9 तरीके इंटरनेट अपने रिश्ते के लिए विषाक्त हो सकता है

डिजिटल युग में प्यार के साथ बहुत सारे फायदे हैं- तेजी से संचार, लोगों से मिलने के नए तरीके, आसान फोटो शेयरिंग-लेकिन ऑनलाइन तकनीक द्वारा शुरू किए गए रोमांटिक रिश्तों के लिए चुनौतियां काफी वास्तविक और अक्सर अनदेखी की जाती हैं।

कैसे इंटरनेट संबंध संबंध विकास और रखरखाव को ठीक करता है? संभवत: वेब के रिश्तों के लिए भी वेब खतरनाक हो सकता है? निम्न सूची में कुछ प्राथमिक तरीकों की रूपरेखा है कि इंटरनेट कनेक्शन रोमांटिक रिश्तों को जटिल कर सकती है।

1. बहुत सारे विकल्प सही साथी ढूँढना एक महत्वपूर्ण रिश्ता बाधा है, और ऑनलाइन डेटिंग साइट संभावित भागीदारों के एक आकर्षक विस्तृत वर्गीकरण प्रदान करते हैं। कभी-कभी, अधिक विकल्प अधिक समस्याएं पैदा करते हैं लोगों की एक बड़ी चुनौती संभावित भागीदारों के सेट होने पर और अंततः उनके आदर्श साथी वरीयताओं के साथ गठबंधन करने वाले चुनावों (फेंकेल, ईस्टविक, कोंनी, रीइस और स्प्रेचर, 2012)। इसमें संदेह करने का कोई कारण भी है कि जब विकल्प बहुत सारे होते हैं तो साथी विकल्प के साथ खुशी कम हो सकती है

2. ऑनलाइन डेटिंग लोगों को एक साथ लाती है, लेकिन आमतौर पर हमेशा के लिए नहीं। कुछ जोड़े ऑनलाइन मिलने और खुशी से कभी बाद में रहते हैं, लेकिन सामान्य पैटर्न अन्यथा सुझाव देते हैं यह पता चला है कि वे विवाह अक्सर उन जोड़ों के लिए एक परिणाम हैं जो ऑनलाइन (पॉल, 2014) से मिलने वाले लोगों की तुलना में ऑफ़लाइन से मिलते हैं जो जोड़े ऑनलाइन मिलते हैं उनके मुकाबले उन लोगों की तुलना में अधिक ख़राब और तलाक भुगतना पड़ता है जिनके रिश्ते को ऑफ़लाइन शुरू किया गया था। ये डेटा डेटिंग प्रक्रिया के दौरान सावधान विवेक के लिए ज़रूरी है। यदि आप आज की तारीख में देख रहे हैं, तो इंटरनेट एक अच्छी शुरुआत हो सकती है, लेकिन अगर आप लंबे समय तक प्यार की तलाश कर रहे हैं, तो ऑफ़लाइन गतिविधियों में शामिल होना एक और सफल रणनीति हो सकती है

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3. फेसबुक का उपयोग रोमांटिक ईर्ष्या की भविष्यवाणी करता है । फेसबुक पर समय बिताए एक हानिरहित शगल की तरह लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में ईर्ष्या सहित विभिन्न नकारात्मक संबंध अनुभवों की भविष्यवाणी करता है। ईर्ष्या रिश्तों में घातक हो सकती है, विश्वास को कमजोर कर सकती है और सकारात्मक संबंधों को कम कर सकता है। फेसबुक पर अधिक से अधिक लगाव की रिपोर्ट करने वाले व्यक्ति, उनके रोमांटिक रिश्तों में कम संतुष्ट होते हैं, संभवतः क्योंकि फेसबुक का इस्तेमाल ईर्ष्यापूर्ण विचारों और भावनाओं को बढ़ावा देता है (एल्फिन्स्टोन एंड नोलर, 2011)।

4. साथी निगरानी और निगरानी। सोशल नेटवर्किंग साइट्स के साथ, लोगों के पास अपने रोमांटिक पार्टनर का नज़र रखने के नए तरीके हैं, जो एक आसान निगरानी है जो अस्वास्थ्यकर आदतें पैदा कर सकता है। हाल के शोध (मुइज़, क्रिस्टोफाईड्स और डेसमारा, 2014) के अनुसार, जब महिलाओं को ईर्ष्या हो रही है, तो वे अपने सहयोगी की फेसबुक प्रोफाइल खोजते समय अधिक खर्च करते हैं, संभवत: उनके संदेह की पुष्टि करने या इनकार करने के लिए जानकारी ढूंढ रहे हैं। पार्टनर मॉनिटरिंग विशेष रूप से उत्सुक लगाव वाले व्यक्तियों के लिए बढ़त है

