मनोविज्ञान दुनिया

Articles of ध्यान

हार्ड रॉक गीत लेखन की क्रूर ईमानदारी

कभी-कभी कुछ भी तेजी से तेजी से नहीं रखता है – मोटल क्रू द्वारा "होम स्वीट होम" माता-पिता संगीत अनुसंधान केंद्र (पीएमआरसी) ने 30 साल से अधिक समय से परीक्षण पर हार्ड रॉक और भारी धातु संगीत डाल दिया है, जिसमें अपने प्रशंसकों और संगीतकारों पर परिवार के मूल्यों को कम करने और बच्चों में […]

अनुकंपा बच्चों को बढ़ाने

तनाव को कम करना और आंतरिक शांति प्राप्त करना चाहते हैं? सभी बुरे सामानों पर ज़ेन करना चाहते हैं? कौन नहीं? और जो अपने अति-क्रमादेशित, उत्तेजना-संतृप्त बच्चों के लिए ही नहीं चाहते हैं? 1 99 0 के दशक के बाद से, आधुनिक संकटों के उत्तर के रूप में दिमाग का उल्लेख किया गया है धूर्तता […]

गायन में 'वायन में

बारबरा एहरेन्रेच खुश लोगों के खिलाफ कुछ नहीं है; यह स्वयं सेवा छद्म विज्ञान है वह प्रश्न अपनी नई रिलीज़ हुई पुस्तक में, ब्राइट-साइडेड हाउ द रिमेंटल बेनेशन ऑफ़ पॉजिटिव थिंकिंग ने अमेरिका को कमजोर कर दिया है, वह खुमारियों की और अधिक घातक अपराधी हैं, ताकि हम में से कुछ जो कुल आनंद से […]

ख़राब खाना? "एंटी-आहार" आहार को हैलो कहें

विज्ञान कहता है कि सावधानी से भोजन एक इलाज करता है! "चॉकलेट। यह आपके के लिए क्या मायने रखता है? क्या यह शब्द आपको उस विशेष स्थान पर ले जाता है? या क्या यह अपराध, इच्छा और वजन घटाने के विचारों को ट्रिगर करता है? और इसे कैसे खाएं? क्या आप कोई है जो नीचे […]

मिडल एज में रात का सबसे बुरे विचार

क्या चिंता आपको रात में सो रही है? क्या आप अपने दिन के तनावपूर्ण हिस्सों को फिर से झेलते हैं, पैसे के बारे में चिंतित हैं, अपनी नौकरी के बारे में जोर देते हुए सोचते हैं कि आपके बच्चे स्कूल में कैसे कर रहे हैं? यदि चिंता आपको रात में रखती है, तो आप अकेले […]

18 चीजें मानसिक रूप से सशक्त लोग करते हैं

स्रोत: पीटी छवियाँ / शटरस्टॉक जैसा कि 13 चीजें मानसिक रूप से सशक्त लोगों के लेखक नहीं करते हैं, मैं आम तौर पर अपने समय को बुरी आदतों के बारे में बात करता हूं जो आपको मानसिक शक्ति से छुटकारा दिलाता है। सब के बाद, यह केवल एक बुरी आदत लेता है ताकि आप को […]

3 मिनट कम्पास स्पेस

यह पिछले सप्ताह के अंत में, सेंटर फॉर माइंडफुलनेस एंड कॉमेशन और मेरे लिए संस्थान के ध्यान और मनोचिकित्सा ने आंतरिक परिवार सिस्टम्स (आईएफएस) और दिमागदार आत्म-सहानुभूति (एमएससी) को एकीकृत करने पर 2 दिवसीय कार्यशाला का आयोजन किया, इन्हें आंतरिक क्षमता बढ़ाने के लिए दो शक्तिशाली तरीके विकास और उपचार एमएससी, क्रिस्टोफर गेरमर और क्रिस्टिन […]

खुशी या तुच्छ के लिए एक नुस्खा?

न्यूजीलैंड हेराल्ड में आज की एक कहानी बताती है कि शम (कंप्यूटर असिस्टेड लर्निंग मेथड) वेब साइट छात्रों को ऑडियो फाइल्स डाउनलोड करने की अनुमति देती है जो लंबे समय तक चलने वाली खुशी के बारे में जानकारी प्रदान करती हैं – मानसिक लचीलापन, स्वस्थ रिश्तों और जीवन में अर्थ खोजने के तरीके। क्या इन […]

3 चीजें असाधारण नेताओं

स्रोत: जॉर्डन मैक्यूवेन अमेरिकी श्रमिकों में असाधारण कम स्तर की सगाई को देखते हुए – हाल के गैलप सर्वेक्षण में पता चला है कि 70% कर्मचारी "काम नहीं करते हैं" या "सक्रिय रूप से छेड़छाड़" पर काम करते हैं – कई नेताओं समाधान तलाश रहे हैं कर्मचारियों को खुश करने की उम्मीद में कुछ सामग्री […]

मिड-लाइफ वजन मुद्दों से निपटने: एक 5-कदम योजना

स्रोत: एमएक्सएम2015 चाहे आप 40, 50, 60 या उससे आगे हो, आप वजन घटाने को रोका जा सकता है और यदि आवश्यक हो, तो अतिरिक्त वजन कम हो जाता है जो कि वर्षों में निर्मित है। वजन कम होने से आपको थोड़ी देर लग सकती है जब आप युवा थे, और आप उन किशोरों की […]
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