मनोविज्ञान दुनिया

Articles of ध्यान

मौत के माध्यम से जीवन पर जागने

कभी-कभी यह कहा जाता है कि मनुष्य ही एकमात्र प्राणी हैं जो अपनी मृत्यु से अवगत हैं, लेकिन क्या यह वाकई सच है? हम में से बहुत से लोग हमारी जिंदगी जी रहे हैं जैसे कि मृत्यु जैसी कोई चीज नहीं है, चीजों को बंद करने और कभी भी कोई मौका नहीं लेते हैं या […]

स्वतंत्रता में बदलाव: मासूमियत के मास्टर से सबक

लच केली शिफ्ट इन फ्रिडम: द साइंस एंड प्रैक्टिस ऑफ ओपन-हार्टेड जागरूकता और इस देश में दिमाग की प्रथा के बेहतरीन शिक्षकों में से एक है। एक शिक्षक, सलाहकार और ओपन-हार्ट जागरूकता संस्थान के संस्थापक के रूप में, वह ध्यान और सामाजिक सगाई के आधुनिकीकरण में एक उभरती आवाज़ है, और येल, यू पेन और […]

एन्टरर्स लाइव हिपिली ऐवर एवर इन इन प्लेज ऑफ़ द इनर

[ बेला का परिचय : एक बार जीने का एक तरीका जो अजीब लग रहा होता है, वह अचानक बहुत रुचि का विषय होता है। मैं प्रतिबद्ध दंपतियों की घटनाओं के बारे में बात कर रहा हूं जो अपने स्वयं के स्थानों पर रहने के लिए चुनते हैं, क्योंकि उनके पास (उदाहरण के लिए, क्योंकि […]

जोखिम में एक PTSD उपचार उपकरण

पिछले हफ्ते, मैंने पोस्ट ट्रामाटिक तनाव विकार के लिए वैकल्पिक चिकित्सा के बारे में लिखा था और बहुत दिलचस्प प्रतिक्रियाएं प्राप्त की थीं। अगले कुछ हफ्तों में हम कुछ गंभीर परेशान अनुसंधान और कुछ आशाजनक भविष्य के उपायों में तल्लीन करेंगे। लेकिन आज का कॉलम पिछले हफ्ते मैंने उल्लेख किया गया एक चिकित्सा के बारे […]

कैसे ध्यान दें (यहां तक ​​कि अगर आप अभी भी एक मिनट के लिए बैठ नहीं सकते हैं)

स्रोत: बिगस्टॉक चूंकि वर्षों में मेरे जीवन में व्यस्त और व्यस्त हो गए हैं, मेरा ध्यान अभ्यास बदल गया है। बहुत। एक बार जब मैं एक काम कर रही माँ बन गई, तो मुझे अपने दैनिक 30 मिनट की बैठे ध्यान अभ्यास को अपने कार्यक्रम में फिट करना मुश्किल हो गया। तो अब, मैं अपने […]

ह्यूना हीलिंग एंड सशक्तीकरण भाग 1

"जीवन में रहने के लिए सक्षम होने के मुकाबले कम जीवन जीने के लिए छोटे-छोटे खेलना कोई जुनून नहीं है।"   ~ नेल्सन मंडेला 18 जुलाई को, दुनिया ने दक्षिण अफ्रीका के पूर्व राष्ट्रपति के 94 वें जन्मदिन के सम्मान में नेल्सन मंडेला दिवस मनाया। मंडेला एक ऐसा मॉडल है, जिसका अर्थ है कि वह […]

हॉलिडे मदिरा: सामान्य क्या है?

स्रोत: getmartworkspaces.com मैंने हाल ही में एक पढ़ा और रोचक लेख के बारे में "कैरन ट्रीटमेंट सेंटर" के अध्ययन के बारे में लेख लिखा है "कई अमेरिकियों को क्या उच्च-जोखिम पीने के लिए लगता है जैसे दिखता है।" डॉ। हैरिस स्ट्रैटेनर का कहना है, "शराब अब भी छुट्टी समारोह में हानिकारक व्यवहार का नंबर एक […]

आपके लिए सबसे मायने क्या रखती है?

स्रोत: बुरा पड़ोस / एसएक्ससी आपके लिए सबसे मायने क्या रखती है? अभ्यास: बड़ी चीजें याद रखें क्यूं कर? हर ज़िंदगी में, अनुस्मारक वास्तव में महत्वपूर्ण क्या हैं, इसके बारे में आते हैं मैंने हाल ही में स्वयं को एक रूप में प्राप्त किया है, जो कि पहले से ही अनगिनत लोगों में आ चुका […]

एक हीरो बनना चाहते हो? दुःख और बलिदान को गले लगाओ

"कठिनाइयां एक असाधारण जीवन के लिए साधारण लोगों को तैयार करती हैं "- सीएस लुईस क्या दर्द और पीड़ित विनाशकारी अनुभवों से बचा जा सकता है, या क्या वे लोगों के लिए एक असाधारण जीवन विकसित करने के अवसर हैं? पूरे युगों में आध्यात्मिक विचारधाराओं का ज्ञान आधुनिक मनोवैज्ञानिक अनुसंधान के साथ एक उत्तर उत्पन्न […]

माइनंडनेस और करुणा की शक्ति का उपयोग करने के 5 तरीके

आज के अतिथि ब्लॉगर, एड्रियान ग्लास्सर, एलसीएसडब्ल्यू, आईसीपी (समकालीन मनोचिकित्सा संस्थान) का एक विभाजन, फॅक्ट्स प्रोग्राम में दिमागीपन और आंतरिक परिवार प्रणालियों के सिद्धांत और अभ्यास का परिचय देता है। उनके पिछले अतिथि लेख को मनोविज्ञान टुडे की वेबसाइट के संपादकों द्वारा अनिवार्य पढ़ें के रूप में चुना गया था। स्रोत: आराम संगीत / झिलमिलाहट […]
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