आपका शरीर सबसे अच्छा जानता है
जैसा कि इस ब्लॉग के पूर्व पदों में समझाया गया है, शरीर की भावना , या अव्यक्त आत्म जागरूकता , अपने ध्यान, भावनाओं और आंदोलनों को महसूस करने की क्षमता है। शरीर की भावना, या आत्म-जागरूकता का प्रतीक "वर्तमान क्षण" में होता है, जबकि इसके समकक्ष, वैचारिक आत्म-जागरूकता, वर्तमान क्षण से सार और दूर है। […]