7 लक्षण आप एक अस्वस्थ रीबाउंड रिश्ते में हैं

रोमांटिक रिश्ते विघटन अक्सर आसान नहीं होता है, खासकर जब दो लोग एक साथ यात्रा करते थे। हानि, दुःख और / या अस्वीकृति की भावनाओं का सामना करने से बचने के लिए, एक को "पलटाव" करने की कोशिश हो सकती है, और एक दूसरे अंतरंग संघ में सीधे कूद सकते हैं।

शोधकर्ता ब्रमबॉघ और फ्रेलि ने रिबाउंड रिश्ते को परिभाषित करते हुए कहा: "एक रिश्ते जो रोमांटिक टूटने के बाद ही शुरू हो गए हैं-पहले के रिश्तों के बारे में भावनाओं से पहले हल हो गई है।" (1) अध्ययन बताते हैं कि कुछ रिबाउंड रिश्ते सफल हो सकते हैं, अन्य रिबंगिंग व्यक्ति और नए साथी दोनों को हानिकारक और हानिकारक। (2) (3) (4) (5)

संभावित नकारात्मक गतिशीलता और एक अस्वास्थ्यकर रिबाउंड रिश्ते के परिणाम शामिल हो सकते हैं:

• शक्ति की बजाय कमजोरी के आधार पर साझेदारी में प्रवेश करना
• भावनात्मक निर्भरता या सह-निर्भरता में वृद्धि
• मनोवैज्ञानिक कमजोर पड़ने की क्षमता।
• हेरफेर करने के लिए मनोवैज्ञानिक प्रोत्साहन
• शर्तियां और यौन आत्महत्या (शोषण) का जोखिम।
• अस्वीकृति, परित्याग, और विश्वास के भय में वृद्धि।
• गहरे संबंधपरक मुद्दों को छिपाने के लिए शॉर्ट-टर्म समाधान का उपयोग करने की विकृति में वृद्धि।

नीचे मेरी किताब (शीर्षक पर क्लिक करें) के संदर्भों के साथ, आप एक अस्वस्थ पुन: संबंध के संबंध में हो सकते हैं, सात लक्षण हैं: "कैसे एक ब्रेकअप के लिए जाओ – हीलिंग और खुशी के लिए कुंजी फिर से" यद्यपि यह आलेख दोनों पलटाव के व्यक्ति और नए साथी के लाभ के लिए है, नीचे दी गई जानकारी रिबैटिंगिंग व्यक्ति के अनुभव पर केंद्रित होगी। सबसे अस्वस्थ पलटाव के रिश्तों में निम्नलिखित लक्षणों के कुछ (लेकिन संभवतः सभी नहीं) होंगे:

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1. किसी के साथ जुड़ना कोई गंभीर संभावना नहीं है

यह क्लासिक "एक रात स्टैंड" या "एक सप्ताह का स्टैंड" या "छह महीने का स्टैंड" परिदृश्य है। आप किसी नए दोस्त से डेटिंग कर रहे हैं, और कुछ सकारात्मक अनुभवों के बावजूद, आप जानते हैं कि, "साँस / मिस दाई" की बजाय आपके साथी "मिस्टर / अभी मिस" हैं। हालांकि कोई ऐसा मामला बना सकता है कि वयस्कों के बीच अल्पकालिक रिश्तों में कुछ गलत नहीं है, एक ब्रेक-अप होने के तुरंत बाद में भावनात्मक और शारीरिक भेद्यता बढ़ाने के लिए, रिबाउंडिंग व्यक्ति और / या नए पार्टनर के लिए

2. आप ध्यान के लिए रिश्ते की तरह

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कभी-कभी, रिबाउंड पर एक व्यक्ति जानबूझकर एक नए साथी की तलाश करता है जो प्रेसीडेंट में एक मजबूत प्रयास करता है, और ब्याज और स्नेह के साथ प्रतिभाशाली व्यक्ति को दिखाता है। विशेष रूप से दिल का दर्द के बाद में, विशेष रूप से उत्थान के लिए विशेष रूप से व्यवहार करने वाला कोई व्यक्ति निश्चित रूप से उत्थान कर सकता है साथ ही, यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि आप नए रिश्ते में हैं क्योंकि ध्यान अच्छा लगता है, या आप नए, मजबूत साझेदारी के निर्माण में ईमानदारी से रुचि रखते हैं।

इस लेख में सभी बिंदुओं के साथ, यह सही या गलत नहीं है, लेकिन सकारात्मक आत्म-जागरूकता

3. कॉन्ट पार्टनर जब लोनली, हैप्पी जब साथी को अनदेखा करता है

रिबिंगिंग रिश्ते का एक स्पष्ट संकेत है, जब कोई नया साथी दुखी, अकेला या खाली महसूस करते हुए कॉल करता है। इसके विपरीत, कोई भी भूल सकता है या नया साथी जब खुश हो सकता है रिश्ते भावनात्मक सुविधा में से एक है, जहां रिबाउंडिंग व्यक्ति, आवश्यकता के मुताबिक नए साझेदार के साथ जोड़ना चाहता है, बजाय

