मनोविज्ञान दुनिया

Articles of बल दिया

अपनी नौकरी के ऊपर अपने मानसिक स्वास्थ्य को रखने के लिए 5 रचनात्मक तरीके

बर्नआउट कैसे कम करें और अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीएं। क्या आपके कैरियर के लक्ष्य आपकी व्यक्तिगत इच्छाओं के साथ प्रतिध्वनित नहीं होते हैं? क्या आप अपनी नौकरी में अपने उद्देश्य से अप्रभावी या अलग महसूस करते हैं? क्या आप सहकर्मियों द्वारा चालाकी या असम्मान महसूस करते हैं? हर दिन आसान नहीं होता। लेकिन काम पर […]

एक ही गलतियां दोहराने से रोकने के लिए 5 टिप्स

आप ऐसा क्या करते हैं जो आपको निराश करता है? स्रोत: फ्रेड स्वीट / शटरस्टॉक जब आप गलतियों को दोहराते हैं तो निराश और आत्म-आलोचनात्मक होना आसान होता है। आप सोच सकते हैं कि आप केवल एक ही हैं जो ऐसा करता है, लेकिन आप नहीं हैं। प्रत्येक व्यक्ति के विशिष्ट पैटर्न भिन्न हो सकते […]

अच्छी तरह से व्यवहार कुत्तों के मालिक हो सकते हैं

क्या एक कुत्ता अपने मालिकों के तनाव के स्तर से जुड़ा होने पर गलत व्यवहार करता है। स्रोत: केन कूपर / स्टॉकस्नाप जर्नल ऑफ़ वेटरनरी बिहेवियर में प्रकाशित एमटी गोंज़ालेज़-रामिरेज़ वगैरह का एक नया अध्ययन, कुत्तों के मालिकों के पालतू जानवरों के व्यवहार के बारे में बताता है कि वे कब बाहर रहते हैं और […]

क्या माइंडफुलनेस रिजेक्शन के लिए हमें कम संवेदनशील बनाता है?

क्या अलग-अलग मस्तिष्क प्रक्रियाओं की भर्ती के लिए एक प्रतिक्रियाशील प्रतिक्रिया होती है? स्रोत: एलिसा रीवा / पिक्साबे माइंडफुलनेस एक अभ्यास और जीने के लिए एक दृष्टिकोण है जो वर्तमान क्षण पर ध्यान केंद्रित करने, भावनाओं को स्वीकार करने, और स्वयं या दूसरों के बारे में निर्णय या निर्दयी विचारों से ध्यान हटाने पर जोर […]

तनाव और जैविक स्वास्थ्य खाद्य भंडार

“नसों का मामला” स्रोत: केन सिल्वेस्ट्री “अगली बार जब आप जमीन पर अपनी ठोड़ी के साथ पाए जाते हैं, तो बहुत कुछ सीखा जाना है, इसलिए चारों ओर देखें।” -फ्रैंक सिनात्रा (गीत “हाई होप्स” से) मेरे शहर में एक बड़ा स्वास्थ्य खाद्य सुपरमार्केट है जो अपने पार्किंग स्थानों को बहुत संकरा बनाने के लिए निर्धारित […]

जीवन की गुणवत्ता के पालतू मालिक आकलन में सुधार

पशु रोगियों को अच्छी देखभाल प्रदान करने के लिए हमारे टूलबॉक्स का विस्तार करना। कैसे नैतिकता पशु रोगियों के लिए जीवन देखभाल के अंत में सुधार करने में मदद कर सकती है: भाग 3 एक 3 भाग श्रृंखला में भाग 1, व्यक्तित्व देखभाल और पशु देखभाल के अंत में व्यक्तित्व, यहां पाया जा सकता है। […]

जीर्ण बीमारी और #metoo आंदोलन

सबक हम आवेदन कर सकते हैं स्रोत: केटी विलार्ड वीरंत पिछले एक साल में, हमने उन लोगों में नाटकीय वृद्धि देखी है जो अपने द्वारा अनुभव किए गए यौन हमलों के बारे में बात करने के लिए आगे आते हैं। हैशटैग #metoo इन व्यक्तिगत कहानियों के साथ है, और यह इस आंदोलन की गति को […]

एक हथियार के रूप में मस्तिष्क

अस्तित्व की मांगों को पूरा करने के लिए मस्तिष्क एक जीव का सबसे अच्छा हथियार हो सकता है। हमारे पास दिमाग क्यों है? यह कैसे विकसित हुआ? ये कठिन प्रश्न हैं जिनके लिए हम अभी भी उत्तर मांग रहे हैं। दिलचस्प है, यह पता चला है कि दो नोबेल पुरस्कार विजेता शरीर विज्ञानियों ने एक […]

स्व-सुखदायक रणनीतियाँ: शांत और तनाव को शांत करने के 8 तरीके

तनाव से अधिक भार को रोकने के लिए जानें। कई संवेदनशील, सहानुभूतिपूर्ण लोगों ने यह नहीं सीखा है कि अगर वे परेशान हैं या जब जीवन तीव्र हो जाता है, तो उन्हें कैसे शांत करना है। कई बच्चों की तरह, शायद आपके पास उस तरह के माता-पिता नहीं थे जिन्होंने आपको पकड़ रखा था और […]

क्यों इंटरनेट ने हमें कभी लोनेलियर की तुलना में बनाया है

सोशल मीडिया पर विडंबना यह है कि हम सामाजिक रूप से कम जुड़ाव महसूस कर रहे हैं। स्रोत: फोटोलिया पिछले कुछ दशकों के दौरान, दुनिया भर के लोगों के साथ जुड़ने की हमारी क्षमता में विस्फोट हुआ है। प्रारंभ में, इंटरनेट ने हमें चैट करने, समाचार समूह में शामिल होने या दुनिया में किसी को […]
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