मनोविज्ञान दुनिया

Articles of तनाव

क्रिएटिव असफलता मानसिक दरवाजे खोलता है

स्रोत: कॉपीराइट इयान रॉबर्टसन हमारे दिमाग सिद्धांत पर काम करते हैं "यदि यह टूट नहीं गया है, तो इसे ठीक न करें" – कम से कम जहां तक ​​सफलता का संबंध है सफलता मस्तिष्क के मध्य में इनाम नेटवर्क में रासायनिक मैसेंजर डोपामाइन की वृद्धि की गतिविधि के माध्यम से हमें अच्छा महसूस करती है। […]

दैनिक पीस का मुकाबला करने के तीन तरीके

ज्यादातर अमेरिकियों के लिए, "दैनिक पीसने से अनगिनत मात्रा में तनाव हो सकता है" हाल के बड़े पैमाने पर संयुक्त राज्य अमेरिका में जलसेवा के बारे में सर्वेक्षण में पाया गया कि 40 प्रतिशत से अधिक श्रमिकों को इतना जबरदस्त महसूस किया गया था कि उनके काम में जला दिया गया था, जबकि दो-तिहाई से […]

जीवन में पछतावा: एक अच्छा या बुरी बात?

"मैं इसे पूरी तरह से देख रहा हूं; दो संभावित परिस्थितियां हैं – कोई भी ऐसा कर सकता है या मेरी ईमानदार राय और मेरी दोस्ताना सलाह यह है: इसे करें या न करें – आपको दोनों पछतावा होगा "- सोरेन किरेकेगार्ड ज्यादातर लोगों को उनके जीवन में किसी चीज के बारे में पछतावा है, […]

विज्ञान के साथ अंधा!

उन्होंने मुझे विज्ञान के साथ अंधा कर दिया 'ब्रिट थॉमस डॉल्बी ने 1 9 80 का एक अद्भुत गीत है हिंसा के रूप में भाषण पर प्रोफेसर लिसा बैरेट के नकली विज्ञान न्यूयॉर्क टाइम्स ग्रे मटर लेख के लिए यह हस्ताक्षर धुन हो सकता है। प्रोफेसर बैरेट के तर्कों का अनुमान विज्ञान पर आधारित है, […]

अकेला महसूस करना? आप अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं

स्रोत: अफ्रीका स्टूडियो / शटरस्टॉक आपके मन और शरीर के लिए अकेला महसूस करना तनावपूर्ण है हमारे पूर्वजों जनजातियों में रहते थे और दूसरों पर भरोसा करते थे या भोजन इकट्ठा करते थे, अपने जवान होते थे, और शिकारियों से लड़ते थे। आपके मस्तिष्क को अन्य लोगों के साथ जुड़ने के लिए वायर्ड किया जाता […]

ऑटोपियालट के अपने मस्तिष्क को कैसे बंद करें

स्रोत: डीडब्ल्यू लैब्स इंकॉर्पोरेटेड / शटरस्टॉक कल्पना कीजिए कि आप ऑटोपिलॉट पर चला रहे हैं, जैसा कि हम सब समय के लिए करते हैं। अचानक आपके सामने कार अप्रत्याशित रूप से कट जाती है। आप अपने ब्रेक पर स्लैम और डर और क्रोधित महसूस करते हैं हो सकता है कि आप अपनी रोशनी को फ्लैश […]

नकारात्मक सोच में फंसे? यह आपका मस्तिष्क हो सकता है

स्रोत: कैनवा जब हम उदास महसूस करते हैं, तो हमें दोहराए जाने वाले पुनरावृत्त विचारों के चक्र में फंसने की अधिक संभावना होती है, जिनकी नकारात्मक भावनात्मक स्वर है। हमें अतीत को पछतावा हो सकता है, खुद को अयोग्य या गैरकानूनी रूप से न्याय करने, हमारी समस्याओं के लिए दूसरों को दोष देना, या निराशाजनक […]

क्या बात कर रहे इलाज? और यदि हां, तो कैसे?

स्रोत: रॉबर्ट हूफस्टुटर द्वारा [सीसी बाय 2.0], विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से मान लीजिए कि आप एक चिकित्सक हैं जिसे 'चर्चे चिकित्सा' के रूप में जाना जाता है। एक ग्राहक निम्न मुद्दे को प्रस्तुत करता है: "काम पर इस सहयोगी द्वारा मुझे लगातार परेशान किया जाता है मैं पूरी तरह से निराश और निराश हूँ […]

ब्रोंक्स हॉस्पिटल शूटर: एक क्रोनिक कैथिमिक क्राइसिस?

आत्मघाती जन हत्यारों के हाल के एक लेख में, मैंने कैथैमिक संकट की अवधारणा को परिभाषित किया और विभिन्न प्रकारों की व्याख्या की। मैंने उस लेख में तीन लगभग समवर्ती हत्याओं को सूचीबद्ध किया था, और इन घटनाओं का जल्दी और अधिक पीछा किया गया वर्जीनिया में निशानेबाज ने गेंद के खेल में कांग्रेस के […]

तनाव को मार सकता हूँ

अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के एक हालिया सर्वेक्षण के मुताबिक, 63 प्रतिशत अमेरिकियों ने राजनीति का एक प्रमुख स्रोत के रूप में तनाव का एक प्रमुख स्रोत बताया है, जैसे कि अधिक प्रचलित स्रोतों जैसे आय और वित्त [1] हम में से कई शीत युद्ध के माध्यम से रहते हैं , वियतनाम और 9/11, लेकिन हम […]
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