न्यू यॉर्क टाइम्स ने हाल ही में पुरस्कार-विजेता पत्रकार एलन श्वार्ज़ द्वारा एक फ्रंट-पेज कहानी की, जो दवा कंपनियों द्वारा 20 साल का अभियान चलाता है, जिसका मतलब है कि माता-पिता, शिक्षक, और डॉक्टरों को बच्चों की गोल्तों को एडीएचडी-ध्यान घाटे सक्रियता विकार । क्या अभियान सफल रहा? वाह, यह कभी था!
1990 में लगभग 600,000 बच्चे इन शक्तिशाली दवाओं का उपयोग कर रहे थे इस साल तक, संख्या लगभग छह गुना बढ़ गई थी। जब तक वे 18 तक पहुंचते हैं, छह अमेरिकी बच्चों में से एक एडीएचडी के साथ निदान किया जाता है स्पष्ट रूप से टीवी पर और उपभोक्ता पत्रिकाओं में उन विज्ञापनों ने बहुत से लोगों को राजी किया यदि उनके बच्चे काम करने के लिए भूल गए या वे चाहते हैं की तुलना में कम ग्रेड मिला, कारण एक चिकित्सा स्थिति होना चाहिए और उपाय एक गोली होना चाहिए एक गोली, जिस तरह से, कुछ डॉक्टरों का दावा है कि वे अपने जीवन के बाकी हिस्सों को खरीदने और लेना चाहिए।
बच्चों की तुलना में बहुत अधिक वयस्क हैं अगर दवा कंपनियां राजी कर सकती हैं, तो कहना है कि वयस्कों में से 10% वयस्क एडीएचडी की वजह से उनकी समस्याएं हैं, और उन्हें डॉक्टर के पर्चे के लिए अपने डॉक्टर से पूछने के लिए मना कर देते हैं, फार्मा अपने बाजार को दोगुने से भी ज्यादा कर देगा। इसलिए ऑनलाइन क्विज़ है जो आपको माना जाता है क्या आपको कभी-कभी परियोजनाओं पर शुरू होने या नियुक्तियों को याद करने में परेशानी होती है? क्या तुम्हारी शादी चट्टानी है? हमारे लिए एक गोली हो सकती है!
हमें यहाँ स्पष्ट होना चाहिए एडीएचडी एक वैध शर्त है जो वास्तव में कुछ वयस्कों को प्रभावित करती है- अनुमान के मुताबिक 3% से 5% तक। और इनमें से कई के लिए, दवाएं वास्तव में राहत की डिग्री प्रदान कर सकती हैं लेकिन जो शायद वे नहीं जानते-और निश्चित रूप से चमकदार विज्ञापनों से नहीं पता होगा-यह है कि उनके लक्षणों से निपटने के अन्य तरीके हैं, उन विधियों के लिए जिनके पास शक्तिशाली चिकित्सकीय दवाओं के दीर्घकालिक उपयोग की आवश्यकता नहीं है, उनके उच्च भूख की हानि, मतली, परेशान सो, मूड स्विंग और चिंता सहित दुष्प्रभावों की आवृत्ति। एडीएचडी के लिए उत्तेजक दवाएं भी निर्भरता और दुरुपयोग के जोखिम को लेती हैं।
एक संभावित दवा-मुक्त तकनीक
विचार करने के लिए गैर-ड्रग दृष्टिकोण पर काबू पाने वाले क्रोनोथेरेपी है। बहुत बार, एडीएचडी वाले वयस्क भी एक प्रकार की अनिद्रा से पीड़ित होते हैं, जिसे विलंबित स्लीप चरण विकार कहा जाता है । सामान्य शब्दों में, वे चरम उल्लू हैं जो रात में सोते हैं और सुबह जागते रहते हैं। जैसा कि हम अपनी नई पुस्तक में बताते हैं, आपका आंतरिक रीसेट रीसेट करें, उज्ज्वल रोशनी के लिए दैनिक समयबद्ध जोखिम नींद-वेक चक्र को एक अधिक अनुकूल दिशा में स्थानांतरित कर सकता है। और शोध से पता चला है कि इस परिवर्तन के साथ एडीएचडी के संज्ञानात्मक लक्षणों में सुधार के साथ-साथ मूड और ऊर्जा में सुधार भी है।
ठीक से काम करने के लिए, उज्ज्वल प्रकाश चिकित्सा को व्यक्तिगत रूप से समायोजित किया जाना चाहिए। यह केवल नाश्ते के दौरान एक पूर्व की ओर खिड़की के सामने बैठने की बात नहीं है महत्वपूर्ण कारकों में आंखों तक पहुंचने वाली प्रकाश की तीव्रता, चिकित्सा सत्र की अवधि और, शायद सबसे महत्वपूर्ण, व्यक्ति के भीतर की घड़ी के सापेक्ष सत्र का समय शामिल है। यदि मस्तिष्क में सर्कैडियन ताल पेसमेकर के संबंध में उपचार बहुत देर हो चुका है या बहुत जल्दी है, तो इसका थोड़ा प्रभाव पड़ सकता है। कुछ मामलों में- खासकर यदि प्रकाश का उपयोग बहुत पहले किया जाता है-यह सो सकता है और इससे पहले कि वे शुरू करने के लिए कठिन हो गए थे