4. आप अपने पूर्व के लिए अपने नए साथी को दिखाना चाहते हैं

रिबाउंड रिश्ते के सबसे अधिक बताते हुए एक बात यह है कि रिबाउंडिंग पार्टनर अपने या उसके पूर्व के नए साथी को दिखाने के लिए एक ठोस प्रयास करता है। यह सोशल नेटवर्किंग, सोशल फ़ंक्शंस, या पूर्व के दोस्तों और परिचितों के सामने हो सकता है। पुराने और नए रोमांटिक रिश्तों के बीच की सीमा को लगातार धुंधला करने के लिए, एक नए साथी को दिखाए जाने की इच्छा समझा जा सकता है और अपेक्षाकृत हानिरहित हो सकती है (यदि केवल एक या दो बार किया जाता है), तो अनसुलझे भावनात्मक सामान का पता चलता है, जिससे जटिलताएं हो सकती हैं।

5. नई पार्टनर पर पूर्व की प्रोजेक्टिंग विशेषताएं

यह विशेष रूप से पुन: वापसी करने वाला चिन्ह बहुत आम नहीं है, लेकिन हो सकता है। यहां, रिबैटिंग करने वाला व्यक्ति हो सकता है कि वह एक नए साथी से विशेषताओं की खोज करे जो उसे पुराने साथी की याद दिलाए। उदाहरण के लिए, कोई खिलाड़ी जो किसी एथलीट के साथ टूट गया है, जानबूझकर दूसरे एथलीट की तारीख देगा, एक रेडहेड दूसरे रेडहेड के लिए दिखेगा, या कनाडा से कोई अन्य कनाडाई की तलाश करेगा इस प्रकार का प्रक्षेपण निश्चित रूप से, भ्रामक है, क्योंकि पुनर्जन्म करने वाला साथी पूर्व संबंधों के संकेत देता है।

रिबंगिंग पार्टनर भी उसे साबित करने की कोशिश कर रहा है कि वह किसी के साथ पूर्व के रूप में समान गुणों वाले किसी व्यक्ति के साथ जुड़कर प्यारा और योग्य है।

6. अपने नए साथी के साथ होने के दौरान अपने पूर्व के बारे में सोच

एक त्वरित रिबाउंड का एक समस्याग्रस्त प्रभाव यह है कि पिछले संबंधों से भावनात्मक अनुलग्नकों को कम करने का समय नहीं था। रिबाउंडिंग व्यक्ति अब भी पूर्व रिश्ते को याद कर सकता है, और नए साथी के साथ बातचीत करते हुए स्वयं को पूर्व के बारे में सोच सकता है। यह गतिशील, निश्चित रूप से, नए साझेदार के लिए संबंधपरक स्वास्थ्य और अनुचित के लिए विचलित है।

7. आपके इनर सर्कल में नये पार्टनर में शामिल नहीं

अक्सर, एक रिश्ते गंभीर होने के संकेत "एकीकरण" नामक एक अवस्था होता है, जब कोई व्यक्ति उसके या अपने अत्यधिक सम्मानित परिवार के सदस्यों और मित्रों को महत्वपूर्ण अन्य पेश करता है। (6) एक रिबाउंड संबंध में, हालांकि, रिबंगिंग पार्टनर एक को अलग कर सकता है अस्थायी उत्तरदायित्व अपने या उसके आंतरिक चक्र में प्रवेश करने से, यह जानकर कि संघ की संभावना अंतिम नहीं होगी। रिश्ते को "हम" के बजाय "आप" और "मी" के रूप में देखा जाता है

संबंधों को हीलिंग और सफलता के बारे में सुझावों के लिए, मेरी किताबें (शीर्षक पर क्लिक करें) देखें: "कैसे टू ओवर टू ब्रेकअप – कीज़ टू हीलिंग एंड हपेपन ए" और "7 कुंजी लॉन्ग टर्म रिलेशनशिप सफलता"

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प्रेस्टन नी, एमएसबीए एक प्रस्तुतकर्ता, कार्यशाला सुविधा और निजी कोच के रूप में उपलब्ध है। अधिक जानकारी के लिए, [email protected] पर लिखें, या www.nipreston.com पर जाएं।

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सन्दर्भ चुनें

(1) ब्रुंबैघ, सीसी, और फ्रेलि, आरसी बहुत तेज, बहुत जल्द? रीबाउंड रिश्तों में एक अनुभवजन्य जांच जर्नल ऑफ़ सोशल और पर्सनल रिलेशनशिप (2015)

(2) लेवंडोव्स्की, जीडब्ल्यू, आरोन, ए।, बासीस, एस। और कुनाक, जे। स्व-विस्तारित रिश्ते खो रहे हैं: स्व-संकल्पना के लिए प्रभाव व्यक्तिगत संबंध। (2006)

(3) स्पीलमैन, एसएस, जोएल, एस, मैकडॉनल्ड, जी।, और कोगन, ए। पूर्व अपील: मौजूदा रिश्ते की गुणवत्ता और भावनात्मक संलग्नक पूर्व-भागीदार सामाजिक मनोवैज्ञानिक और व्यक्तित्व विज्ञान (2012)

(4) स्पीलमैन, एसएस, मैकडॉनल्ड, जी।, और विल्सन, एई ऑन द रिबाउंड: फ़ोकसिंग ऑन किसी ने नई मदद करता है अनजियुली संलग्न व्यक्तियों को जाने दें, पूर्व-भागीदार। पर्सनैलिटी एंड सोशल साइकोलाजी बुलेटिन। (2012)

(5) वोल्फिंगर, एनएच क्या रिबाउंड इफेक्ट मौजूद है? पुनर्वास के लिए समय और इसके बाद के संघीय स्थिरता तलाक और पुनर्विवाह जर्नल (2007)

(6) नॅप, एमएल, वीनलिस्टिस्टी, एएल इंटरवर्सल कम्युनिकेशन और मानव रिश्ते, 2 रा। संस्करण। एलिन और बेकन (1992)