कभी-कभी पांच साल के एक व्यक्ति के साथ एक संवादात्मक गलतफहमी से चेहरे का चेहरे का कारण बन सकता है जो आपको सिर्फ एक पल पहले ही भड़काया और राक्षसी क्रोध के साथ लाल हो गया। हफिंग है और पफिंग है वहाँ पैर stomping और सिर मरोड़ते है हताशा में हवा में फिसलकर छोटी छोटी मुट्ठी होती है। आपका बच्चा वास्तव में पास आता है। गर्म आँसू चल रहे हैं लेकिन सबसे ज्यादा, चिल्ला रही है पवित्र गाय, वहाँ चिल्ला रहा है बाँशी की तरह विनाश का इंतजार करना।
पांच साल के बच्चे केवल एक विश्वस्तरीय फिट फेंकने में सक्षम नहीं हैं। वयस्क झुंझलाहट अक्सर एक ही अरुचिकर व्यवहार के कई के साथ होते हैं हम अपने जबड़े को पकड़ते हैं और हमारी मुट्ठी डालते हैं। यदि चीजें बढ़ जाती हैं, तो हम अपनी आवाज उठाते हैं और चेहरे पर लाल रंग में जाते हैं
एक पूर्व डॉल्फिन ट्रेनर के रूप में, मैंने कभी-कभी देखा है कि डॉल्फिन एकदम सही तूफान के समुद्री स्तनपायी संस्करण के साथ अप्रिय परिस्थितियों का जवाब देते हैं। कुछ डॉल्फ़िन वॉल्ट हवा में ऊंचे और लैंडिंग से पहले अपने शरीर को किनारे पर चढ़ते हैं ताकि पानी को मारते समय तेज़ी से जोरदार, पेटी-फ्लॉप तरह विरोध का सामना कर सकें। अन्य डॉल्फ़िन पानी की सतह पर पूंछ फ़्लूक्स के साथ जोर से थप्पड़ मारते हैं और मानव बाल के नाराज पैर की चोटी की याद ताजा करती हैं।
क्यों, ओह, क्यों वे सबसे अधिक बुद्धिमान सामाजिक जानवरों के व्यवहार उपकरण के बक्से में एक सार्वभौमिक (यहां तक कि अगर अत्यधिक) उपकरण फिट बैठते हैं? इसका उत्तर देने के लिए, हमें इस बात पर विचार करने के लिए पर्याप्त रूप से रोक की जरूरत है कि अन्य व्यथाओं के ऐसे अरुचिकर प्रदर्शनों का जवाब कैसे देते हैं।
बेशक, गुस्से का एक फिट करने के लिए एक प्रतिक्रिया जिस तरह से बाहर निकलना है। कौन सा, स्वाभाविक रूप से, अपने व्यवसाय के बारे में जाने के लिए गुस्से का फेंकने वाले को छोड़ देता है – ठीक तरह से वह दूसरों से हस्तक्षेप किए बिना चुनता है। इस तरह की आजादी अक्सर – और खुद में – भविष्य के नखरे के लिए मंच को निर्धारित करने के लिए पर्याप्त पुरस्कृत है
अन्य समय में, झुंझलाना और भी तुरंत जवाबदेह प्रतिक्रियाएं प्रदान करते हैं। बच्चे को कैंडी मिलती है वयस्क चेकआउट काउंटर पर एक समय सीमा पर एक विस्तार या कीमत में कमी को प्राप्त करता है। डॉल्फिन – अगर नौसिखुआ और बहुत ही प्रभावी ट्रेनर के साथ काम करना – एक अनर्जित मछली या दो को प्राप्त कर सकता है सभी को बुरी तरह से व्यवहार करने के लिए।
कैंडी को रोककर ब्रेक लगाइए, समय सीमा पर चिपककर, अनारक्षित मछली को नापसंद नहीं करें- और सामान्यतः गुस्से का फेंकने वाला व्यवहार आम तौर पर होगा। । ।
काश, बेहतर होने से पहले भी खराब हो जाओ
यही कारण है कि व्यवहारिक मनोवैज्ञानिक विलुप्त होने के फट , एक नाटकीय वृद्धि, या घबराहट के बारे में बताते हैं, जो कि अपेक्षित रीनफोमेंट्स की वापसी से लेकर आए थे।
इसके बारे में सोचो कि आप खुद को एक कार के मालिक की कल्पना कर रहे हैं जिसने वर्षों से मज़बूती से काम किया है। एक दिन, आप प्रज्वलन में चाबी डालते हैं, अपनी तरह की कुंजी को हमेशा करते हैं और ऐसा करते हैं। । । बिल्कुल कुछ भी नहीं होता है।
इसके बाद क्या करेंगे?
