुरा कौन है और वह मेरे सारे जीवन कहां हैं, आप पूछ रहे हैं? ठीक है, वह मेरे पिता की उम्र 92, और इसी तरह, वह वास्तव में 1 9 25 के बाद से यहाँ रहे हैं। जब वह अमेरिका में रहता है, और हाल ही में स्टैनफोर्ड में पढ़ाया जाता है, वह कनाडा से हैं वह अमेरिका कई दशक पहले आया था, हालांकि, और वह मनोविज्ञान के बाद से ही रहे हैं, और मनोविज्ञान की तराई में स्टार पॉइंट को ऊपर उठाना लोगों का दावा है कि वे फ्रायड, जंग और एडलर के साथ महत्व में हैं।

किसे पता था? मिलर एक के लिए जानता था और अब हम सब करते हैं

सबसे पहले बांडुरा ने क्या प्रसिद्ध किया था उसका सामाजिक शिक्षण सिद्धांत है कि मानव व्यवहार लेनदेन है दूसरे शब्दों में, प्रेरणाएं सभी के भीतर से नहीं आतीं, जो प्रचलित फ़्रीडियन (कामेच्छा) और एडलरियन (शक्ति) मनोविज्ञान के दृष्टिकोण को देखते हुए जब उन्होंने अध्ययन करना शुरू किया था। हम अपने पर्यावरण, अन्य लोगों द्वारा, और हमारे सिर में हैं, और हम उन चीज़ों को प्रभावित करते हैं। अनुभव लेनदेन है यही वह त्रिपार्श्विक कहलाता है।

यह मुझे एक सप्ताह के प्लंबर के साथ एक घटना की याद दिलाता है पति ने टब की नाली को साँप करने की कोशिश की, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। इसलिए मैंने प्लम्बर को बुलाया। आप प्लंबर पता वे थ्रेशोल्ड पर कदम रखने के लिए आपको $ 100 चार्ज करते हैं, और यह वहां से ऊपर जाता है

खैर, प्लंबर पहुंचे हमने कुछ क्षणों के लिए बातें कीं वह विशेष रूप से बातूनी था स्कूल, बच्चे, कुत्तों सभी ऊपर आया। फिर उन्होंने कहा कि उन्हें मेरा भरपूर स्टिकर पसंद आया।

Hope Perlman 2017
स्रोत: आशा पर्लमैन 2017

उन्होंने कहा, "अब मैं राजनीतिक नहीं होने जा रहा हूं, लेकिन मैं सिर्फ यह कहना चाहता हूं कि मैं उन गंदा बम्पर स्टिकर्स से नफरत करता हूं।"

मैं सहमत। मैंने कहा, "मुझे कोई सकारात्मक बम्पर स्टिकर नहीं है, लेकिन एक नकारात्मक, शत्रुतापूर्ण एक-कोई धन्यवाद नहीं।"

उन्होंने कहा, "हाँ। मेरा मतलब है, शायद आप उस आदमी को पसंद नहीं करते, लेकिन वह राष्ट्रपति हैं, इसलिए आप जानते हैं। "

मैंने कहा (अपने आप से), ओह, उसने उन लोगों के लिए वोट किया जो कि नाम नहीं दिया जाएगा । ज़ोर से मैंने कहा, "नकारात्मकता उपयोगी नहीं है।"

फिर प्लंबर ने टब में घूमते हुए 20 मिनट का एक अच्छा समय बिताया। मैंने अपने सोशल मीडिया फीड्स के माध्यम से एक अच्छा 20 मिनट स्क्रॉल किया और अन्यथा असफल रहा। जब मैंने उसे नीचे आते सुना तो मैं अपने चेकबुक के साथ सामने के हॉल में लौट आया। वह आधे रास्ते से बाहर दरवाजा था।

"सब किया," उन्होंने कहा। उन्होंने चेक बुक में अपना हाथ लहराया। "इसके बारे में चिंता मत करो यह एक छोटी सी नौकरी थी। "

अब, मैं यह नहीं कह रहा हूं कि यह क्रियान्वयन में सामाजिक शिक्षा सिद्धांत है, लेकिन मुझे संदेह है कि पर्यावरण में कुछ (मेरा बम्पर स्टिकर) प्लंबर के साथ समीकरण बदल गया है। तो हो सकता है कि वास्तव में मैं क्या कह रहा हूं।