जो लोग सोचते हैं कि उन्हें उज्ज्वल प्रकाश चिकित्सा से मदद मिल सकती है, वे क्रोनोटाइप के निःशुल्क और गोपनीय ऑनलाइन स्वयं-आकलन (जिसे ऑटोमैक कहा जाता है, संक्षिप्त रूप से) से शुरू कर सकते हैं। जब आप अपने भीतर की घड़ी सोचते हैं कि आपको सोना चाहिए, तब आप सीखेंगे, और इसे पहले स्थानांतरित करने के लिए हल्के चिकित्सा कब लेना चाहिए।
पिछले साल एडीएचडी दवाओं की बिक्री नौ अरब डॉलर में सबसे ऊपर थी। उन अरबों के मुनाफे में बहुत कुछ है: पत्रिका विज्ञापन, टीवी विज्ञापन, फैंसी सम्मेलन और चिकित्सकों को समझाने के लिए विशेषज्ञों का मानना है कि उनके रोगियों को उन दवाईयों और पैरवी से यह सुनिश्चित करने के लिए कि सरकार के नियामकों ने बैंडविगन को धीमा नहीं किया। इसके विपरीत, कोई भी उज्ज्वल प्रकाश चिकित्सा से समृद्ध नहीं हो रहा है कोई चमकदार विज्ञापन नहीं, आकर्षक विज्ञापन, या सेलिब्रिटी विज्ञापन, मेडिकल समुदाय के उद्देश्य से कोई भुगतान प्रचार अभियान नहीं है, या पक्षपाती सतत शिक्षा पाठ्यक्रम जिसके लिए डॉक्टर क्रेडिट प्राप्त करते हैं। फिर भी, शब्द चारों ओर घूमना शुरू हो रहा है। जिन लोगों के मनोदय, ध्यान, नींद या ऊर्जा की समस्याएं उन शक्तिशाली, महंगी डॉक्टरों की देखभाल के बिना राहत मिल सकती हैं जिनके दीर्घकालिक प्रभाव अभी भी अज्ञात हैं
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पोस्ट अपडेट
द टाइम्स की रिपोर्ट 1 9 फ़रवरी, 2014 को, "संयुक्त राज्य में 400,000 बच्चे … प्रत्येक वर्ष एडीएचडी निदान प्राप्त करते हैं। । । । एक विचलित और आकस्मिक लड़का एडीएचडी नहीं हो सकता है बल्कि स्कूल में बदमाशी का शिकार हो सकता है। एक किशोर लड़की पर यौन उत्पीड़न हो सकता है। । । । बच्चों के चिकित्सकों और परिवार के डॉक्टर एडीएचडी के लिए औषधीय बच्चों के लिए बहुमत से मिलने वाले कार्यालय के दौरे को संभालते हैं। लिबर्टीविल्ले में एक बाल रोग विशेषज्ञ डा। विलियम विलेट्ट ने कहा, "जब मैंने प्रशिक्षित किया, तो ज्यादातर बाल रोग संक्रमित रोग का इलाज कर रहा था। टी अब जीवाणु मैनिंजाइटिस का इलाज करते हैं हमें एडीएचडी जैसे बच्चों में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों का मूल्यांकन और संभाल करने के लिए कहा जा रहा है। । । । हेरिएट हेलमैन, साउथेम्प्टन, एनवाई में एक प्रमाणित बाल चिकित्सा नर्स व्यवसायी, जिसे मानसिक स्वास्थ्य निदान करने के लिए लाइसेंस प्राप्त किया गया है, ने कहा कि कई बार वह इस विकार को केवल सहज ज्ञान के माध्यम से पहचानती है, एक 'हेयर-ऑन-द-बैक ऑफ- -छोटे लग रहा है ' । । । डॉ। पीटर जेन्सेन, देश के सबसे प्रमुख बच्चे मनोचिकित्सकों में से एक, । । [नॉनस्पेस्निस्टिस्ट डॉक्टरों के लिए] सेमिनार दे रहे हैं, जिसे बच्चों के स्वास्थ्य संस्थान के संसाधन के लिए आयोजित किया गया है। "
हमारी कोडा: एडीएचडी और सर्कैडियन ताल के बीच एक ओवरलैप है, जिसमें नींद चरण विकार में देरी होती है। चयापचय चिकित्सा मदद कर सकती है, और हम इन बच्चों के लिए एक प्रबुद्ध उपचार आहार में एकीकृत देखने की उम्मीद करते हैं।
माइकल और इयान ने 2013 के पेंग्विन पेपरबैक को सह लेखक, आपकी इनर क्लॉक रीसेट करें वे आपको समाचार अपडेट, राय और चुनौतीपूर्ण क्यू-ए-ए के ट्विटर के लिए ट्विटर पर उनका अनुसरण करने के लिए आमंत्रित करते हैं। यदि आप शरीर-घड़ी के मामले, हल्के चिकित्सा, और अधिक के ऊपर रहना चाहते हैं – और आंतरिक घड़ी के समय, अवसाद और मौसमी के गोपनीय, ऑनलाइन आत्म-मूल्यांकन का लाभ उठाएं – आपको पर्यावरण के लिए गैर-लाभकारी केंद्र का हिस्सा बनना चाहिए समुदाय। ईमेल [email protected] ताकि हम संपर्क में रह सकें।
