मनोविज्ञान दुनिया

Articles of दोस्तों

ग्रेटर अर्थ और खुशी बनाने के लिए 5 कार्य

अपनी सकारात्मकता बढ़ाने के लिए कदम। दलाई लामा (2017), तिब्बती बौद्ध धर्म के प्रमुख भिक्षु, लिखते हैं, “खुशी कुछ तैयार नहीं है। यह आपके अपने कार्यों से आता है। ”और वैज्ञानिक शोध यह पुष्टि करते हैं कि अच्छे जीनों का स्वागत है, व्यवहार और संबंधपरक विकल्प बेहतर हैं। स्रोत: इकोनो / Pexels हार्वर्ड स्टडी ऑफ […]

एक सरल संचार उपकरण की ट्रांसफॉर्मेटिव पावर

रिश्तों को बदलने वाले इस संचार उपकरण का अभ्यास करें। संभावना है कि आपने “मैं संदेशों के बारे में सुना है।” यह एक नया विचार नहीं है, लेकिन जब टेम्परर्स भड़कते हैं, तो इसे अपना अभ्यास बनाना बहुत मुश्किल है। मुझे पहली बार गुस्से को “मैं संदेशों” में बदलने की धारणा से परिचित कराया गया […]

कैसे आपका भावनात्मक ट्रिगर हाजिर करने के लिए

अपने भावनात्मक लाल झंडे सीखना आपकी भावनात्मक बुद्धिमत्ता को बढ़ावा देने का एक तरीका है। क्या आपने देखा है कि कुछ विशेष विषय आपके लिए किस तरह की भावनाएं पैदा करते हैं? मुख्य रूप से अप्रिय। कुछ आपको गुस्सा या ईर्ष्या कर सकते हैं। दोषी या दुःखी। या, अपने दोस्तों या करीबी लोगों के विपरीत, […]

Tranquil हॉलिडे यात्रा के लिए 5 युक्तियाँ

व्यक्तित्व अनुसंधान अंतर्दृष्टि प्रदान करता है जो हमें आसानी से यात्रा करने में मदद कर सकता है। स्रोत: कफ़े / पिकाबे (CC0) जैसे-जैसे छुट्टी का मौसम आता है, यहाँ कुछ सामयिक युक्तियां दी गई हैं कि कैसे हम आराम को अधिकतम करने और मौसमी यात्रा से तनाव को कम करने के लिए व्यक्तित्व की हमारी […]

भावुक ओवरईटिंग से थक गए? 4 युक्तियाँ आदत को मारने के लिए

मुश्किल भावनाओं को प्रबंधित करना सीखें और अपने भोजन से प्यार करें। स्रोत: लाइटफील्ड स्टूडियो / एडोब स्टॉक भोजन करना जीवन का सबसे सुखद अनुभव है। और फिर भी हममें से कई लोगों का भोजन के साथ एक भावनात्मक रिश्ता है, भावनात्मक आराम के लिए खा रहे हैं, लेकिन फिर overindulging के लिए दोषी महसूस […]

अपना भार हल्का करें

जीवन के पथ पर, हम में से अधिकांश बहुत अधिक वजन उठाने का तरीका कर रहे हैं। स्रोत: अलेक्सस फोटो / पिक्साबे आपका वजन क्या है? अभ्यास: अपना भार हल्का करो। क्यूं कर? जीवन के पथ पर, हम में से अधिकांश बहुत अधिक वजन उठाने का तरीका कर रहे हैं। अपने खुद के बैग में […]

बूढ़े समलैंगिक पुरुषों के लिए एक आकर्षण का अभिशाप

डैडी मुद्दे, पैसा, या पूरी तरह से प्राकृतिक? कैलिफोर्निया के एक दंत चिकित्सक डॉ। थॉमस गैस अभिशाप से बच गए हैं – दो बार। अभिशाप? डॉ। गैस एक समलैंगिक व्यक्ति है जिसका एकमात्र यौन आकर्षण पुरुषों की तुलना में काफी बड़ा है। डॉ। गैस ने अपने पहले साथी को, अठाईस साल के अपने वरिष्ठ, लो […]

खुद को धमकाने से कैसे रोकें: लेबल से छुटकारा पाएं

आत्म-आलोचना के लिए खड़े हों। स्रोत: प्रोचर्चेडिया / अनप्लैश इस हफ्ते की शुरुआत में, मोनिका लेविंस्की ने एक नए विरोधी धमकाने वाले अभियान की अगुवाई करने के लिए सुर्खियां बटोरीं। व्हाइट हाउस के पूर्व प्रशिक्षु को पता है कि इसे नाम कहा जाना कैसा लगता है – उसे बिल क्लिंटन के महाभियोग से पहले ‘उस […]

क्या आप निराश हैं, या बस नीचे हैं?

जब आप एक खराब वर्तनी की मदद के लिए संकेत देखना चाहिए। हम अवसाद के मुख्य लक्षण के रूप में भारी उदासी देखने की उम्मीद करते हैं, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। क्या आप सोच रहे हैं कि कैसे पता चले कि आपको अवसाद है जिसका इलाज किया जाना चाहिए? इस तीन-मिनट के परीक्षण […]

जीवन का अर्थ

इसे उत्कृष्टता रिपोर्टर पर ऑनलाइन प्रकाशित किया गया था। “लोग कहते हैं कि हम जीवन के अर्थ को खोज रहे हैं। मुझे नहीं लगता कि ऐसा बिल्कुल भी है। मुझे लगता है कि हम जो चाह रहे हैं वह जीवित होने का एक अनुभव है, जिससे कि विशुद्ध रूप से भौतिक तल पर हमारे जीवन […]
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