मनोविज्ञान दुनिया

Articles of सामाजिक चिंता

सामाजिक चिंता को जीतने के लिए नवीनतम तरीका एक नए मानसिकता का उपयोग करता है

एक नए अध्ययन में सामाजिक चिंता को बढ़ाने वाले विचारों पर प्रतिबंध लगाने का सुझाव दिया गया है। स्रोत: रॉबर्ट्स फोटोग्राफी / शटरस्टॉक आपको उन लोगों के साथ रात के खाने पर आमंत्रित किया गया है जिन्हें आप बहुत अच्छी तरह से नहीं जानते हैं। बॉस ने आपको वाइन और नए ग्राहकों को खाने के […]

Fortnite: हिंसक, सम्मोहक और (कभी-कभी) प्रबंधनीय

ताकत, जोखिम और सिफारिशें: 7 तरीके माता-पिता Fortnite उपयोग का प्रबंधन कर सकते हैं स्रोत: Whelsko / फ़्लिकर मैंने एक प्रश्न के बाद एक प्रश्नोत्तर सत्र में Fortnite पिछले वसंत की शक्ति के बारे में सीखा। माता-पिता अपने बच्चों की पर्याप्त नींद और उनके जीवन में संतुलन के लिए रुचि रखते थे, और फिर किसी […]

क्या एक चिंता महामारी है?

क्या हम अभी भी अपने प्राचीन पूर्वजों की तरह चिंता के रूपों से त्रस्त हैं? जिस तरह से चिंता स्वयं प्रकट होती है वह वास्तव में सदियों से नहीं बदली है और हम अभी भी हमारे प्राचीन पूर्वजों के रूप में चिंता विकार के समान रूपों से ग्रस्त हैं, लेकिन हमारी चिंता को ट्रिगर करने […]

चिंता और अत्यधिक तनाव के खिलाफ खुद को प्रतिरक्षित करें

विश्वास नहीं होता? तंत्रिका विज्ञान से निष्कर्ष यह संभव है सुझाव है! स्रोत: जॉन हैन / पिक्साबे मनोवैज्ञानिक रूप से कहें, तो सबसे महत्वपूर्ण कारक जो आपको खुशी और सफलता को महसूस करने से रोकेंगे, जो आप चाहते हैं चिंता और अत्यधिक तनाव हैं। ये दोनों अवसाद में महत्वपूर्ण योगदान देते हैं, साथ ही साथ। […]

क्या किसी की कामुकता “ठीक” हो सकती है?

5 रूपांतरण चिकित्सा के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न अतिथि पोस्ट डायना ई। मोगा, एमडी, पीएचडी। स्रोत: फोटोग्रैफि यूरोप / शटरस्टॉक बॉय इरेडेड , एक युवा समलैंगिक व्यक्ति के बारे में नई फिल्म, जो एक भयावह नियम के अधीन है, जो उसे विषमलैंगिकता में “परिवर्तित” करने के लिए दुर्व्यवहार की सीमा पर है, […]

ड्रॉप उन चिंता-संबंधित व्यवहार

खुद को सीमित करना आरामदायक है, लेकिन केवल अल्पावधि में। हाल ही में लॉस एंजेलिस लेकर्स सेंटर JaVale McGee के साथ एक ज्ञानवर्धक साक्षात्कार सामने आया, जिसमें उन्होंने अपने बास्केटबॉल करियर के शुरुआती हिस्से से अपने आत्म-सीमित विश्वासों और व्यवहारों पर चर्चा की। ( ओसी रजिस्टर के काइल गॉन द्वारा लेख यहां पढ़ें।) मैक्गी का […]

क्या छुट्टियाँ आपको नर्वस बनाती हैं?

एडीएचडी के साथ किशोर और युवा वयस्कों में सामाजिक चिंता को कैसे कम करें। स्रोत: मिचेल ब्यूरेल / iStock फोटो एक बार फिर, छुट्टियों का मौसम आ गया है। यदि आप या कोई आप एडीएचडी और सामाजिक चिंता से जूझते हैं, तो छुट्टियां आनंददायक होने से ज्यादा तनावपूर्ण हो सकती हैं। पारिवारिक समारोहों, दोस्तों के […]

चिंता का दर्द: दिमागी चिंता

भावनात्मक और निरोधात्मक मस्तिष्क भागों के बीच असंतुलन के कारण चिंता होती है। चिंता अत्यधिक चिंता या चिंता है। यह खतरे से लड़ने के लिए शरीर को तैयार हो जाता है। लेकिन क्या होगा अगर कोई खतरा नहीं है? फिर, चिंता पीड़ित व्यक्ति को एक अदृश्य राक्षस से एक अज्ञात गंतव्य तक चलने के लिए […]

अकेले समय व्यतीत करने के लाभ

यह सब “क्यों” और “क्या” से आप पर निर्भर करता है। क्या आप कोई हैं जो अकेले रहना चाहते हैं? क्या यह ऐसा कुछ है जिसका आप आनंद लेते हैं, या क्या आप खुद को दूसरों से दूर समय की आवश्यकता पाते हैं? इसे अक्सर “एकांत” के रूप में जाना जाता है जिसे बर्गर (1995) […]

नव-विविधता की उम्र में वयस्कता चिंता

कॉलेज के छात्र “वयस्क होने” के बारे में इतनी बातें क्यों करते हैं। ” एडल्टिंग एक ऐसा विचार है जो मुझे लगता है कि मैंने वर्ष 2014 के आसपास सुनना शुरू कर दिया था। मुझे मनोरंजन की तरह देखने के लिए अभी तक भ्रमित था, “जब आप एक वयस्क की तलाश कर रहे हों तो […]
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