आत्म-प्रभावकारिता सिद्धांत के पीछे का विचार यह है कि आत्म-प्रभावकारिता हमें सफल होने की अनुमति देती है। यह एक टैलोटोलोजी है जैसा मैंने लिखा है। प्रभावकारिता एक प्रभाव बनाने, चीजों को बनाने की क्षमता है। आत्म-प्रभावकारिता अपने लिए ऐसा करने की क्षमता है यह जीवन के माध्यम से एजेंसी के साथ किसी के लक्ष्यों की ओर जाने की क्षमता है अल्बर्ट बांंडुरा के अनुसार, आत्म-प्रभावकारिता के चार स्तंभ हैं। उनमें से दो दूसरे लोगों से इनपुट पर भरोसा करते हैं वे इस प्रकार हैं:

  • महारत हासिल अनुभव
  • सामाजिक मॉडलिंग
  • सामाजिक अनुनय
  • भौतिक राज्यों

महारत का अनुभव हम जो चीजें सीखते हैं, बाधाओं को दूर करते हैं, लक्ष्य हासिल करते हैं, कौशल हासिल करते हैं। वे स्वयं-प्रभावकारिता के लिए सीधे जिम्मेदार हैं क्योंकि वे उपलब्धियां हैं विश्वास के निर्माण के द्वारा वे इसके लिए अप्रत्यक्ष रूप से जिम्मेदार हैं

भौतिक राज्य हैं जो हमारे दिमाग में चलते हैं विचार, भावनाएं, मस्तिष्क के कामकाज

सामाजिक मॉडलिंग के बारे में देखे जाने पर कि कैसे आदर्शों को सफल किया जाता है और इस प्रकार प्रेरित किया जाता है। यह देखकर सीखने के बारे में भी है दूसरों की सहायता के लिए एक तरह की ज़रूरत है

सामाजिक अनुनय संभवतः नूह सेंट जॉन के शब्द प्रेमपूर्ण दर्पण का स्रोत है। यह विचार है कि एक के वातावरण को प्रभावित करता है, और पर्यावरण में अन्य लोगों को शामिल किया गया है अन्य लोग जो आप में विश्वास करते हैं, आप पर भरोसा करते हैं, चुनौतियों का सामना करते समय आपको संदेह और भय से उबरने में मदद कर सकते हैं

तो वहाँ तुम्हारे पास है, मनोविज्ञान की दुनिया में उच्च से आधिकारिक शब्द। सफलता अन्य लोगों की मदद से आता है यह पता चला है कि यह सिर्फ मेरी इच्छापूर्ण सोच, कुंबैया बकवास, या कुछ प्रकार की बैंगनी, महिलावादी छद्म-मनोविज्ञान नहीं है।

मिलर ने माइकल एंजेलो फैयनोनोनन नामक कुछ भी लाया। यह उपयोग का एक और शब्द है जो दूसरों से इनपुट के महत्व से संबंधित है विचार यह है कि दूसरों के साथ हमारे करीबी रिश्तों में हमें ढंकना है आप जानते हैं, क्योंकि माइकल एंजेलो एक मूर्तिकार था

अब, यह घटना सामान्य रूप से उल्लेखनीय नहीं है कि समय के साथ भागीदार एक दूसरे की तरह दिखते हैं। न ही यह है कि कैसे कुत्ते के मालिकों और उनके कुत्ते अक्सर उपस्थिति में कुछ समानताएं देते हैं।

Hope Perlman
स्रोत: आशा पर्लमैन

हमारी आंखें अलग-अलग रंग हैं, लेकिन बालों के बारे में कुछ नहीं, क्या आपको नहीं लगता?

यह आंतरिक आकार देने के बारे में है। यह कैसे है, जब हमारे साझीदार हमारे आदर्शों के प्रति हमें मदद करते हैं, तो हमने उन्हें प्राप्त करने की क्षमता में वृद्धि की है। इसी तरह, यदि हमारे पास हमारे करीब आते हैं, तो हमें समर्थन देने के बजाय, हम उन आदर्शों से कम होने की अधिक संभावना रखते हैं। इस के पीछे बहुत सारे कारण हैं, जिसमें तथ्य भी शामिल है कि मूड संक्रामक हैं लेकिन एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि जब दूसरों को हमारे बारे में आत्मविश्वास से लगता है, तो हम उस विश्वास को हम पर ले सकते हैं और स्वयं को लागू कर सकते हैं।

तो, अपने आसपास की जांच करें आपका प्यार दर्पण कौन हैं? कौन आपको मूर्तिकला करता है? और आप उन लोगों को किसका ढंकते हैं?

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