यह ध्यान में रखते हुए कि आपने एक पुरानी इंजिन की आवाज़ से तत्काल पुरस्कृत किए गए कुंजी-बदलते व्यवहार का एक लंबा व्यवहार इतिहास स्थापित किया है, आप शायद फिर से कोशिश करें
सिर्फ एक या दो बार नहीं, लेकिन कई बार जब कुछ भी नहीं होता, तब भी आप कोशिश नहीं कर रहे हैं आप डैशबोर्ड लाड़ते हैं, कार से बात करते हैं जब तर्क काम नहीं करता है, तो आप भीख मांगना, या दलील देना अभी भी कुछ नहीं कर रहा है? आप शाप और धमकियों का सहारा ले सकते हैं।
संक्षेप में, आप आखिरकार छोड़ने से पहले गतिविधि की घबराहट में फंस गए। यह विलुप्त होने का विस्फोट है
विलुप्त होने के दौरान, कार का इंजन एक बार भी संकेत करता है कि इसे फिर से शुरू हो सकता है, इनाम का वादा – हालांकि कमजोर – कार को जाने के प्रयासों की गति को लम्बा खींच देगा।
जिसका अर्थ है, स्वाभाविक रूप से, झुंझलाहट को रोकने के लिए उसे भ्रमण करने की आवश्यकता नहीं होती है, ऐसा न हो कि अपराधी अनारक्षित पुरस्कार की दिशा में अपने तरीके से घृणा करना सीखता है – एक आदत जो आने वाले कई वर्षों तक अनियंत्रित हो सकती है। जैसे ही हानिकारक व्यक्ति की अपनी फिटनेस के साथ गुस्से का त्याग रद्द करने का प्रलोभन हो सकता है। लेकिन सख्त धुनों की धमकी देने वाली आवाज़ में जो आवाज उठाई गई है, वह गंदगी और अनादरित होकर गुस्से का फेंकने वाली भावना को छोड़ सकती है – चुप होने की बजाए नफरत को बढ़ावा देने की संभावना है।
सबसे पहले जो कुछ भी कहा जाता है वह अपनी सुरक्षा का बीमा करने के साथ-साथ दूसरों की सुरक्षा को भी करते हैं – चलो यह चेहरा – एक गुस्से का आवेश आक्रामक प्रदर्शन का एक रूप है जो संभवत: हिंसा में फैल सकता है।
एक बार जब सुरक्षा के लिए मूलभूत जरूरत पूरी हो जाती है, तो जानबूझकर एक आराम से, मरीज और गैर-धमकी के रुख को मानते हुए एक समय-समय पर इंस्टीट्यूट बनाते हुए डेनट्री को बताते हुए कि आप जो कुछ भी समस्या हो, चर्चा करने में खुशी होगी जब tempers इतना उच्च नहीं चल रहे हैं समग्र संदेश ऐसा कुछ होना चाहिए, "यहां कुछ भी गलत नहीं है जो थोड़े समय और धीरज के साथ तय नहीं किया जा सकता है।" यह अक्सर आश्चर्यजनक होता है कि जब वे काम करना बंद कर देते हैं तो कैसे झुकाया जाता है
कॉपीराइट © सेठ स्लेटर, 2017
