मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद

ईमेल एपेना

इस पिछले सप्ताह के अंत में मैं द्विमूर्ति मनोदशा और जीवन अंतर्राष्ट्रीय सम्मेलन में चिंतनशील अध्ययनों के लिए भाग लिया, जिसमें दलाई लामा, मस्तिष्क पर अत्याधुनिक मनोविज्ञान संबंधी शोध, और ध्यान शिक्षकों द्वारा व्याख्यान दिए गए थे। एक बात जो मेरे साथ रह गई है (और जो हमारे नए सेंटर फॉर माइंडफुलेंस एंड कॉमेसन, कैम्ब्रिज […]

जल कूलर से परे: कनेक्ट करने के लिए इंट्रॉवर्ट्स का नया तरीका

चेरिल कोफिल्ड, संस्कृति के निदेशक, विविधता और शामिल, जॉर्जिया टेक मुझे "प्रथम" पसंद है और यहां इंट्रिवर्ट्स के लिए एक है: जॉर्जिया इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी अपने कर्मचारियों को एक कर्मचारी संसाधन समूह (ईआरजी) विशेष रूप से इंटरेवर्ट्स के लिए पेशकश कर रही है। टेक की वेबसाइट के मुताबिक, इसके अंतर्मुखी एआरजी "अनूठे उपहारों का पता […]

10 माताओं के लिए चिंता का दर्द

स्रोत: शटरस्टॉक चलो यह चेहरा, बहुत सारी माताओं इन दिनों चिंतित महसूस कर रहे हैं चाहे आपने कैसे मतदान किया हो, देश फेसबुक पर एक बहस के साथ चिंता पैदा करने वाले राजनीतिक क्षण का अनुभव कर रहा है, नतीजे, परिवारों को विभाजित किया गया है, और राष्ट्रीय राजनीति के बारे में सामान्य अस्वस्थता वास्तव […]

अवसाद का इलाज करना चाहते हैं? लोगों को सो जाओ

अवसाद का उपचार अक्सर अप्रभावी होता है अवसाद के सफल इलाज की कुंजी उस अनिद्रा के साथ हो सकती है जो उसके साथ जुड़ी है। क्या नई रिसर्च बदलते नजरिए है? स्टैनफोर्ड में राहेल मैनबर ने अनिद्रा, उदास लोगों के लिए संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार का अध्ययन किया। जब सीबीटी के बाद उनके अनिद्रा को तय […]

एक बच्चे को आत्म-शक्ति में पढ़ना: हर किसी के लिए नहीं

हेरोल्ड गिलमैन, माँ और बाल, 1 9 18 एक पाठक ने नींद के प्रशिक्षण के बारे में एक पोस्ट के जवाब में लिखा: इस नई घटना को आत्म-सुखदायक के रूप में जाना जाता है, जहां तक ​​मेरा संबंध है I मेरा एक व्यस्त कैरियर था, जैसा कि मेरे पति ने किया था हमारी बेटी को […]

एक आभार डायरी रखने के 5 सरल विकल्प

स्रोत: iStock एक आभार पत्रिका रखना स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए एक लोकप्रिय, सिद्ध रणनीति है यह अच्छी तरह से अच्छे कारण के साथ वकालत की है लेकिन यह सभी के लिए नहीं है कुछ लोग किसी भी गतिविधि को सकारात्मक रूप से विरोध करते हैं जो हाई स्कूल लिखित कार्य या […]

स्टार वार्स: बड़े सवाल का उत्तर देना

स्रोत: Starwars.com/lucasfilm स्टार वार्स की रिलीज करने से पहले : द फोर्स अवेकेंस , मैंने उस आदेश के लिए एक तर्क प्रस्तुत किया जिसमें फिल्म को तैयार करने के लिए मूल स्टार वार्स फिल्मों को देखना चाहिए: द राइट ऑर्डर: IV, वी, आई, II, III, 6 [1] मैंने स्टार वार्स कैनन के बारे में सवाल […]

प्लगिंग और ड्रुगिंग (एडीएचडी, ये है)

न्यू यॉर्क टाइम्स ने हाल ही में पुरस्कार-विजेता पत्रकार एलन श्वार्ज़ द्वारा एक फ्रंट-पेज कहानी की, जो दवा कंपनियों द्वारा 20 साल का अभियान चलाता है, जिसका मतलब है कि माता-पिता, शिक्षक, और डॉक्टरों को बच्चों की गोल्तों को एडीएचडी-ध्यान घाटे सक्रियता विकार । क्या अभियान सफल रहा? वाह, यह कभी था! 1990 में लगभग […]

सोफे आलू के इकबालिया

मैंने शारीरिक श्रम का बड़ा प्रशंसक कभी नहीं किया है जब मैं बढ़ रहा था, मेरे परिवार में कोई भी किसी भी उद्देश्य की गंभीरता के साथ प्रयोग नहीं करता था। मैंने घोड़ों को एक बच्चे के रूप में सवार किया और कभी-कभी स्लाईड कर दिया, लेकिन पसीने, भारी श्वास या मांसपेशियों में दर्द को […]

कैसे पता करने के लिए जब ब्रेक पम्प करने के लिए

स्रोत: गोजेड ओटमैन / फ्रीमिअस.कॉम हम सभी की हमारी ज़िम्मेदारियां हैं, हम सभी की गतिविधियों है जो हम एक दिन के आधार पर करते हैं। उनमें से कुछ आवश्यक हैं, जबकि दूसरों को हम आनंद लेने के लिए और भी दूसरों को सावधानी के लिए करते हैं। हालांकि कई बार होते हैं, जब हम जो […]
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