यह पोस्ट सामान्य उम्र बढ़ने से संबंधित स्मृति समस्याओं को समर्पित नहीं है, जिसे आयु-संबंधित स्मृति हानि (एएएमआई) भी कहा जाता है, जहां अभी भी कुछ विवाद है कि क्या यह वास्तव में मौजूद है या अन्य कारक हैं बल्कि यह ब्लॉग तीन मुख्य कारणों से संबंधित स्मृति समस्याओं को समर्पित है:
रोग और आघात को नियंत्रित करने की हमारी थोड़ी क्षमता है उपेक्षा, हालांकि, आप पर नियंत्रण नहीं है विलियम अर्नेस्ट हेली का उद्धरण करने के लिए, "मैं अपने भाग्य का मालिक हूं मैं अपनी आत्मा का कप्तान हूँ।"
मेरी आखिरी पोस्ट में, मैंने स्मृति के विभिन्न हिस्सों का विस्तृत विवरण प्रस्तुत किया: पंजीकरण, संग्रहण और पुनर्प्राप्ति पहले के पदों में, मैंने केंद्रों के स्पष्टीकरण के साथ मस्तिष्क के विशिष्ट कार्यों के विभिन्न स्थानों के बारे में बताया। यह पृष्ठभूमि जानकारी यह समझने में महत्वपूर्ण है कि मस्तिष्क कैसे काम करता है। स्मृति समस्याओं से संबंधित विभिन्न कारणों के प्रभावों को समझने के लिए भी महत्वपूर्ण है, जिसमें एक या कई पहलुओं को शामिल किया जा सकता है, जैसे कि एक ध्यान समस्या जिसके कारण जानकारी का खराब भंडारण हो रहा है। या फिर आप ध्यान दे सकते हैं और यहां तक कि एक व्याख्यान पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, फिर भी आपने इसे ठीक से संचित नहीं किया है जिसके परिणामस्वरूप उस सूचना को पुनः प्राप्त करने में कोई समस्या हुई है। एक अन्य उदाहरण यह है कि आपको जानकारी मिली है, इसे सही तरीके से संग्रहीत किया गया है, फिर भी आपकी पुनः प्राप्त करने की योग्यता दोष पर है।
बीमारी, संक्रमण, या न्यूरोट्रांसमीटर या न्यूरोमोडायलेटर्स के डिसफंक्शन की वजह से किसी विशेष प्रकार के आघात के कारण रोग संबंधी समस्याएं नहीं होती हैं।
रोग से संबंधित कारण:
अल्जाइमर रोग में मस्तिष्क की एक न्यूरोट्रांसमीटर, एसिटाइलकोलाइन उत्पन्न करने की क्षमता की कमी है, जो न्यूरॉन्स की मृत्यु और मस्तिष्क के सिकुड़ने का परिणाम है। इसके अलावा, तंत्रिकाओं पर खुद को पट्टिका का निर्माण होता है इस निर्माण के कारण केन्द्रों को डिस्कनेक्ट किया जा सकता है और इलेक्ट्रिकल डिससीमुलेशन हो सकता है। पार्किंसंस रोग में, neuromodulators में कमी है, विशेष रूप से डोपामाइन, जो केंद्रों का कारण बनता है और मस्तिष्क के बिजली के घबराहट को खो देता है। मल्टिपल स्केलेरोसिस (एमएस) नसों के आसपास की मायेलिन म्यान की सूजन होती है, जिससे हब और डिसेराग्यूलेशन में छोटे सर्किट होते हैं।
आघात से संबंधित कारण:
किसी व्यक्ति के नियंत्रण से बाहर की घटनाओं के कारण आघात से संबंधित कारण होते हैं इन श्रेणियों में से प्रत्येक मस्तिष्क को डिस्रेग्यूलेशन का कारण बनता है, या तो मस्तिष्क संबंधी कनेक्शनों के विघटन के माध्यम से, मस्तिष्क तरंग नियमन में बदलाव, या मस्तिष्क में ऑक्सीजन या महत्वपूर्ण रसायनों में कमी, जो तंत्रिका केन्द्रों की कनेक्टिविटी को बाधित करते हैं, पंजीकरण, संग्रहण या पुनर्प्राप्ति की आवश्यकता होती है।
दोनों रोग और आघात उपेक्षा से संबंधित कारणों के विपरीत हैं। बीमारी और आघात के कारण, स्मृति समस्याओं का कारण किसी के नियंत्रण से बाहर घटनाओं और स्थितियों के कारण होता है उपेक्षा से संबंधित कारण उन घटनाओं के कारण होते हैं जहां एक व्यक्ति का चुनाव और नियंत्रण होता है, और जागरूक निर्णय लेता है कि वह स्थिति पर नियंत्रण न ले।
इस फैसले के नतीजे के परिणामस्वरूप रोग और आघात से संबंधित कारणों से लगभग समान लक्षण दिखाई देते हैं।
उपेक्षा से संबंधित कारण:
कारणों को निर्धारित करने में क्या मुश्किल हो जाता है, उदाहरण के लिए, जब कोई ड्राइविंग करते समय पीया जाता है और फिर एक ऑटो दुर्घटना में जाता है दुर्घटना में निरंतर चोट की वजह से शराब के दुरुपयोग के कारण स्मृति समस्या कितनी है? यह निश्चित है कि, अपनी मेमोरी को हासिल करने और सुधार करने के लिए पहला कदम है कि उपेक्षित-संबंधित कारणों को पहले बदलना है।
अपने अगले ब्लॉग में, "अपनी याददाश्त को सुधारने के तरीके", मैं उस क्षेत्र को संबोधित करना शुरू कर दूँगा जिस पर आपका सबसे अधिक नियंत्रण है, उपेक्षा संबंधी कारण यह आपकी याददाश्त को सुधारने और अपने जीवन को फिर से हासिल करने में मदद करने के लिए व्यावहारिक सुझावों के साथ पारंपरिक, पूरक और वैकल्पिक तरीकों और उपचारों के बाद होगा।
