घुसपैठ और छुट्टियाँ

माता-पिता या एक वयस्क बच्चे से राजमार्ग वर्ष के हर दिन दर्दनाक होता है लेकिन छुट्टियों के दौरान यह विशेष रूप से मुश्किल हो सकता है। अपने चारों ओर परिवार एकजुटियों के दर्शन के साथ, आप देख सकते हैं कि खाली कुर्सी, समय की यादें कितनी अलग थीं चोट, अकेलेपन और लज्जा की आपकी भावनाएं बहुत भारी हैं जैसा कि अन्य परिवारों के मौसम की खुशी का जश्न मनाते हैं, आप छुपते हुए महसूस करते हैं।

लेकिन बहिष्कृत माता-पिता और वयस्क बच्चों के लिए, छुट्टियां भी अवसरों को ला सकता है: पुन: कनेक्ट करने का मौका या, वह असफल हो, खुद को पोषण और नई छुट्टी परंपराओं के माध्यम से अपना खुद का आनंद प्राप्त करने का मौका।

अगर आप अपने प्रिय मित्र से जुड़ना चाहते हैं:

1. सबसे पहले कहो "मुझे माफ कर दो।"

कुछ गड़बड़ी गहराई के रूप में प्रत्येक पक्ष माफी के लिए हठी-भरोसे से इंतजार कर रहा है, उन्हें लगता है कि वे इतना योग्य हैं। यह नीचे आ सकता है: आप सही हो सकते हैं, या आप अपने प्रियजन के साथ एक रिश्ता बना सकते हैं ज्यादातर समझौतों में, दोनों पक्षों ने दरार में योगदान दिया है। इस बारे में सोचें कि आप क्या कह सकते हैं या परेशानियों की भावनाओं का कारण बन सकते हैं। फिर माफी मांगने वाले पहले व्यक्ति बनें, भले ही आप यह आश्वस्त हो रहे हैं कि जो हुआ उसके लिए ज़्यादा ज़िम्मेदारी दूसरे व्यक्ति के साथ होती है

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2. गैर-धमकी, कम-कुंजी तरीकों में पहुंचें

एक कार्ड, एक पत्र, एक ईमेल या निमंत्रण भेजें किसी भी मांग या अपराध डंप मत करो। बस उसे या उसे पता है कि वह आपके विचार में है, कि आपका दरवाज़ा हमेशा खुला है।

3. अपनी अपेक्षाओं को प्रबंधित करें

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जब आप एक पुष्टिकरण की आशा कर सकते हैं जो पूर्ण और दिल से भरा हुआ है और एक आनंदमय छुट्टी को एक साथ ले जाता है, तब प्रगति मनाएं जब रीकनेक्शन अधिक सीमित हो। यात्रा के बजाय यह एक संक्षिप्त पाठ या फोन कॉल हो सकता है प्यार के साथ इस छोटे से कदम को स्वीकार करें जीवन के किसी भी संकेत और अन्य व्यक्ति के शो के बारे में संवाद करने की इच्छा एक सकारात्मक है अगर, दूसरी तरफ, अन्य व्यक्ति गुस्से का जवाब देता है या चुप्पी के साथ फिर से कनेक्ट करने के अपने प्रयासों को पूरा करता है, यह कम से कम थोड़ा यह जान सकता है कि आपने प्रयास किया है। जब आपको उम्मीदवारों के लिए अभी-अभी नतीजे नहीं मिले थे, तो हालात बाद में अलग हो सकते हैं एक ग्राहक, जिसने अपने दरवाजे को एक दशक से भी ज्यादा समय तक अपने रिश्तेदार पुत्र के लिए भावुक रूप से खुला रखा था, उसे क्रिसमस से आश्चर्यचकित किया गया था, उस पर एक फोन कॉल करके, दरार के लिए माफी मांग कर और एक साथ मिल जाने की इच्छा व्यक्त की गई। तो आप कभी पता नहीं आप दोनों ही आशा ज़िंदा रख सकते हैं और साथ ही, बिना किसी और छुट्टी के दौरान खुद को पोषण करते हैं।