5. बेवफाई और ब्रेक अप के लिए रास्ता फेसबुक और अन्य सामाजिक-नेटवर्किंग वेबसाइट संघर्ष के नए स्रोत प्रदान कर सकते हैं जो संबंधों को अच्छी तरह से चोट पहुंचाते हैं। उदाहरण के लिए, द्यूत अत्यधिक फेसबुक उपयोग या दूसरों की प्रोफाइल के बारे में बहस कर सकते हैं हालिया साक्ष्य दर्शाता है कि न केवल नियमित रूप से फेसबुक का उपयोग न केवल बेवफाई और ब्रेक-अप जैसी नकारात्मक परिणामों का अनुमान लगाता है, लेकिन इस लिंक को फेसबुक-संबंधित संघर्ष (क्लेटन, नागरी, एंड स्मिथ, 2013) द्वारा समझाया गया है। दूसरे शब्दों में, फेसबुक ने संघर्ष का एक नया स्रोत प्रस्तुत किया है जो रिश्तों पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है

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6. कलरव से सावधान रहें। सभी युगल ट्विटर के जरिए संवाद नहीं करते, लेकिन जो लोग संभावित संघर्ष के लिए एक नया माध्यम खोलते हैं क्लेटन (2014) ने दिखाया कि सक्रिय ट्विटर उपयोग रोमांटिक भागीदारों के लिए ट्विटर-संबंधी संघर्ष में अनुवाद कर सकता है, और बदले में, इस तरह के विरोध नकारात्मक संबंध परिणामों को उत्पन्न कर सकते हैं विशेष रूप से, ट्विटर-संबंधी संघर्ष धोखाधड़ी के व्यवहार और रिश्ते को तोड़ने और तलाक की भविष्यवाणी करता है।

7. पूर्व कारक जबकि लोगों को कनेक्ट करने की अपनी क्षमता के लिए ऑनलाइन प्रौद्योगिकी की प्रशंसा की जा रही है, कभी-कभी, डिस्कनेक्टेड रहने के लिए बेहतर है साक्ष्य से पता चलता है कि जो लोग पूर्व सहयोगियों से फेसबुक के निमंत्रण प्राप्त करते हैं और उन्हें स्वीकार करते हैं वे उन लोगों की तुलना में अधिक उदास और चिंतित होते हैं जो अनुरोध प्राप्त करते हैं लेकिन उन्हें (Tsai, Shen, और Chiang, 2014) की उपेक्षा करते हैं। इन परिस्थितियों में पुरुष विशेष रूप से निराश होते हैं, महिलाओं की तुलना में इससे भी ज्यादा। संक्षेप में, सोशल नेटवर्किंग का बहुत लक्ष्य (लोगों से जुड़ने के लिए) नए रिश्ते के अवसरों पर ध्यान केंद्रित करना चुनौतीपूर्ण बना सकता है।

8. रिश्तों को बढ़ाना तेजी से ऑफ़लाइन है ब्रेक-अप खतरनाक हो सकता है, जिससे काफी भावनात्मक संकट हो सकता है। वसूली, या समायोजन, स्वयं को पूर्व साथी से अलग बनाने की प्रक्रिया है, और यह अलग-अलग गतियों पर और अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग तरीकों से उत्पन्न होता है हाल के साक्ष्य से पता चलता है कि बेहतर समायोजन तब होता है जब संबंध टूट-अप के पास नहीं, या न्यूनतम, फेसबुक प्रभाव (LeFebvre, Blackburn, और Brody, 2014)। दूसरे शब्दों में, पूर्व संबंध से जुड़ा हुआ फेसबुक व्यवहार में शामिल होने पर आगे बढ़ने की क्षमता बाधित हो सकती है फेसबुक द्वारा प्रदान की जाने वाली एक पूर्व की सुविधा को देखते हुए, यह खोज समझ में आता है: समायोजन प्रक्रिया के माध्यम से फेसबुक से दूर रहना बेहतर है।

9. नए फेसबुक दोस्तों के खतरे जब आपका पार्टनर उन लोगों से नए मित्र अनुरोधों को स्वीकार या स्वीकार करता है जो रोमांटिक हितों को कायम कर सकते हैं, तो आपको यह संकेत मिलता है कि आपके साथी की कम रिश्ते की प्रतिबद्धता (ड्रेन, मिलर, एंड डिबबल, 2014) है।

आगे क्या होगा?

जिस तरीके से इंटरनेट आपके रिश्ते को उलझा सकता है, उसे जानने से आप अपने प्रभाव को बनाए रखने के लिए रणनीतियां बना सकते हैं। ऐसा लगता है कि फेसबुक का उदार उपयोग अत्यधिक उपयोग के लिए बेहतर है, क्योंकि बाद के संबंध संघर्ष, अस्वास्थ्यकर साथी की निगरानी और ईर्ष्या के अनुकूल लगता है।

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संदर्भ

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_{फोटो क्रेडिट: केना सेन}