यदि आक्षेप इस छुट्टियों का मौसम बना रहता है:

1. अपनी शुरुआती कम की जैतून शाखा का विस्तार करने के बाद अकेले अपने प्रिय मित्र को छोड़ दें ।

अपने मन को बदलने की कोशिश मत करो, मांगो, धमकी या अन्यथा न करें। अपने विवाहित प्रेम को सीमित करने का सम्मान करें। स्वीकृति अब बाद में सुलह की सुविधा दे सकती है।

2. अपने जीवन में सभी प्यार को गले लगाओ।

घृणा का दर्द आपके परिवार के अन्य सदस्यों और प्रिय मित्रों के प्रेम सहित आपके जीवन के बहुत सारे आशीर्वादों को छू सकता है। ये अन्य रिश्तों को प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता- प्रतिस्थापन नहीं कर सकते हैं-जो रिश्ते आप अस्थायी रूप से या स्थायी रूप से उन्मूलन के माध्यम से खो चुके हैं लेकिन इन नए लोगों को गले लगाने से आपके दर्द और अलगाव को शांत करने में मदद मिल सकती है। हमारे जीवन में सभी प्यार बेहद महत्वपूर्ण है

3. नई हॉलिडे परम्पराएं बनाओ-सिर्फ आपके लिए

खासकर यदि इस आक्षेप का मतलब है कि आप इस छुट्टियों के मौसम में अकेले रहेंगे, इन दिनों व्यर्थता और दुख के साथ वापस न देखें। इसके बजाय, इस बारे में सोचें कि छुट्टियों में खर्च करने के बारे में आपको कभी-कभी कैसे सपना देखा गया है। इसका मतलब यह हो सकता है कि परिवार के उन सदस्यों के साथ पुनर्मूल्यांकन हो जो आपने उम्र के लिए नहीं देखा है, जैसे एक भाई और उसके परिवार या छुट्टी मनाने के उत्सव के लिए एक चचेरे भाई। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके चर्च या किसी अन्य संगठन के जरिए बेरोजगारों को खिलाने या छुट्टियों को छुड़ाने के लिए वंचित बच्चों और उनके परिवारों के लिए विशेष रूप से दान करने का काम हो। इसका मतलब यह हो सकता है कि आप खुद को एक विशेष इच्छा प्रदान कर रहे हैं: जैसे कि मिडनाइट मास में भाग लेना और अगले दिन सोना या शांतिपूर्ण छुट्टी पढ़ना और खाने-पीने का खर्च करना। इसका मतलब यह हो सकता है कि दिन का जश्न मनाने के लिए एक पटलुक के साथ दोस्तों के एक परिवार को इकट्ठा करना। या, शायद, आप अपने घर में एक विशेष मित्र के साथ छुट्टियां बिताने का विकल्प चुनते हैं, या आप दोनों को प्रसन्न करने वाले कुछ करने से बाहर निकलते हैं

4. अपने दर्द के क्षणों के बीच अपने आप को खुशी महसूस करने दें।

अपने दर्द में आनन्द महसूस करना आपको दर्द की अगली लहर के लिए मजबूत बनाने में मदद करता है और अनन्त दुःख से आपके दिनों में इतना अधिक लाता है। जैसा कि आप अपने लिए एक नया जीवन बनाते हैं, हमेशा एक सुलह की आशा हो सकती है, हमेशा एक खुले दरवाजे और खुले दिल के साथ। लेकिन जब आप अपने जीवन में सभी प्रेम और आनंद को गले लगाते हैं, तो आपके पास वास्तव में धन्य महसूस करने की बढ़ती क्षमता होगी, चाहे आप कभी भी अपने उत्पीड़न को ठीक करें या नहीं।